健康生活

水果丸子的製作方法

在生活中有大多數人都比較喜歡吃丸子一類的食品,例如魚丸,雞肉丸,糯米丸子等,但其實丸子的種類有很多,每個人可以根據自己的口味偏好來選擇不同的類型。由於水果中含有豐富的維生素c其實水果也可以做出水果丸子供大家食用。因此有關於自己在家裡製作水果丸子的方法是什麼呢?

一、準備材料:糯米粉500克,各種水果(選自己喜歡的即可),藕粉一包,砂糖適量。

二、操作方法:

1、糯米粉加適量熱水揉成柔軟麵團,搓成均勻的小圓子。

2、各種水果洗淨去蒂去皮切小丁。

3、藕粉用涼水調開成藕粉水備用。

4、鍋中放水煮開,放入小圓子煮至浮起後加入適量砂糖化開。

5、讓鍋中水保持滾開狀態,把藕粉水呈細線型倒入鍋中,邊倒邊攪拌,至全部倒完,推勻關火。

6、稍稍放涼後裝入碗中,撒上各色水果丁拌勻即可食用。

果蔬丸子的做法

用料:木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g

步驟

1.四隻色,火龍果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分別加10克水,白砂糖適量,分開用攪拌機攪爛成汁

2.然後先將其中一個汁放進鍋中燒開,一定要燒開,然後將燒開著的汁慢慢加到50克的木薯粉,注意不要一下全加進去,慢慢加然後一邊用筷子攪,看到粉已結塊狀便用手揉成團,成功的麵團不沾手,沾手再加小許木薯粉,一個個汁揉好麵團。

3.成團後用刀切成粒狀就可以了,鍋裡燒開水後放丸子進去,熟了的丸子會浮起來,然後過冷開水,一定要用冷開水浸過,這樣會更Q,口感更有嚼勁

4.完成後的丸子可以加雞蛋糖水或是椰奶都可以,可以選擇加椰奶西米糖水