減少妊娠次數 也能預防膽結石
2014-07-07
　 內江坐診專家 賴良:內江市第一人民醫院普外一科主任。畢業于重慶醫科大學，從事普外工作20餘年，擅長肝、膽、胰外科疾病診治，是國際肝膽胰協會會員，四川省外科專委會委員，西南地區ERCP學會委員。 王女士：膽結石是怎麼造成的？ 賴良
蜂蜜的功效與作用，喝蜂蜜水的好處，吃蜂蜜有什麼好處
2014-07-07
　 蜂蜜的功效與作用 蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右
茄子功效 夏季吃茄子降血壓抗衰老
2014-07-07
　 茄子是我們餐桌上常見的蔬菜，它也是少見的紫色蔬菜，茄子富含維生素E和維生素P，夏季多吃茄子能降血壓、抗衰老，下面我們來看看夏季吃茄子的功效及食譜。 一、茄子的功效 1、降血脂血壓 茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下
孕婦可以吃叉燒包嗎
2014-07-07
　文章導讀 孕婦可以吃什麼是我們關心的一個話題，孕婦的飲食是需要和普通人不一樣的，一些我們原本認為沒什麼的東西，被孕婦吃了可能造成對胎兒很不好的影響，我們建議孕婦的飲食是經歷的清淡，然後不要嘗試什麼新的產品，踏踏實實度過懷孕期是最為實際的
立夏時節吃什麼最養生
2014-07-07
　 傳統中醫認為，人們在春夏之交要順應天氣的變化，此時不僅僅是情緒波動起伏，肌體的免疫功能也較為低下，起居、飲食稍有不妥，就會發生各種疾病，從而影響健康。下面為您介紹立夏養生食譜。 人們在春夏之交要順應天氣的變化 益氣養心粥
瑜伽
2014-07-07
　我想去學瑜伽，據說瑜伽可以減肥，請問瑜伽具體的好處有哪些了？ 練習瑜伽的好處瑜伽通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變人的亞健康狀態。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨特姿勢給予頭腦、筋肉、內臟、神經、荷爾
亞健康的幾種常見症狀
2014-07-07
　 病症一：衰老 對於長期工作於辦公室的“白骨精”們來說，衰老絕對是她們不想看到的，風華正茂的年紀卻有著一副蒼老的面容和體質的確是一種悲哀。保持年輕的秘訣在於體內激素的正常代謝，過度的壓力則是激素的頭號殺手，它會導致MM們體內激素水準下降
養顏水果
2014-07-07
　水果一直都是深受女性喜愛的美容養顏食物，很多水果都能夠美容養顏。注重保養自己的皮膚使得越來越多女性更關注養顏的效果。中華養生網告訴您常見的排毒養顏水果有香蕉、木瓜、奇異果、酪梨、蘋果、西柚、番茄，這些水果不但能美容養生，而且還天然綠色健康
絲瓜
2014-07-07
　絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強大。莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂，莖節具分枝卷鬚，易生不定根。絲瓜的功效與作用有抗壞血病、健腦、抗病毒，抗過敏、治鼻竇炎、治咽喉炎、治風寒咳嗽、美容抗衰老。以下是中華養生網為您帶來的絲瓜的做
蜂蜜減肥法，喝蜂蜜水會胖嗎
2014-07-07
　 蜂蜜簡介 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜功效 蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全
女性須知：呵護子宮七大事項
2014-07-07
　 1、 做好避孕的工作 研究表明，女性最佳生育年齡為24歲-29歲。有些育齡女性在最佳生育年齡並不想生育，又不採取避孕措施，意外懷孕後就去做人流處理。多次的人流手術對於女性的子宮傷害很大，容易引發子宮宮腔內的感染，繼而引發不孕。
吃藥能不能喝綠豆湯 綠豆湯製作竅門
2014-07-07
　 我們都知道綠豆湯能夠清熱解毒，夏天喝綠豆湯有消暑的作用，民間有“喝藥不能吃綠豆”說法，那麼，這種說法是否正確，到底哪些人不能喝綠豆湯？看看下面文章的介紹。 綠豆湯可清暑解毒 綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，是夏天人們最喜歡食用
睡前瑜伽
2014-07-07
　我經常坐在電腦前，最近又拽了，腰抻到了。現在已經好轉，開始在家練習瑜伽。每晚都是睡覺前四五個小時練習，大約1小時時間，然後，看美劇或電影，最後睡覺。每次練完，都覺得緩解了一天的勞累，但渾身還是很疼，估計是瑜伽的作用。不過，第二天早上起來，
不容忽視的廚房衛生
2014-07-07
　 忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷，忌鐵鍋煮綠豆，忌用烏柏木或有異味的木料做菜板… ●忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷 塗在筷子上的油漆含鉛、苯等化學物質，對健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏汙納垢，滋生細菌，不易清潔。 ●忌用各類花色瓷器盛佐料
白領都市男如何心理減壓
2014-07-07
　 心理承受的常見壓力有： 一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，並不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會
影響孩子腿型的行為要避免
2014-07-07
　 O型或X型腿指的是髖、膝和踝關節發育，特別是膝關節發育異常所致，與大、小腿骨本身形狀無關。嚴重佝僂病會併發O型或X型腿，但更多可能與在尚不能自行站立前就過早被動蹦跳、被動站立、被動行走有關。捆綁新生兒雙腿不能預防O型或X型腿，預防佝僂病
哄寶寶睡覺常犯的五個錯誤
2014-07-07
　 充足的睡眠是兒童健康成長的關鍵。研究發現，多達1/3的孩子受到不同程度的睡眠問題困擾。美國“寶貝中心”網站近日載文指出，在哄孩子睡覺方面，父母會常犯5個錯，降低了孩子的睡眠品質。 錯誤1：上床太晚。《健康睡眠習慣，兒童更加快樂》一書作
藥物流產危害 你瞭解多少?
2014-07-07
　文章導讀 許多婦女尤其是未婚婦女錯誤地認為，藥物流產就像正常月經來潮一樣，不會傷身體，不需要休息。實際上，藥物流產與負壓吸宮流產一樣，都是人為干預妊娠的生理過程，在一定程度上會損害婦女的健康。 一、感染婦女服用抗孕藥物後
愛喝湯也傷腎 揭秘六大傷腎惡習
2014-07-07
　 經常憋尿、喝水不足、飲食偏鹹、濫用藥物，這些都是傷害腎臟健康的一些壞習慣，那麼，還有哪些習慣會傷腎臟，腎臟怕什麼？看看下面文章的介紹。 腎臟一怕：天天老火湯，嘌呤多多 廣東人“無湯不歡”，吃飯時多愛喝碗老火靚湯。老火靚湯一般都加
看看自己是否處於“亞健康”狀態？
2014-07-07
　 近日，一項《2012家庭營養健康意識和消費報告》分析指出，緊張忙碌的城市生活令57.34%受訪者遭受“亞健康”襲擊，而“疲憊”佔據白領亞健康症狀榜首。健康專家指出，我們應該掌握一些亞健康的症狀，這樣才能及時的判斷自己是否處於亞健康狀態。