雞胸肉炒土豆

雞胸肉炒土豆是一道比較常見的家常美食，主要原料食用雞胸肉加上土豆所制作而成，口感鮮美滑嫩，而且其中的營養價值豐富，雞胸肉當中含有一定的營養物質，但是不會對身體造成脂肪負擔，對身體比較好，加上土豆一起炒口感也比較好，而且做法是非常簡單的。

雞胸肉炒土豆的做法有哪些?

雞肉炒土豆

材料

雞肉，土豆，醬油，鹽，糖，料酒，雞精，芝麻，豆瓣醬，紅椒青椒

做法

1、先將土豆切成滾刀塊，在水里焯一下。椒切塊。

2、在碗里適量水，加一勺醬油，雞精，鹽，料酒，糖，芝麻，豆瓣醬調和。

3、在鍋中倒入適量油，加蒜末姜末然后放入雞肉炒，在倒入土豆，翻炒。加入事先調好的汁。

4、最后加入椒，蓋上鍋蓋。34分鐘就可以了

辣白菜炒土豆片

材料

辣白菜100克，土豆1個，鹽0.25匙，雞精0.5匙，蔥適量

做法

1、土豆切薄片，用清水泡半小時;蔥切成末;

2、鍋內倒油，加入蔥末炒香，放辣白菜煸炒出味;

3、土豆片淋凈后放入鍋內與辣白菜一起炒，加鹽;

4、待土豆片成半透明狀，放雞精即可出鍋

清炒土豆片

材料

主料：

土豆3個 蔥3克

輔料：

鹽2克 生抽5毫升

做法

1、熱鍋冷油，下土豆翻炒5分鐘，邊炒邊點水，直至炒熟

2、然后加鹽，生抽，稍微翻炒使菜入味，撒上蔥花，裝盤食用

雞肉炒土豆

材料

雞肉，土豆，醬油，鹽，糖，料酒，雞精，芝麻，豆瓣醬，紅椒青椒

做法

1、先將土豆切成滾刀塊，在水里焯一下。椒切塊。

2、在碗里適量水，加一勺醬油，雞精，鹽，料酒，糖，芝麻，豆瓣醬調和。

3、在鍋中倒入適量油，加蒜末姜末然后放入雞肉炒，在倒入土豆，翻炒。加入事先調好的汁。

4、最后加入椒，蓋上鍋蓋。34分鐘就可以了