粗鹽怎麼在微波爐加熱

粗鹽這種物質對於人體是有很多好處的，比如瘦臉、瘦肚子、活血化瘀、通經活絡，治療人體腰酸背痛等等。而粗鹽在使用之前是需要加熱一下的，這會令其治療效果發揮的更好，有些人是通過鍋來炒粗鹽、有些人會選擇使用微波爐加熱粗鹽。而使用微波爐是存在有許多注意事項的，下面來詳細介紹一下粗鹽怎麼在微波爐加熱。

粗鹽2斤加花椒3兩，先把粗鹽炒幹水份在加花椒一起炒，但是不要把花椒炒糊了，在70度左右裝進帶子裡裡敷肚子。第2次加熱把粗鹽倒到碗裡放微波爐進加熱3分鐘左右，後在裝進帶子裡裡敷肚子。這樣迴圈加熱半個月左右就換新的粗鹽和花椒。建議帶子最好做個有拉連的，這樣可以方便倒進倒出

每次使用時先檢查微波爐內是否乾淨，如果微波爐很髒可以用個塑膠袋子包下鹽袋以免弄髒袋子，稍稍在袋子上灑點水。

建議用噴壺灑水或者把手沾上水把袋子拍濕，是在袋子上灑水不是在塑膠帶裡灑水。MM你做了布袋子，可以將布袋子上灑點水，或用手沾水在布袋上均勻拍打。

夏季中火加2-3分鐘或高火2分鐘，春秋冬季節中火3-4分鐘或者高火3分鐘，天氣涼時加熱的時間相對沿長1分鐘，因為微波爐機型不一樣可以自己嘗試，加熱時可以先中火2分如果不熱在適當延長時間。

取出後，溫度以手感稍燙為宜，要隔著衣服熱敷，會感到熱量透過肌膚，頓感輕鬆舒適。溫度不夠時放入微波爐再加熱即可。

建議每天2次，每次連續熱敷30分鐘到1小時。覺得不熱時再去加熱，這樣的累計熱敷時間為30分到1小時為好。