鴿子湯怎麼燉最壯陽？

相信很多人都吃過鴿子湯，鴿子湯的營養價值非常高，具有很多保健養生作用，比如那些身體免疫力比較差的人，很容易出現多種疾病，這類人群就可以多吃一些鴿子湯，能夠增強身體免疫力，另外吃鴿子湯還能夠清熱解毒，還有很好的補氣血作用，值得一提的是，鴿子湯還具有壯陽功效，那麼如何燉鴿子湯壯陽效果才好呢？

鴿子湯怎麼燉最壯陽？

鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓冬天也美美的。

食材準備：

鴿子2個紅棗5顆枸杞2湯匙圓肉10來顆茶樹菇1小把黨參6根淮山4-5片北芪4片

基本做法：1，枸杞圓肉用水泡泡，洗乾淨，紅棗洗乾淨去核。(紅棗核燥熱)。

2，黨參，淮山，北芪用水泡30分鐘，洗乾淨，黨參用刀切2半。

3，茶樹菇泡發，去蒂洗乾淨，用刀切段。

4，鴿子去頭去屁股，把皮剝掉，剁小塊。(去皮純屬個人喜好，怕油，所以去皮)。

5，把所有材料打入大燉盅，注入開水至8分滿。

6，放入大鍋大火燉30分鐘，轉小火繼續燉3個小時。

7，燉好後，用隔油勺把油撇去就可直接食用了。

鴿子湯怎麼燉最壯陽？

鴿子湯滋補益氣

1：香菇鴿子湯

原料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：

1)將鴿子挖去內臟後，清洗乾淨，剁塊，香菇泡開去根，洗淨；

2)鍋內放油燒開，加鴿子塊炒至變色，加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻，再加白糖少許、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料，燉熟後加味精，最後淋上香油即可。

壯陽補腎鴿子湯：

原料：鴿子、薑片、銀耳、醋、鹽

做法：

1)幹銀耳洗乾淨，浸泡，鴿肉切成小塊兒；

2)放入鴿子和薑片，用中火燉約一小時；

3)加入銀耳，再燉半個小時左右，加入鹽和些許醋等調料即可。

鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。