剖腹產一個星期後能吃什麼

剖腹產這種做法雖然可以很好的解決難產以及生產的痛苦，但是剖腹產會留下傷口，這對於孕婦的下一次懷孕會帶來一定的影響，而且傷口很容易引起感染的情況，所以建議剖腹產的產婦最好是瞭解清楚產後的飲食問題，這對於身體的恢復是很好的，特別是多吃一些鯽魚湯等促進傷口的恢復。

剖腹產後一周內吃什麼好

第一天：一杯蘿蔔水，一杯白開水，大米粥。剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。

第二天：早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯。午：小米粥或者是爛麵條，麵條湯可以用鯽魚湯之類的。晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

第三天：早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。午：白米粥(裡面摻和點小米)。晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

第四天：早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯

第五天：早：白米粥，一個豆沙包。午：鯽魚湯，內加青菜和麵條。晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗。

第六天：早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭。午：白米粥，鯽魚湯。晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥。

第七天：早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)，路路通。午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋。晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥。

剖腹產後第一周飲食原則

以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。

最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒(務必把湯麵上的肥膩油脂撇去)。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。

子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚、維他命C有助傷口癒合。因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

四點不宜：1、術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。2、避免油膩的食物。3、避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。