文章歸檔：2014-07-07 - 康途健康百科

巴西世界盃特輯熬夜後必吃四款補身食療

　巴西世界盃已經進行了一半，球迷們日夜顛倒，連續熬夜，為之瘋狂。世界盃對於球迷們來說，無疑是一場激情澎湃的足球盛宴。但它對球迷的健康也產生了不少“副作用”，因此小編強烈呼籲各位球迷，在觀看世界盃的之餘，別給健康亮紅牌!那麼如何熬夜看球不傷

教你如何正確購買洗手液防治皮膚損傷

　購買時檢查標籤。洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。一次不用擠太多。一般情況下，每次使用一枚一分錢硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗淨雙手。由於洗手液只能殺死接觸部位的細菌，所以手指縫隙也不能放過。揉搓

熬夜後的肌膚要如何護理

　現如今，繁忙的工作、巨大的生活壓力、夜生活過多等等，越來越多的因素導致美眉們經常熬夜，而有些美眉明明知道熬夜的肌膚的隱形殺手，卻依然熬著夜，而世界盃正如火如荼地進行著，很多美眉也是按捺不住的，熬夜看球更是對肌膚最大的傷害，結果就導致

核桃的做法大全

　一、琥珀核桃材料：核桃仁冰糖水芝麻做法： 1、油鍋加熱到五成熱時，轉成小火，加入核桃仁，慢慢炸酥; 2、注意火候的控制，不要將核桃仁炸糊了，以免味道變苦，用鏟子輕輕碰核桃時，能感覺到很酥脆即可; 3、另起一鍋，加入冰糖和水，

洗衣服錯誤常識多如何正確洗衣服？

　不能用洗衣粉洗內衣？現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純天然、低

哺乳期不能吃的食物有哪些

　哺乳期最主要的任務就是給寶寶提供最優質最健康的母乳，因此新媽媽一定不能偏食、不能挑食，粗糧細糧葷素瓜果都要吃，這樣才能提高乳汁品質，增強寶寶的抵抗力，對寶寶的生長發育有很大的作用。 1、辛辣、刺激性食物如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒

盤點：各種水果汁的功效

　 1、蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防心臟病。 2、西柚汁：增強肌體的解毒功能，美容護膚。 3、奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐深瀉。 4、芒果汁：能降低膽固醇，保護視力。 5、鳳梨汁：解暑止渴、消食止瀉。 6、木瓜汁：消除疲勞

保健新品速遞：美國含一片

　美國含一片功效： 1、四大成份：免疫球蛋白、白蛋白、VC、鈣 2、著名雙蛋白保護，定期補充口服免疫球蛋白和白蛋白 3、365每天含一片，打造95歲的健康體質 4、打碎“藥罐子”，全家不感冒美國含一片（雙蛋白保護，美國進口

冷氣易傷肌膚空調房內巧護膚

　在炎熱的夏日裡，躲在空調房裡看看電視、吃吃零食、吹吹冷風，真是一件非常愜意的美事啊。然而萬事皆是有利有弊的，整日整夜待在空調房裡，你可知道，冷氣很容易傷及肌膚，長期吹空調會導致肌膚乾燥，甚至脫皮，從而造成毛孔粗大、肌膚乾裂等肌膚問題

容易使產婦下奶的食物有哪些

　木瓜對於剛生產過後的產婦來說是很好的一種水果，它具有很好的下奶功效，對繼續奶水的媽媽們來說，吃木瓜是個不錯的選擇。木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。木瓜酶對乳腺發育有益處，有催奶效果，乳汁缺乏的女

木瓜的秘密竟然可以泡腳

　有一個有趣的故事：安徽廣德有個叫顧安中的人，患嚴重的腳氣，筋急腿腫，不能行走，只好乘船回家。在船行水中，他愁眉不展。心煩所至，無意中將兩腳擱在一包裝貨的麻袋上。下船時，他竟發現自己腫脹的腿已減輕，疼痛已消失。他十分驚奇，急忙問船家袋中

　女人要保養容貌，就必須經常性的進行排毒，很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個大大的錯誤。那麼，女人應該如何排毒養顏呢？中國養生網排毒養顏專區告訴你排毒

“海味”保健品大賣

　今年除蟲草、燕窩和人參“老三樣”外，魚翅、魚膠、元貝等“海味”保健品也備受青睞。群光廣場同仁堂專櫃營業員介紹，平常來買保健品的顧客大多是自己食用，以三四百元的散裝洋參為主。每年重陽節前後，買保健品送長輩的顧客就增多了，蟲草、燕窩

怎樣讓發黃變硬的毛巾變軟變白

　一條潔白的毛巾用的時間久了，就會發黃變硬，這時使用起來會很不舒服。您若想讓這樣的毛巾變軟、複白，您可以把毛巾放入鍋裡，加上水再撒入一把堿面，煮沸幾分鐘。待水不燙揉搓幾下，再用熱水沖洗一遍。。這樣毛巾的黃色就可以基本消除，而

經常加班的護膚妙招

　早睡早起是對肌膚最好的呵護，也是養出好肌膚的關鍵所在。然而，生活和工作的快節奏讓我們不得不熬到很晚才睡、不得不加班到深夜才休息，這樣長時間下來，肌膚會越發粗糙，因此，常常需要加班的美眉們更要注重肌膚的護理工作，否則的話，變成黃臉婆是

適合產婦的木瓜食譜

　產婦在生產之後會遇到奶水不足的問題，這個時候就需要開奶，在飲食上不妨試試木瓜，輕鬆達到催乳的目的。下面來介紹幾個木瓜食譜：木瓜燒帶魚原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。做法： 1

哪些人不能吃雞蛋不同的人吃雞蛋方法不同

　導讀：生活節奏的加快，導致都市白領工作壓力越來越大，熬夜、電腦前久坐等帶來的疲勞感，也不斷顯現出來。雞蛋中的蛋白質、卵磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D，都是都市白領恢復體力的必備元素。小小的雞蛋，富含豐富的營養，

維生素B2讓夫妻生活甜如蜜

　 >>>推薦：盤點:女性吃什麼樣的保健品維生素B2是體內進行生物氧化所必須的物質。通常情況下，缺乏B2時人體會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等症狀。其實，B2還與的品質密切相關。當人體缺乏B2時

專家提醒：“兩妙招”嚴防致病菌

　新華網北京６月１８日電炎炎夏日裡，很多人都對涼拌菜情有獨鍾，但一些致病菌也趁機入侵，造成腹瀉等疾病。專家提醒，在切割生肉後，要用７０攝氏度以上的熱水沖洗案板和刀具，或者將生肉和其他食物分開處理，這兩個“小妙招”均可有效減少感染致病菌的幾

哺乳期媽媽的催乳、補鈣食譜

　哺乳期媽媽通乳汁粥譜 1、萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，