發燒咳嗽可以吃雞蛋嗎

發燒和咳嗽癥狀都是常見的感冒癥狀，而如果患者身體同時出現發燒和咳嗽癥狀的話，一定要及時休息，以及在醫生的叮囑下用藥，否則會引起更嚴重的感冒后果。雞蛋是一種蛋白質含量非常高的食物，因此雞蛋也成為了日常生活中人們補充身體營養的重要食物來源，可是發燒咳嗽之后可以吃雞蛋嗎?

對于感冒咳嗽者來說，是可以吃雞蛋的，不過注意不要生吃，飲食要以清淡有營養為主，不要吃一些煎炸辛辣油膩的食物，因為油炸食物容易引起胃熱，且不容易消化。

當然也不是說所有感冒咳嗽者都可以吃雞蛋，往往不少人感冒后可出現發燒的現象，那么這種情況最好就不要吃雞蛋，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，屬完全蛋白質，大部分都是能被人體吸收的，而人在進食雞蛋后可產生一定的額外熱量，從而讓機體熱量增高，這樣就會加劇發燒的癥狀，因此這時最好不吃雞蛋。

需要提醒的是，是否能吃雞蛋也是因人而異的。由于感冒發燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。

咳嗽會消耗機體內的蛋白質。飲食中應該多吃一些含蛋白質量多的食物，如雞蛋、牛肉，以增加機體免疫力，有利于病情的恢復。咳嗽時可以配合敷貼理療，通過透皮給藥，促進藥物的滲透，從而達到內病外治的作用。

對于感冒咳嗽，患者應該要多吃一點水果蔬菜，補充足夠的營養，要多喝水，促進汗液等的排出。同時患者可以根據自己的情況去合理的安排飲食，盡量不要吃會加重病癥的食物，感冒咳嗽不是什么大病，只要合理飲食，適當治療，很快就能夠痊愈。