營養飲食

干咳吃啥好

每次聽氣溫下降的時候,小孩子就開始咳,有的家長會帶孩子去輸液,可是沒有什么好的效果,反而是每次在生病的時候都要打針,把免疫力調整的越來越低,可是如果不打針,治療孩子的咳嗽是非常難受的,還會出現憋悶,影響到正常的呼吸和睡眠干咳的話,可以看看用這些方法調理比較簡單有效,而且沒有副作用。

金桔治咳,三步病除

第一步:金桔1000克,洗干凈后用鹽水泡半小時,晾干后捏爛,把籽取出來。

第二步:清水加冰糖,放入鍋中用小火煮開,然后倒入金桔,再煮5分鐘即可。

第三步:冷涼后裝進玻璃罐中,密封冷藏。

等到咳嗽時,每次吃3顆,連吃2-3次就好,大人孩子都能吃,比吃藥強多了。

除了咳嗽以外,生活中還有12種常見病!《本草綱目拾遺》中都有對應的方法。

感冒發燒:香菜根+白蘿卜

效果:風寒感冒,一天見效

做法:香菜根5段+生姜3片+白蘿卜1段+冰糖1粒,煮開后早晚各喝一次,風寒感冒引起的發燒咳嗽一天就見效,比吃藥強多了,孩子也能喝,還沒有副作用。

手腳冰涼:紅豆

材料:紅豆250克+紅糖2勺

做法:紅豆加紅糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,連續一周,輕松告別手腳冰涼!

經常喝它,臉上的斑也會慢慢淡化。

手腳凍瘡:冬青

材料:冬青葉+1勺食鹽+溫水

做法:手腳被凍傷后,又疼又癢,用冬青葉泡水能治好。

把冬青的枝葉一起,放入鍋中,加點鹽煮沸,冷到合適溫度后,浸泡5分鐘,連續泡3-5天,凍瘡就會消失,后期想再犯都難。

皮膚瘙癢:金銀花

材料:金銀花10克+蜂蜜30克

做法:用金銀花泡蜂蜜水喝,對皮膚瘙癢有很好的改善。

口腔潰瘍:蜂蜜

材料:蜂蜜10克+鹽2克

做法:把蜂蜜和食鹽倒入杯子,用溫水沖開,連喝2-3次,口腔潰瘍就能完全好。

另外,它對黑眼圈眼袋也有非常好的效果,每天抹一抹,很快就消失,許多明星都會用這個方法。

急性腹瀉:大蒜

材料:大蒜1頭+胡蘿卜1根

做法:把胡蘿卜切片,倒入鍋中,加2碗水,煮開后放大蒜進去,再煮5分鐘,喝上之后很快腹瀉就會停止,但是記住,腹瀉停了就別喝了,以防引起便秘。