柿子配香蕉

柿子跟香蕉是不能一起吃的，這兩種食材一起吃是會引起腹瀉的情況，而且會導致腸胃不能運轉，影響到身體健康，所以大家要引起注意，不能隨意的搭配水果。柿子含有很多的糖分以及維生素C，是利于腸胃消化的，而且還可以補充微量元素，而香蕉是一種含有維生素A比較多的水果，是可以幫助我們明目的。

柿子和香蕉能一起吃嗎

不可以，柿子和香蕉不可以一起吃，如果這兩種食物一起吃了，香蕉就會和柿子產生結塊的現象，使我們的腸胃不能運轉，嚴重的話還會危及到我們的生命健康，所以這兩種水果是不能一起吃的。

柿子和香蕉的營養價值

香蕉中有豐富的的含水量，而且還含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等營養物質，除了這些香蕉還含有天然的糖分，分別是：蔗糖、果糖和葡萄糖、和纖維素。

柿子中的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等營養物質非常的豐富，而且所含的維生素和糖分比一般水果能高出1到2倍，為我們的身體提供豐富的營養物質。

香蕉和柿子一起吃的好處

香蕉和柿子一起吃會產生結塊的現象，對我們的腸胃會造成一定程度的損害，嚴重的還會危及我們的生命，所以兩種食物是不能同吃的。