冬季排毒減肥6大苦瓜食譜
2014-07-07
　 冬季排毒減肥吃什麼好呢？以下推薦6大食療方。 冬季排毒減肥吃什麼好呢？ 1、地瓜苦瓜圈 烹飪時間：15分鐘內 做法：將地瓜洗乾淨去皮切成塊狀，之後在一個乾淨的保鮮袋中撒入少量的水，將紫薯放入保鮮袋中，將保鮮袋放入微波爐中高火
魚肝油怎麼吃
2014-07-07
　 魚肝油該怎麼吃 魚肝油一般在寶寶滿月後給她補充，一般吃到兩歲就可以了，劑量一般是每天一粒，建議在寶寶早晨醒來空腹的時候給他吃，因為這樣才能更有效的吸收鈣質，另外可以在適當的時候多曬曬太陽，以利於鈣的更好吸收。 許多寶寶大一些的寶寶往往因
白領一族頸椎保健操
2014-07-07
　 人的頸椎上連頭顱，下接軀體，支配著頸部、軀幹及四肢的許多活動，同時也潛在著容易受傷和受損的危險性。特別對於長期伏案和低頭工作的人來說，頸椎病的發病率較高。頸椎病的發生和發展，還會導致其他系統一些疾病，如動脈硬化、高血壓、冠心病、頭痛頭
19歲小夥因長期低頭玩手機導致頸椎變形
2014-07-07
　 最近，就讀于無錫東北塘職業高中的小夥兵兵很鬱悶，才19歲的他經常會出現頭暈、胸悶等症狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了自家附近的錫山人民醫院。可檢查結果卻讓人大吃一驚，兵兵竟患上了中老年人群中容易出現的頸椎生理曲變，通俗地說就是頸椎變形了，
酷暑要防眼中風
2014-07-07
　 孫大爺中午睡醒午覺，突然覺得右眼看東西模糊不清，家人把他送到我們醫院，經檢查他原來是“眼中風”。 “眼中風”臨床上稱為視網膜中央動脈阻塞，多發生於老年人，其典型症狀為突發性、無痛性的單側視力急劇喪失。若視網膜中央動脈主幹發生阻塞，主要
青春痘食譜-枇杷葉膏
2014-07-07
　 食譜原料： 鮮枇杷葉1000克。 製作方法： 1.將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升。 2.煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡
七個小方法讓你的寶寶愛上吃飯
2014-07-07
　文章導讀 家裡的小寶寶都是家裡全部的焦點的，但是很多孩子都是不愛吃飯的，所以這個就讓很多的家長比較苦惱的，所以下面我們就給大家說說如何讓孩子吃的更健康。 1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。
魚肝油什麼時候吃最好
2014-07-07
　 魚肝油什麼時候吃最好 1、—個6個月的寶寶生長發育迅速，需要充足的維生素作為補充。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少，為了滿足寶寶生長發育的需要，無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶，從出生後第三周起都應該添加魚肝油，早產兒從出生後兩周
三類女性不宜喝蜂王漿
2014-07-07
　 生活中常見的蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，其中含有豐富的高蛋白以及維生素B類、乙醯膽鹼等營養成分，這是蜂王漿為什麼保健功效如此之高的原因之一。但是並不是所有人都可以喝蜂王漿的，喝蜂王漿也有禁忌，以下這3類人就不宜喝蜂
如何預防健忘防癡呆
2014-07-07
　 這套健腦操，包括七式，通過按摩、搓揉各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦迴圈順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧 編輯推薦：老人健忘的食療方有哪些 一、乾擦臉 以兩手掌根從
外出患上蟲咬性皮炎怎麼辦
2014-07-07
　 人們被蚊蟲叮咬後，一般會出現皮疹，有的僅表現為紅色的炎性丘疹，持續時間短；但也有比較嚴重的，會出現水皰等。由於劇烈瘙癢，有人會忍不住搔抓導致水皰破潰，出現感染跡象，這就是夏季常見病——蟲咬性皮炎。 蟲咬皮炎又稱為“丘疹性蕁麻疹”，是昆蟲
預防心臟病有妙招 多吃堅果最有效
2014-07-07
　 預防心臟病是很多人都關心的話題，有什麼食物可以有效預防心臟病，保證我們有個健康的身體的呢？下面趕緊和小編來看一下哪些日常飲食可以有效預防可怕的心臟病吧。 1、堅果類 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病
枇杷的功效與作用
2014-07-07
　我想週末一群人騎自行車出遊，找個地方吃枇杷，摘枇杷，想問下枇杷的功效與作用是什麼？ 功效與作用主要作用：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要功效：潤肺下氣;止渴。【枇杷的食療功效與作用】 果：味甘酸、性平;核：味苦、性平，入肺、胃經; 果：清肺
女性最佳瘦身福利期 量身定做專屬減磅方
2014-07-07
　 生理期是女生的瘦身福利期，廣大的女生們可以在這個時期吃一些美味的食物卻不用擔心長胖！但是真的是吃什麼都長不胖嗎？生理期減肥分為四個時期分別為減肥瓶頸期、減肥平快期、減肥加速期、減肥減慢期，怎樣在這四個特定時期抓住瘦身關鍵達到最佳減肥效果
冬季10款食療幫你補脾虛
2014-07-07
　 脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理­脾虛不能吃什麼­ 1、粳米粥 粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水
女性秋季養陰補肺吃什麼
2014-07-07
　 立秋雖已過大半月，但高溫天氣還在繼續，所以我們要在秋季來臨之前做好保健工作，讓自己安然度過秋季。那麼秋季保健該從什麼地方入手為最佳呢?下面就來看有關秋季飲食保健的一些事吧。 補肺 首選杏仁 蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫。 按中醫
魚肝油什麼牌子好
2014-07-07
　 魚肝油品牌介紹 伊可新，(山東達因海洋生物製藥股份有限公司,六佳魚肝油品牌) 貝特令，(浙江海力生製藥有限公司,知名品牌,六佳魚肝油品牌) 阿卡奇Bionuo，(上海培寶康生物科技有限公司,知名品牌,六佳魚肝油品牌) 金奇仕KingKe
改善女人性冷淡的保健操
2014-07-07
　 你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導致性生活品質不如以前的情況嗎?別急，向你推薦一套性保健操。 通過鍛煉骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若長期堅持鍛煉，你一定會成為一個
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
2014-07-07
　 最近這段時間，你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛？ “進入冬天以來，我們科室醫護人員變得更加忙碌，僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中醫院推拿科主任羅華送副主任醫師說。
聰明女人巧用紅糖保容顏
2014-07-07
　 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 紅糖兩用 美白祛斑+補血養顏 紅糖排毒滋潤的這種特殊作用