睡涼席對身體好嗎

夏天的天氣比較熱，有很多人在夏天的時候喜歡睡涼席，涼席一般都是用竹子制作的，躺在上面感覺冰冰涼涼的特別舒服，但是經常睡涼席，對于身體來說還是有一定的害處，特別是小寶寶，如果寶寶睡的涼了，很可能就會出現壞肚子的情況，那么經常睡涼席對身體好嗎？

病從涼席起

夏天給寶寶使用涼席時，稍不注意就會給寶寶帶來一些傷害，譬如：

劃傷

不論是新買的涼席還是用了很久的陳年涼席，爸爸媽媽一定要注意檢查表面有沒有毛刺或者不光滑的硬邊角，防止劃傷寶寶的皮膚。尤其是像篾席、草席這些。

腹瀉

夏季寶寶腹瀉很普遍，有部分原因就是貪涼造成的。涼席本身就冷，再加上電扇、空調吹不停，寶寶很容易受涼引起腹瀉。所以，不管多熱的天，一定要給寶寶蓋好肚子，注意保暖。

紅腫疙瘩

有的寶寶睡涼席以后，身上會出現紅腫疙瘩，覺得癢和刺痛。造成這種情況的原因一般有幾種：

1）過敏：

有的涼席材質容易造成寶寶皮膚過敏，譬如草席。而劣質的涼席在生產過程中可能含有甲醛，更容易傷害寶寶的皮膚。

2）螨蟲：

陳年涼席容易滋生螨蟲等細菌，夏天使用涼席前一定要先用開水燙洗并在陽光下曝曬。同時，夏季出汗較多，混合在涼席里特別容易滋生螨蟲，所以平常涼席也要注意定期清洗晾曬。