文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

冬季按摩耳部養腎防凍瘡

　冬季天氣寒冷，是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢？中醫認為，人體有五大養生部位似“補藥”，冬季常按摩，可扶助正氣，防病祛病。按摩五個部位防病祛病效果好，到底是那幾個部位呢？下面我們就和大家一起來逐個盤點下。 ●

為什麼這十類女性最易淪為剩女

　 1、受過感情創傷，不再相信愛情當經歷了一次的傷害之後，暗自舔著傷口，無法癒合的傷口，對男人沒有任何的信心。現在的心好痛，假如再次戀愛，再受傷害怎麼辦？一朝被蛇咬，十年怕井繩，不再相信愛情。年紀慢慢地變大，無心戀愛，慢慢地變成大齡

中醫祛斑的偏方有哪些？

　現實是殘酷的，很多人的皮膚上都會出現褐色或者黑色的斑點，例如黃褐斑、雀斑等等，並且女性出現斑點的頻率要高於男性。除了正統的中醫祛斑方法之外，很多中醫祛斑偏方也受到了很多女性的青睞，並且效果不錯。下面，就一起來看看中醫祛斑偏方有哪

黑豆養生豆類中的“戰鬥機”

　當前工作壓力大，女性易出現體虛乏力的狀況。黑豆對年輕女性來說，黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷

上班族多喝七種茶防癌又潤肺補氣

　上班族如何潤肺防癌?上班族每天面對著電腦，加上久坐不動，使得上班族被多種健康問題侵擾著。為了保證健康身體，上班族可要好好注意了，如何才能防癌保健康呢?其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下麵就來找找，到底哪一杯是最適合你的!

芒果怎麼吃

　每次吃芒果身上手上都有芒果污漬，芒果雖好吃，但是吃起來挺麻煩的，請問芒果怎麼吃方便啊？直接吞最方便[開玩笑]芒果日常不常吃到的水果選好芒果後，熟了的芒果只要像剝香蕉皮似的，可以拿手也可以拿水果刀在它的頂部找到一個突破口，接著就能順利的把

食用天麻的禁忌

　天麻的禁忌食用前須知天麻是一味常用而較名貴的中藥，臨床多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症。由於天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當成“補藥”服用。一見眩暈，不分體質虛實，氣血盛衰，就妄用天麻

睡午覺可以睡出好氣色

　午覺睡出好氣色 “宋委員，看這邊！” 明星委員宋祖英出現了。哢嚓哢嚓，現場的記者們高舉相機，爭相拍照。這位俏麗的湘妹子，出現在大家眼前時，精神飽滿、充滿活力。媒體記者們不禁誇獎“您今天氣色真好！”宋祖英笑著應對每一個鏡頭，並莞爾

支招春季減肥必吃7大刮油食物

　黃瓜清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。清脆可口，具有清熱、解渴、利尿

白領夏季養生四秘訣補充睡眠自我放鬆

　白領夏季該如何養生?每個季節的養生方法，現在已經進入夏季，今天小編就為大家推薦一些白領在夏季養生應該遵循的原則，白領們，趕緊跟著小編去下文看看吧! 一、適當補充睡眠夏季日照時間延長，氣溫升高，人的睡眠會減少。有失眠症狀的人則更易加

黑色抗衰食物營養豐富更養生

　黑色食品的營養成分豐富，含有大量蛋白質、脂肪、胺基酸、維生素、礦物質與微量元素，營養價值與其售價常呈反比。黑色食品更富藏膳食纖維、不飽和脂肪酸、活性多醣、維生素A、C、E、生物鹼等功能性營養。黑木耳中醫書籍即稱，木耳性平、味甘，用

數九寒天養生的三大方法

　冬至是北半球一年中白天時間最短的一天，冬至過後就是最寒冷的數九寒天。古人認為，冬至是“陰極之至，陽氣始生”，是陰陽二氣自然轉化的節氣，因此，冬至過後也是養生的大好時機。保暖禦寒最重要進入“一九”，天氣變得非常寒冷。“百病從寒生”，寒

盤點：哪些廚具安全且無毒

　隨著人們生活水準的提高，家裡廚房內的廚具都是各色各樣的，比如說鋁鍋、鐵勺、瓷碗、木刀板、不銹鋼餐具等。那您知道哪些廚具最健康安全且無毒嗎?今天小編就為您介紹一下有關廚房內的知識，感興趣的朋友們趕快來看看哦。哪些廚具最健康安全且無毒 1

這六句話最容易導致夫妻吵架

　老婆說：“不是往這裡走？”（建議：不認識路就別逞強）開車去一個不熟的地方，不小心迷路了。這時候老婆說出這種疑問句式的話，等於是在質疑男人的能力。要知道，男人可是自詡方向感最佳，出門不需要導航儀的。他正想要好好找路，老婆卻在旁邊唆

手腳冰涼者警惕四大禁忌

　 1、手腳冰涼忌食肉人們多數認為手腳冰涼是由於陽氣不足所致，就會想辦法給自己進補，羊肉、狗肉更是被認為是冬季進補的佳品。殊不知，如此“進補”不僅沒有效果，反而可能加重病情。其實，造成許多人陽氣不足的原因往往是脾胃虛弱，即便吃了再有

女性盆骨寶寶發育的暖窩五大傷害要避免

　文章導讀腰酸背痛誤以為腰肌勞損、盆腔炎是很常見的疾病。引發盆腔炎症的如性病中的衣原體、淋球菌、寄居於陰道的菌群，這些病原體會引起女性內生殖器和周圍結締組織盆腔腹膜發生炎症。當女性患有盆腔炎後，可能會出現下腹部疼痛，還有腰酸背痛、尿頻悄

夏季上班族提神八招拳頭按壓釋放疲憊

　夏季天氣炎熱，讓人煩躁，上班族在夏季上班的時候會感到沒有精神，昏昏欲睡，上班族如何做才能夠擁有十足的精力呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助上班族提高精力的方法，讓上班族不再昏昏欲睡，一起來看看吧! 秘方一：拳頭按壓釋放疲憊拳頭

女性美容祛斑的三個竅門

　一、胡蘿蔔汁祛斑眾所周知，胡蘿蔔是一種非常常見的美味的食材，可生食、可烹熟飲用。女性朋友常吃胡蘿蔔可補氣補血，促進面部紅潤有光澤。除此以外，胡蘿蔔的祛斑功效也非常顯著。將新鮮的胡蘿蔔榨汁，取大概20-40毫升，每日早晚潔面後，用

黑豆中醫養生食療

　中醫養生食療豆科草本植物大豆的黑色種子。又稱烏豆、黑大豆。大豆，又稱為菽，我國各地均有分佈。秋季採收成熟莢果，曬乾除去莢殼備用。性能：味甘，性微寒。能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。參考：所含大豆黃酮甙水解後得到大豆黃酮，後者對小鼠

空氣淨化機7宗罪：標準缺失、設計有缺陷等

　上週五，來到廣東省潔淨技術產業協會仿民居實驗艙，聆聽了該專業協會關於空氣淨化機技術解析和市場亂象的專題報告，實地拆解空氣淨化機，瞭解其技術原理和構造，同時還利用專業儀器測量了空氣淨化機的實際淨化效能。協會專家組成員均表示，目前我國