營養飲食

咸鴨蛋炒什么好吃

吃咸鴨蛋是生活中非常流行的飲食內容,咸鴨蛋的味道非常獨特,由一種油膩的芬芳,而且入口化渣的感覺讓口腔感覺非常奇妙。咸鴨蛋的吃法比較多,不僅可以直接煮熟吃,還可以用來制作炒菜,但是要選擇合適的食材配菜才行,下面就來看看咸鴨蛋炒什么好吃呢?希望大家能夠了解一下吧。

咸鴨蛋做法一:咸鴨蛋炒南瓜

1、南瓜去皮切薄片、咸鴨蛋去皮、蔥姜備用。

2、蔥姜熗鍋,7成熱后放入咸鴨蛋碾碎翻炒,倒入少許料酒,繼續翻炒。

3、放入南瓜片翻炒,放入少許白糖,炒至南瓜片變軟時放入少少許鹽(咸鴨蛋已經很咸了)。

4、裝盤出鍋。

咸鴨蛋做法二:糯米咸鴨蛋

1、咸鴨蛋洗干凈,取出蛋白。

2、糯米浸泡好 放入少許味精 醬油攪拌。

3、香腸切好備用。

4、將香腸 糯米放入蛋中。

5、放入蒸鍋中蒸半小時左右。

6、糯米蛋出爐。

咸鴨蛋做法三:

1.將咸蛋對半切開,用湯匙就能輕松挖出蛋黃和蛋白。

2.把蛋黃切成碎末,蛋白切成丁,備用。蛋黃可以放入低溫的烤箱中稍微烤過,取出后再用刀背拍扁、剁成碎末。烤過的咸蛋黃香氣更明顯,在后續炒的時候也比較不易結塊。

3.熱鍋,將先把要用來搭配的食材先處理過,例如四季豆先過油、豆腐先煎過、苦瓜先汆燙,鮮蝦和杏鮑菇等都可以先炸過…,處理好后起鍋備用。

4.熱炒鍋下一小匙油,等鍋邊冒出白煙后,先下蛋黃碎爆香,以中小火不斷地攪拌,直到蛋黃「發泡」、呈現泡沫狀并且飄出香氣,再下蛋白拌炒均勻。