咳嗽了可以吃雞蛋嗎
咳嗽能吃雞蛋嗎
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。 做法是：取雞蛋1個， 打在碗裡攪勻， 米醋半勺放入炒鍋， 用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒， 蛋熟後加適量白糖， 涼後即吃。 每天早晚各吃1個。 一般吃兩次就可止咳， 重者3天可愈。
2.薑煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎， 雞蛋一個， 香油少許， 像煎荷包蛋一樣（薑末撒入蛋中）。 煎熟後趁熱吃下， 每日兩次， 數日後咳嗽即愈。 此“藥”好吃且療效亦佳， 久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.薑炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲， 將雞蛋打入碗內拌勻， 然後將少許油倒入鍋中燒熱，
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人， 傷風感冒後咳嗽易發作， 胸痛氣促， 心煩不安。 用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用， 效果很好。 方法如下：取鮮蛋一個， 磕在小碗內， 不要攪碎蛋黃、蛋白， 加入適量白糖和一匙植物油， 放鍋中隔水蒸煮， 在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2～3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。
忌 食 物 品 ：
凡感冒期間， 無論風寒感冒或是風熱感冒， 忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物， 諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品， 如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海。
風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
感冒時宜吃和不可以吃的東西
感冒， 俗稱傷風。 根據發病季節或症狀不同， 中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩大類型。 風寒感冒多表現為發熱怕冷， 頭疼全身疼， 鼻塞流清涕， 咳嗽痰為白粘痰， 知苔薄白；風熱感冒者發熱不怕冷， 頭疼， 咽喉疼， 咳嗽痰為黃稠膿性痰， 舌苔微黃。 至於氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒、風濕感冒、暑濕感冒等類型。
宜 忌 原 則 ：
總的來說， 感冒屬於外邪侵犯，
宜 食 物 品 ：
凡感冒之人， 宜分清風寒感冒或風熱感冒， 分別適宜選用以下食物：
【生薑】性溫， 味辛， 具有散寒發汗、解表祛風作用， 適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片， 紅糖適量， 開水沖泡， 俗稱生薑紅糖茶， 頻頻飲用， 汗出即愈。
【蔥白】性溫， 味辛， 具有調整體溫， 使汗腺的排汗工作正常的作用， 並可減少和預防傷風感冒的發生。 適宜風寒型傷風感冒者食用。
【紫蘇】性溫， 味辛， 有發汗、散寒、退熱作用，
【金銀花】有清熱作用， 中醫常用以治療風熱感冒。 《常用中草藥手冊》：“金銀花清熱解毒， 治外感發熱咳嗽。 製成涼茶， 或預防中暑感冒。 ”凡夏季風熱感冒， 發熱咽疼者， 宜用金銀花泡茶頻飲。
【荷葉】適宜夏天風熱感冒者食用， 它有清暑作用。 《滇南本草》：“荷葉上清頭目之風熱。 ”《本草再新》也說：“清涼解暑， 止渴生津， 解火熱。 ”所以炎夏酷暑之季， 用荷葉煎水代茶， 頻頻飲用， 對預防和治療暑熱感冒， 最為適宜。
【薄荷】性涼， 味辛， 有疏風、散熱利咽喉的作用。
【白菊花】風熱感冒者， 宜用白菊花5克， 開水沖泡， 代茶飲。 尤其適宜夏天炎熱時飲用， 它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平， 能解散表邪， 民間常以豆豉與蔥白同用， 或煎湯飲， 或煮粥食， 無論對風寒感冒或風熱感冒均宜， 有發汗、退燒的效果。
【芫荽】性溫， 味辛， 風寒感冒者宜食。 民間喜用芫荽、飴糖各30克， 加米湯半碗， 蒸熟食用。
【菊花腦】在江蘇南京地區常作為夏令佳疏。 性涼， 味甘， 有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用， 最適宜夏季風熱感冒， 發熱口幹， 咽疼口苦， 頭疼目赤者熬湯食用。
【橄欖】又名青果。 有清肺、利咽喉、化痰的作用，
【地瓜】能生津止渴， 治生啖或煮食。 《陸川本草》記載：“生津止渴， 治熱病口渴。 ”適宜風熱感冒、發熱口幹、頭疼煩渴時食用。
【荸薺】適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃， 咽喉腫疼， 口幹作渴者食用。 它有清熱、化痰、止渴的效果， 或生食， 或煮食， 或榨汁飲用均可。 若與海蜇皮一同煎水喝， 其化痰止咳作用更好。
【梨子】性涼， 味甘， 能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時， 隨意食用。 民間習慣對風熱感冒咳嗽者， 用生梨1個， 洗淨連皮切碎， 加冰糖燉服。
【蘿蔔】有清熱解毒、止咳化痰的作用， 對風熱感冒引起的咳嗽痰多者， 尤為適宜。
根據中醫“寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之”的療法原則：凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、柳丁、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、麵筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、膨大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
尤為適宜。根據中醫“寒者熱之，熱者寒之，虛者補之，實者瀉之”的療法原則：凡風寒感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、柳丁、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、麵筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、膨大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
