弱視兒童吃什么對眼睛

弱視是常見的眼科疾病，給我們生活帶來諸多不便，如果不能及時的給予治療，已經嚴重的危害到生活以及工作，治療弱視的方法有很多種，我們是需要掌握好原則問題的，弱視并不僅僅只是通過用糾正或者治療才能恢復，還要注意關鍵在于自己的養護，吃一些對眼睛有保養的食物。

弱視的飲食有哪些原則

飲食適宜：弱視患者宜吃富含維生素C的食物;宜吃富含維生素A的食物;宜吃富含高蛋白的食物。西紅柿含有茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網膜黃斑變性，維護正常視力，改善弱視。每天200-300克為宜。

雞肝中含有豐富和維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，具有改善弱視的作用。黃鱔可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝，具有改善弱視的作用。另外黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，經常攝取具有補腦的作用。

飲食禁忌：忌吃減弱視力的食物;忌吃辛辣刺激的食物;忌吃油炸食品。萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用，古書記載萵筍多食使人目糊。停食數天則能自行恢復，故視力弱者不宜多食。

辣椒容易刺激腸道，影響腸道對營養物質的吸收，導致營養不良，不利于視力的恢復。油條屬于油炸食物，容易上火，導致眼部分泌物增強，減弱視力，不利于恢復。