吃維生素b族尿液變黃

維生素是我們身體內不可缺少的一種物質，其實維生素也是分為很多種類的維生素b類的種類就有很多種，不同的種類對於人體來說，具有不同的功效，但是有很多人吃了維生素b族都會出現尿液發黃的情況，特別是維生素b2，吃了之後尿液會變得很黃，那麼吃維生素b族尿液變黃是怎麼回事呢?

維生素是人體五大生命要素之一，B族維生素中的vb2也就是核黃素，參與機體代謝以後部分沒用完的及黃色素就從大便和小便排除，服用B族維生素，尤其是B2、葉酸等小便發黃屬於正常情況，一般不超量服用，對身體沒有其他影響的。

正常人新鮮的尿液呈淡黃色，且清亮透明。一般認為，尿色的深淺與尿液的濃縮程度及色素的含量有關。尿色很黃多見於：飲水少，出汗多，高熱，服用某些藥物如維生素B2、痢特靈等，或尿中出現某些病理成分等，此外尿液放置過久顏色也可加深。因為複合維生素B中含有維生素B2(核黃素)的成分，所以服用後會使小便變黃。

吃維生素B尿液會變黃的原因

複合維生素B主要成分為：維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙醯胺、泛酸鈣等。用於預防和治療B族維生素缺乏所致的營養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。不論體內是否缺乏，都不必長期服用，可以間歇服用或者藥到病除就該停用了。

正常人新鮮的尿液呈淡黃色，且清亮透明。一般認為，尿色的深淺與尿液的濃縮程度及色素的含量有關。尿色很黃多見於：飲水少，出汗多，高熱，服用某些藥物如維生素B2、痢特靈等，或尿中出現某些病理成分等，此外尿液放置過久顏色也可加深。

因為複合維生素B中含有維生素B2(核黃素)的成分，所以服用後會使小便變黃。