眼睛腫可以用冰塊敷嗎

由于人們的工作壓力，學習壓力過大，經常會有人出現熬夜這種情況，熬夜就非常容易導致人們的眼睛發腫，當出現眼睛發腫，這種情況時是非常影響人體的美觀的，并且對于視力也存在有一定的影響。面對這種情況，需要人們積極的采取一些措施來處理一下，那么眼睛腫可以用冰塊敷嗎?下面就來介紹一下。

眼睛腫了可以冰敷嗎

眼睛腫了可以用冰敷。

冰敷是能使得血管收縮，血流減少，具有消炎、止痛等功效的，眼睛腫了之后采用冰敷是能幫助消腫的。雖然冰敷能幫助消腫，但是也不是所有的眼腫都適合用冰敷來緩解的，像慢性眼瞼炎、針眼、干眼等眼疾熱敷效果更好，而像眼部外傷腫脹或眼皮手術眼腫、眼睛哭腫、早上起來眼腫等情況下就適合用冰敷，可以有效的給眼睛消腫。

眼睛腫了怎么冰敷好

1、眼睛腫了使用冰敷時，可以用毛巾蘸了冷水后敷在眼部，時間在10-15分鐘;

2、可以用專門的敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好之后直接敷在雙眼上;

3、用毛巾包裹著冰塊敷在眼皮上20-30秒，拿下來后隔幾秒鐘再敷一次，循環幾次后能消腫;

4、早上起來發現發現眼睛有浮腫，可以將鐵勺子放在冰箱冷凍室冷凍幾分鐘，在涂完眼霜之后將冰的鐵勺子敷在眼皮上，鐵勺子的低溫能刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝，從而起到消腫作用。

眼睛哭腫了怎么消腫

可以用冷熱交替敷眼方式消腫

做法：先用熱毛巾敷臉，然后換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，敷眼十五分鐘，哭腫的眼睛就可以立刻消腫。

原理：冷熱交替敷臉，讓血管有一個先擴張后收縮的過程，能夠促進皮膚的血液循環，并且幫助排出臉部多余的水分。

用冰湯勺可迅速消腫

將湯勺放入冰箱冷凍，之后再將冰湯勺敷在哭腫的眼睛上十分鐘可迅速讓哭腫的眼睛迅速消腫。

原理：冰敷可以降低該部位的皮膚和血液的溫度，降低血液循環的速度，并且能夠使毛細血管的擴張能力下降，從而達到消除腫脹的目的。平時也可以對眼睛周圍皮膚進行冰敷，能將皮膚毛孔打開并吸收有效成分，延緩魚尾紋等眼部皺紋的產生，消除眼睛的疲乏感。