健康生活

每天科學洗頭可抗衰老

 

1.洗頭前一定要先梳頭
洗頭前先輕揉頭皮,讓上面的油脂和附著物鬆動。再仔細梳理頭髮,把那些糾結梳理開,能讓清洗變得順滑,減少落髮。梳頭正確的順序是:發梢、發中,最後才是發根。
2.指腹按摩活化發根
洗髮的重點不是頭髮,而是頭皮。比人體略高的40℃水溫最為宜。避免用指甲撓,將指腹緊貼發根打圈按摩還能活化發根。
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4.每天科學洗頭可抗老
頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔,才能保持發囊呼吸暢通,防止附著物氧化頭皮,加速衰老。正確的洗頭方法,不僅不會越洗越幹,還能改善頭髮的生長環境。