營養飲食

孕婦可以吃龍蝦尾嗎

龍蝦是比較常見的海鮮,龍蝦的營養價值是很高的,因此龍蝦在平時的生活中是很受大家喜愛的,龍蝦中蛋白質的含量是很高的,不管是孕婦還是孩子吃的話,對身體健康都是有很多好處的,但是如果孕婦的體質比較弱或者是敏感體質的孕婦,最好就不要吃龍蝦了,不然是會出現過敏的現象的。

孕婦能不能吃龍蝦尾

龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積;富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

但孕婦體質相對普通人來說,比較敏感虛弱。如果對海鮮不過敏的情況下,大龍蝦平時都可以吃,但是小龍蝦的話,鑒於衛生問題,建議少吃。

孕婦吃東西有什麼忌諱

螃蟹:帝王蟹也好,大閘蟹也罷,螃蟹的美味讓人垂涎三尺。但是,蟹肉寒涼,有活血化瘀的功效,對孕婦而言有百害而無一利,尤其是蟹爪,有著墮胎作用,對胎兒來說簡直就是殺手。

甲魚:甲魚燉湯既美味又滋補,然而甲魚跟螃蟹一樣也是屬於寒性的,且有很強的活血通絡和散瘀效果,也有很強的墮胎作用,甚至鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強,所以孕婦千萬不能吃這種食物。

馬齒莧:馬齒莧同樣寒涼,是草藥又可當做菜來食用,其藥性寒涼還滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用,會導致子宮收縮次數增多、強度增大,容易導致流產。

龍蝦尾含鈣高,孕婦可以適當吃龍蝦尾,但對海鮮過敏的孕媽媽們就不能多吃,否則可能會傷害到胎兒。另外,孕期是一個特殊時期,准媽媽們有的東西不能吃的,一定要記住。

孕婦能吃皮皮蝦嗎

皮皮蝦營養豐富,肉質鮮甜嫩滑,易消化,其蛋白質含量高達20%,並含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

中醫認為,蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;適宜於、乳汁不通、身體虛弱和神經衰弱等病人食用,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

孕媽可以適當地食用皮皮蝦,一方面為自己增加營養,另一方面也可以滿足自己口味的需求。