小孩換指甲是什么原因

小孩子換指甲很多時候都是由于指甲營養元素的缺乏，其實每一個人的指甲都是在不停的生長，只要不是指甲大部分的缺失，小孩子換指甲就是一個正常的現象，并不需要太過多的擔心。指甲的顏色以及條紋其實也可以看出人的健康狀況，指甲最容易出現的毛病應該就是出現豎條紋的狀況，這種情形有以下幾個原因造成。

1、家族遺傳造成的

如果你從小就發現自己的指甲上有豎紋，這種情況屬于遺傳因素，對于這種情況很有可能就會遺傳給你的下一代，這種情況下的豎紋不必大驚小怪，直接無視就可以了，因為它不會給身體造成影響，同樣也不會預示著身體患上了某種疾病。

2、指甲有黑色豎紋

當你發現自己的指甲出現黑色豎紋的時候，很有可能代表著肝腎衰弱，體內有毒素殘留。導致指甲出現豎紋。而且我們的指甲是依賴于肝血和肝氣所養護者，如果肝腎功能出現異常的話，那么就容易導致指甲上出現豎紋，而且豎紋會呈現黑色，這事就說明你肝腎虛弱，體內藏有毒素。

3、和缺鐵性貧血有關

缺鐵性貧血患者手指甲就會出現豎紋，而且還經常伴有頭暈頭痛等問題，這種情況下，生活中應多吃一些含鐵量豐富的食物，能有效補充鐵元素的缺失，還能夠有效防治缺鐵性貧血問題的發生。所以說，對于那些指甲上出現豎紋還伴有頭暈的人，一定要及時調整好自己的飲食習慣，為身體補充足夠的鐵元素，這樣更有利于身體健康。

4、長期處于壓力之下

其實當你長期處于壓力之下時，明明精神壓力過大，就很容易影響到我們的睡眠質量，也會影響到飲食，這樣的話就會影響到指甲的健康狀態，導致壓力之下出現這種情況下，你應該學會調整自己的壓力，使自己平復心情。可以多與朋友溝通，適當的運動，這樣更有利于身心健康。