飲食禁忌

感冒能吃紫菜嗎

感冒是一種比較常見的癥狀,可以說,絕大多數的人都是患過感冒這種疾病的。而對于感冒的人來說,除了要及時進行治療之外,在日常飲食之中也是有很多需要注意的地方的,比如說很多人都想知道感冒患者能不能吃紫菜。其實,對于感冒患者而言,是可以適量吃一些紫菜的!

一、感冒能吃紫菜嗎

其實感冒的人是可以吃紫菜的,吃紫菜對它們是沒有副作用的,而且還是能夠幫助他們治愈感冒的。

感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養, 紫菜對感冒的治療沒有影響,可以吃.

二、家常感冒退燒湯—紫菜湯

(1)先把一個雞蛋打散,紫菜洗凈,蝦米弄凈待用。

(2)我們可以在先往鍋里面加一些開水,等到燒開的時候將蝦米放進去,等到鮮味出來的時候就可以把紫菜、鹽放進去。

(3)燒開1分-2分后停火倒入打散的蛋液,用勺子攪勻。

用紫菜煮湯不但能幫助退燒,還可以緩解咽喉疼痛,如果喜歡吃豆腐,也可以加點,豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發熱時候肺熱痰多的人,楊力建議可以用紫菜和蘿卜,煮湯服用,有化痰清熱的功效。但楊力提醒,這道“退燒湯”適合輕微的發熱和早期感冒,并不適合癥狀較為嚴重的感冒發燒。

三、紫菜的營養價值

1、提高免疫功能

紫菜中因為還有大量的多糖物質,所以紫菜具有著增強細胞免疫和體液免疫功能,同時還能夠提高機體的免疫力,促進淋巴細胞轉化的。

2、預防甲狀腺腫大

可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅散結功能,對其他郁結積塊也有用途。

3、預防腫瘤

紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。