營養飲食

大良特色美食

雖然說大良這個地方比較小,但是特色美食還是比較獨特,很多的美食都是需要到了當地才可以品嘗到,而自己在家里面做出來的口感是完全不一樣,這是由于在做當地美食的時候都是會使用到一些配料,來增添這道菜肴當中的口感,特別是做蒸乳豬,這道菜肴就需要采取柴火來進行蒸煮。

這道菜的食材是一頭重約50公斤重的整豬,光腌制就要花上6個小時,先用曲酒涂抹全身以去除豬本身氣味,再用五香粉、沙姜粉、羅漢果、精鹽腌制。

蒸豬需要猛火,常選擇用磚壘砌的火爐,不停加柴添火,待不銹鋼蒸籠內噴出白煙,就將蒸籠提起,再用鋼針不停扎入豬肉內,“讓豬皮下的豬油能夠流出來,吃起來就更爽口,不肥膩。”把豬肉扎遍后,再掬起冰水淋遍蒸豬,極端的冷熱交融讓豬肉快速收緊,這時又再放回爐上再蒸15至20分鐘,才算大功告成。出爐的蒸豬香氣騰騰,刀身一觸,豬肉應勢分開,再撒入一大把芝麻拌勻,即可上菜。

煎堆是以糯米粉糅合粘米粉碾作皮,以爆谷花與炸花生加糖漿拌均作餡,捏成球狀,大若拳頭,表皮轆滿芝麻,下油鍋炸至金黃色即成,味道松脆甘香。

做煎堆須注意兩項,

一是精選新鮮糯米,將其入水浸泡5小時左右。然后再用石碾碾為米粉狀,用篩子篩取精細部分,再用水搓成粉團,放進鍋中煮熟,然后滲和余下的糯米粉用手搓擦,使其均勻,而后捏成拳頭大小的空心米團子,加進餡料。餡料有花生糖、椰蓉、豆蓉、冬瓜糖果、椰子絲、芝麻、肉丁和冬瓜糖等。

二是選用最好的椰子油或花生油。油炸時,邊炸邊不停地翻動,使其厚薄一致,幾分鐘后撈起,涼一會再炸,如此三四次,直到表皮呈金燦燦的顏色,顯得貴氣十足。