鳳梨五大保健功效：促進人體新陳代謝 消除疲勞
2014-07-07
　文章導讀 很多人喜歡鳳梨更多的是因為它酸甜多汁的口味，其實除了口感，更重要的是鳳梨有著極佳的養生保健功效!今天我們就來一起看看關於鳳梨的5種功效! 鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其
冬季必吃六種健腦食物
2014-07-07
　 1、核桃 核桃的果仁富含脂肪（主要成分是人體必需的亞油酸）、蛋白質、碳水化合物，此外，還含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種礦物質和維生素A、B、C、E。中醫藥學認為，核桃性味甘溫、具有補氣養血、補腎固精、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏髮、固
寒假謹慎學生過度透支自己的眼睛
2014-07-07
　 寧夏回族自治區疾控中心12320專家楊文煜提醒，寒假裡不能過度透支自己的眼睛，別忘了呵護心靈的窗戶。 楊文煜說，寒假裡許多家長白天忙於工作，孩子往往獨自在家，做完寒假作業後，多與電視、電腦為伴，眼睛將承受比以往更多的壓力，如果忽視眼睛
脊椎按摩不當有什麼後果
2014-07-07
　 組成脊椎的24塊“零部件”每塊上都有6個關節，因此可以向6個方向旋轉。脊椎發生靜態損傷後，這些“零部件”就會逐漸離開原本的“工作崗位”，形成錯位。因為幾乎所有從腦部出發的神經都經由脊椎到達人體的各個器官，一旦有一小塊“零件”錯位，壓迫到
夏季減肥吃什麼好 八款養生粥高效燃脂
2014-07-07
　 夏季減肥吃什麼好?夏季到來，為了穿上美眉夏裝，很多人紛紛加入了減肥的戰隊，跟肥肉作鬥爭，減肥的方法有很多，該如何減肥最有效呢?想要瘦身的話，一定要吃早餐，粥品是早餐的絕佳選擇，以下 一、百合蜜瓜粥 材料：大米100克、百合4朵、哈密
月經不調怎麼辦 5大食療方調理月經不調
2014-07-07
　 當歸延胡湯 材料：當歸，延胡索，生薑兩片。 做法：將材料中的三樣一起放在鍋中，加入適量的水煎煮。 提示：此湯能活血散寒調經，適用於月經後期的女性食用，還有治療閉經的作用。 芹菜益母湯 材料：芹菜，益母草，雞蛋兩個，油鹽等各適
冬天養腎防寒要做到10點
2014-07-07
　 1.進補 原因：冬天屬於“閉藏”的季節，在中醫來說腎主封藏，也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補，養腎，可以使腎“精”更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫治未病的思想。 方法：冬季養生要科學進補。陽氣偏虛的人，選羊
開學前後學生易患“恐校症”
2014-07-07
　 案例一： 成績優秀卻拒絕上學 曉晴是個成績優秀的高一女生，開學在即，她卻極度焦慮。無奈的媽媽上週五把她帶到回龍觀醫院，看起心理醫生。 曉晴去年11月就有厭學的苗頭，媽媽也是摸不著頭腦。“我女兒成績挺好，名列前茅，老師同學都挺喜歡她
柚子茶的功效
2014-07-07
　 柚子茶功效： 色斑的根源藏在肌膚深層。要是細胞的黑色素“開關”一打開，即細胞一變黑，那麼變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。 出現的色斑雖然用化妝品可以使其暫時變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算
10種最常吃水果竟然堪比砒霜
2014-07-07
　 10種最常吃水果竟然堪比砒霜你平時最愛吃的水果，竟然到處暗藏著要命的危機，或許說出來你還真不相信，但是這是事實。 10種最常吃水果竟然堪比砒霜你平時最愛吃的水果，竟然到處暗藏著要命的危機 梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素
對於推拿的四個誤區你瞭解嗎
2014-07-07
　 消除誤區——還原一個真正的推拿 誤區1：推拿就是簡單的用手推或者拿捏。 推拿屬於中醫外治法的一種，它主要通過手法功力，配合經絡系統發揮的調整作用，來達到預防和治療疾病的目的。手法包括滾、揉、刮、摩、擦等，方法很多，並不是簡單的用手推
男性腎虛怎麼辦 多吃五食療強精補腎
2014-07-07
　 男性腎虛怎麼辦?補腎吃什麼好?隨著生活工作壓力的增加，很多男性朋友被性功能低下的問題所困擾。想要健康有效補腎，不妨從飲食下手，有些食物能夠增強男性性功能的。下面我們就一起看一下這些“助性”食物。 營養倉庫——黑棗 黑棗是鮮棗，是鮮棗
總是失眠怎麼辦 專家推薦食譜
2014-07-07
　 據《大公報》載文： 1、蒸食桂圓肉 龍眼肉500克(鮮品更佳)，白糖50克，將龍眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色澤變黑，裝瓶備用。每天服兩次，每次4～5枚。適用於心脾兩虛型。 2、黨參圓肉燉豬心 黨參12克，龍眼肉18克，豬心1
四種水早上起床不能喝
2014-07-07
　 1、久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 所以，在暖瓶
治療女性月經不調的經典食療方
2014-07-07
　 歸芪調經湯 材料：當歸，黃芪，菟絲子，仙靈脾，大棗等各適量。 做法：將材料中的幾味一起放在鍋中加入適量的水煎煮。 提示：此湯能益氣養血，適用於氣血不足之閉經，菟絲子有補腎益精，養肝明目，安胎的功效，中醫食療常用于肝腎虧虛導致的腰
喝德國好水，暢飲世界盃
2014-07-07
　 ——碧然德6.17年中大促，全場5折起 四年一次的無限等待，只為綠茵場上那一場場激烈的對賽!2014年巴西世界盃正在火熱進行中，小夥伴們是否已經深陷精彩絕倫的足球世界而無法自拔了呢?為了迎接世界盃的到來，為德國足球隊喝彩，碧然德特別舉
12種有毒水果 你吃了多少？
2014-07-07
　文章導讀 知道通常情況下哪些水果會有毒嗎，相信只要大家都應該不知道吧。那麼，到底是哪些水果有毒的呢? 梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴
腸胃不好的飲食宜忌
2014-07-07
　 天氣轉冷，腸胃受涼經常都會引起不適，那麼腸胃不好怎麼調理呢？近日醫院門診胃腸科突然多了不少病患，大多數都是因為受涼、飲食不當而引起的腸胃不適，想要溫和調理腸胃，要認清什麼能吃什麼不宜吃，接下來就讓我們大家一起來看看吧。 腸胃不好不
高三生打吊瓶上自習：專家稱補氨基酸太愚昧
2014-07-07
　 5日上午11點19分，大孝感論壇官方微博上有網友發了一張孝感市一中高三學生在教室內打吊瓶的照片，稱之為“史上最刻苦吊瓶班”。該微博隨即被大量轉發，圖片來源之一是網友“CHImushroom”的微博，其微博資料顯示，她是孝感一中一名高三學
黑苦蕎茶的營養價值
2014-07-07
　 簡介： 歷史記載：古代醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦、性平寒，有“實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，能練五臟滓穢”，“降氣寬腸，磨積滯，消熱腫風痛。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥面具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎