一周歲寶寶喂養時間表

有很多一周歲左右的寶寶的飲食時間表都和大人們一樣了，只會在寶寶餓的時候給寶寶加餐，因為這個時候寶寶已經以輔食為主了，會吃比較少量的奶粉，這個時候奶粉的主要作用就是補充孩子身體內所需要的營養，所以輔食消耗的比較慢，就不用給孩子吃的太頻繁，那么一周歲寶寶的喂養時間表是多少呢？

當父母之后的第一件事，也是很重要的就是該怎樣的去喂養他們。當然，母乳是首選的食物也是最好的食物，因為母乳不僅可以給嬰兒提供他所需要的所有營養，還能帶給嬰兒來自母體的免疫力。

但是有的媽媽總擔心自己的奶不夠寶寶的成長所需，怕孩子缺鈣，于是給寶寶買了各種各樣的可以補充孩子身體所需的東西；怕給孩子添加了配方奶會上火，于是又給寶寶買了很多益生菌之類的保健品。她們認為這些東西可以幫助幼兒的發育。可實際上，寶寶在四個月以前，都是以母乳為主，基本上從中就能夠攝取足夠的營養供他們的身體發育，不需要額外再去補充營養類的東西。所以，當媽媽擔心孩子營養不夠的時候，應該先咨詢兒科醫生，看是否有補充這些的需要。

有的寶寶不喜歡吃水果，但媽媽認為水果對寶寶很好，堅持讓寶寶食用，這個喂養的過程讓就會讓媽媽覺得特別煩。偶爾發現孩子喜歡喝果汁媽媽便覺得喝果汁也可以攝取到水果里面的所需品，既省事又營養，寶寶喜歡喝的話多喝一點也無妨。實際上市面上銷售的很多果汁都不是純天然的果汁，里面含有很多的添加劑，對寶寶的健康是有危害的。尤其是這類果汁里面果糖或蔗糖的含量比較高，若是讓寶寶多喝，寶寶長蛀牙的機會也會比較多。同時，糖分過多，會影響寶寶的食欲，影響他們正常吃飯，造成他們營養不良或虛胖。因此，在嬰幼兒階段，應盡量給予寶寶純天然的食物，像母乳就是寶寶最好的天然食品。還比如自己榨取一些水果或者蔬菜的汁，就是寶寶攝取維生素的最好途徑。

作為新手父母，要了解哪些是寶寶適宜吃的食物，哪些是寶寶不能吃的，什么時候該吃什么，什么時候又不該吃什么。當寶寶四個月大以后，他自身體內的鐵質就會慢慢消耗，體內的血紅素會降低。所以四個月以后就可以慢慢地給寶寶加入輔食，以補充身體所需，可以從米糊、蛋黃泥、菜泥、肉泥開始，慢慢增加攝取的種類與分量。

不過在寶寶還不到七個月的時候，不太適宜吃菠菜，胡蘿卜等蔬菜。因為不到半歲的小寶寶腸胃功能尚未發育成熟，胃呈弱酸性，而這兩種食物里面含有一種物體，在體內容易轉化成有一定的毒性的物品，會阻斷血紅細胞的工作，從而導致組織細胞缺氧。但寶寶多半在四個月以后才會開始接觸輔食，所以父母親也不用太過擔心。等他們再大一點，攝取的食物種類足夠多的時候，即使搭配吃菠菜、胡蘿卜等含硝酸鹽的蔬菜也不用擔心，因為許多食物中都含有鐵質，不會那么容易造成貧血。

最后要注意的是避免給寶寶吃蜂蜜。當寶寶便秘的時候，有的家長就給他們喂蜂蜜，因為覺得它有潤腸的功能。但是吃這對不到1歲的寶寶可能造成中毒，寶寶腸胃道菌叢還沒有發育完全，無法抵御蜂蜜里含有的毒素入侵，有可能會造成細菌中毒，因此在孩子不到1歲的時候最好避免給他們這個。不管給他們吃什么東西，隨著他們年齡的增長，總會慢慢接觸一些以前沒吃過的食物，一且發現孩子有任何過敏的現象，就要立馬停止吃這種食物并就醫。