文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

去濕氣食物及食療方

　眾所周知中醫講究陰陽平衡，如果一個人的濕氣過重的話，那麼是一定會引起很多的疾病的，像便秘，就是一種常見的濕氣過重的表現，當然了如果一個人濕氣過重的和衣而臥，就會疾病纏身，對健康是非常不利的，而對於一些怕胖的人來說濕氣過重，更是引起肥

不要對打鼾聽之任之,治療打鼾的中醫偏方

　文章導讀很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響，其實不然，打鼾其實是身材健康的一大敵人，它容易引起心率失常，甚至引起心肌梗死，後果可以是很嚴重的，因此，對於打鼾現象，我們不應聽之任之，應想辦法對其進行適當的治療，今天，專家來給大

魚油怎麼吃才有用

　英國《每日郵報》近日載文，邀請英國營養中心首席營養師修納·威爾金森教大家弄清魚油類保健品裡到底有什麼，以及該如何服用。先看有效成分總量威爾金森指出，魚油的有效成分為歐米伽—3脂肪酸，它主要分為EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳

教你如何解決月經期間的幾個“痛”

　經期頭痛現代醫學研究證明，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、穀維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。經期腰痛大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象，這多是因為體弱，肝腎不

女性痛經有什麼防治措施

　痛經影響女性日常的工作和學習。對於女性朋友來說，只有有效的干預才能讓女性遠離痛經的困擾。現代醫學認為，凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類，絕大多數女孩的痛經屬於原發

肌膚美白常喝薏米粥

　很多人為了美白都用盡了各種辦法，沒辦法，一白遮三醜，我們必須美白。那麼，美白肌膚就只能用化妝品嗎，就沒有什麼遠離化學製劑的方法嗎。答案就是吃一些家庭藥膳了，今天就來給您介紹薏米粥，是可以美白肌膚的哦。你知道薏米是什麼嗎，它是米類的

經期八大禁忌千萬別碰

　一般來說每個月“好朋友”都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裡，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。反之，保養功夫做不足，“好朋友”恐怕會鬧小彆扭，甚至引發一些婦科疾病……那麼在經期女人要注意的問題有哪些？哪

壓力讓男人變柔和

　壓力，是無形之中緊緊相隨的一種情緒，無論男人女人，要生活，要生存，就會存在壓力。一直以來，人們普遍認為，女人比男人更善於應對壓力。然而，“每日醫學”網站近日報導的一項研究打破了這一“教條”：面對壓力男人同樣也會積極反應，變得更親和、

冬病夏治因人而異不可盲目輕信

　伏季之時，自然界陽氣旺盛，人體的陽氣也隨之而旺盛，氣血通暢，體內邪氣處於相對易於被祛除的狀態，此時治療功效顯著。冬病夏治的常用手段豐富，如針灸、火罐、貼敷、口服中藥等，且涉及的疾病範圍廣泛，老人小孩都適用。據儲水鑫醫師介紹，冬病夏治

治打呼嚕偏方，打呼嚕一般都是以勞累、肥胖為主

　文章導讀對治打呼嚕偏方都有哪些呢，也都是有著很多，那打呼嚕很多人都有，不過打呼嚕的原因也都是很多，一般都是以勞累、肥胖為主，這些人群經常容易打呼嚕，因此在出現這樣情況的時候，也都是要進行很好的改善，這樣使得身體健康不會受損，而且對睡眠

上班族排毒必知的五大食物

　人體內都會產生一些毒素不及時排出就會出現疾病，尤其是白領人群平時工作繁忙很少鍛煉身體，下面就給大家推薦食物排毒的方法。 1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清

痛風吃什麼藥

　我在醫院檢查出得了痛風，但是不想再配藥，請問痛風吃什麼藥好啊？您好，常見的止痛藥物有：秋水仙堿、非甾體類抗炎藥(如布洛分)、及一些激素(如地塞米松)，優點是快速止痛缺點是治標不治本，副作用大。排尿酸藥物主要有：苯溴馬隆、丙磺舒及抑制尿酸

醫生告誡：2/3營養品對人體有害

　巴黎內克爾綜合性醫院一位專門負責營養問題的醫生巴斯卡告訴筆者，對於營養健康而言，最重要的是平衡飲食，注意自然食品營養搭配與攝入。各種補充營養的片劑、藥劑、粉劑均需諮詢醫生後才能服用。自己亂服維生素都很危險，更不用說各種來路不明的“營養品

日常生活如何有效預防痛經

　痛經讓女性朋友苦不堪言。當然對於女性來說，為了那幾天不再那麼難過，當然要從日常生活中的點滴做起，保健得當，自然不會受到痛經的困擾了。所以說日中注意一些細節可以有效的預防女性痛經才是王道哦。 (1)學習掌握月經衛生知識：月經的來

女性不得不看6個健康常識

　對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。 ●每天吃雞蛋女性短命在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對

讓男人意想不到的10個勃起殺手

　勃起功能障礙危害夫妻感情，是家族破裂首要隱患。男性勃起功能障礙(ED)是人們獲得“性福”的一大攔路虎，其原因也比較複雜。美國《預防》雜誌刊文，盤點了導致勃起障礙的10個特殊因素。導致勃起障礙的10個特殊因素 1.從事高強度的工

三伏貼其實夏季都可貼

　根據中醫“冬病夏治”的理論，對支氣管哮喘、過敏性鼻炎等冬天易發作的宿疾，在一年中最熱的三伏天，以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療，可以減輕冬季哮喘發作的症狀。很多人認為，三伏貼只能在三伏天敷貼，其實不然，整個夏天都可敷貼，而且也可以達到

睡前注意十忌青春不老

　充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態

自信的男人才性☆禁☆感

　男人自信起來，也會很性感，很多男人以為自己內向不招女人喜歡，所以連最基本的自信都慢慢磨滅了，其實這是非常錯誤的。男人在認識自己方面，經常犯自以為是的毛病，特別在性感方面，總是認為一“猛”遮百醜。事實上並非如此，被美國《人物》雜誌評為

薏米的八種食療方可有效健脾抗癌

　薏米屬雜糧類，大家都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的，平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?下面小編就給大家介紹一下薏米食療方，可有效健脾抗癌，一起來學學吧! 1、薏米煮粥食，治肺癰。 2、薏米60克，白術45