文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

新媽媽如何預防產後肥胖

　 1.勤於活動沒有什麼比運動更有效的減肥方法了。如果新媽媽採取的是產道生產的方法，那兩三天后就可以下地做些輕微的活動了。隨著時間的推移，應逐步增加運動量。寶寶滿月後，要開始參加到做家務中來，一是可以促進身體恢復，二來還可以幫助丈夫減輕

男性健康：男人穿內褲的12條軍規

　如何把一條小小的內褲穿好，這對平時大條神經的男人而言，可是健康的考驗，要想降低內褲的傷害，就要遵守12條軍規! 平時大條神經的男人而言，要想降低內褲的傷害，就要遵守12條軍規 1 上班以合身的四角型內褲或丁字內褲為宜，此兩款比較

這些癌症前兆你有嗎？

　很多腫瘤病人，到醫院檢查的時候，已經是癌症晚期了，錯過很寶貴的治療時間，非常可惜。其實在癌症早期，腫瘤已經在不停地發出警告，而很多人卻對它的出現視而不見，下面列舉的這些預警信號，你都注意到了嗎？ ■不明原因的長期發熱、貧血等。 ■皮

八款薏米營養做法瘦身美容防病抗病

　薏米是一種常見的食物，是一種很好的保健食材，可以起到很好的防癌抗癌功效，同時還可以起到很好的減肥效果，對薏米的功效大家已經瞭解了，那麼薏米怎麼製作最有營養呢?下面小編就為大家介紹幾款薏米美食，瘦身美容防病抗病，趕快試試吧。一、冬瓜薏

OL族常搖頭晃腦有助健康

　隨著年齡的增長，頸部及背部的椎間盤還會水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發生破裂。如何對付此類職業病症?下面介紹一套頸部保健操，可使頸部活動靈活有力，頸部皮膚不鬆弛，對防治頸椎病，肩周炎等疾病有良好療效。點擊圖片進入下一頁>>

產後肥胖的原因是什麼

　許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。弄清楚產後肥胖的原因，找對預防產後肥胖的方法，你也可以是辣媽。產後肥胖兩大原因 1.

臉上長痘怎麼辦？預防出痘小妙招

　導讀：長痘痘是讓人特別煩惱的一件事，痘痘一般多張在面部，讓愛美的美眉們無法遮擋，長痘痘都是有原因的，不同部位的痘痘都反應著不同的問題，四季養生網小編為大家推薦，預防痘痘的日常事項。一：保持手部和臉部衛生，經常用溫水洗臉，才能

夏季使用花露水有什麼注意事項

　夏季使用花露水需注意幾點花露水是傳統的夏季護理產品，祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，花露水的這些功能已被人們所廣為應用。此外，花露水還可用作除菌產品，擦拭電話、手機;清洗內衣褲、擦拭涼席…… 但是，花露水也有給人帶來麻煩的時候，由

男人接受你的14個小舉動

　 1、看待性有人認為男人對待性是嚴肅的，他們把性看成是親密、親的象徵。的確有很多小夥子還在持這種態度。他真的接受我了嗎？ 2、在外過夜性本身並不可靠，比方說在外過夜。三十歲的律師事務所職員搭戈說：“清晨醒來時發現身邊還躺著一

洗澡有禁忌夏天洗澡也要用溫水

　夏天一到，人們洗澡的次數就會變的頻繁，而天氣炎熱大家都貪涼，很多人夏天都喜歡用冷水洗澡，其實，洗澡也有很多禁忌，夏天洗澡也要用溫水。夏天洗澡也要用溫水夏季人體出汗多，出汗時皮下血管擴張，血液迴圈加快，如果突然用冷水洗澡反而不

四個治療前列腺炎的偏方

　文章導讀前列腺炎發病率並不低，很多男性都因此病的發生而倍受困擾，由於目前醫學上治療前列腺炎並沒有什麼特別有效的藥物，所以很多男性在經過治療後會開始寄希望於一些治療前列腺炎的偏方，的確，有一些中醫偏方對於這一疾病確實有著不錯的療效，下面

專家推薦：中醫治療陽痿八大偏方

　陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙，表現為男性在有性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難。陽痿是指男性陰莖勃起功能障礙陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱

不花冤枉錢也能吃健康參

　在大眾的眼裡，人參可以說是一種“神奇”的藥材。網友“悠悠的往事”總結道:人參被譽為百草之王，有延年益壽之效。現代醫學分析指出，人參含有人參皂苷、人參二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質等多種成分，可增加腦迴圈、健腦、增進記憶、抗疲勞、提高

頭暈？OL小心健康遭遇危機

　辦公室一族，工作狀態經常是長期處於一個姿勢，這讓如頸部、腰背、手腕等部位過度勞損，伴有酸脹、疼痛、關節響等症狀，更有一項資料調查顯示，上班族最高發病率是頸椎病，平均每3人中就有1人受頸椎酸痛的困擾，其次，腰背等部位的疼痛也非常普遍。點擊

老人貧血是長腫瘤了嗎？

　山東讀者劉女士問：我母親今年68歲，最近感覺她消瘦了很多，臉色有點蒼白，以前並不這樣，醫生說可能是貧血。我看相關報導說老年人突然貧血，長腫瘤的可能性非常大。請問是這樣的嗎？山東省中醫院腫瘤科副主任李秀榮答：導致貧血的病因很多，幾乎身

如何消除產後肥胖

　也許對於有些新媽媽來說，預防肥胖已經有點遙不可及了，因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了，肥胖的腹部、臀部，還有肉嘟嘟的大腿，這真是讓人相當煩惱，那有沒有消除肥胖的方法呢？ 1.堅持運動慢跑、游泳、快走、爬樓梯都能夠對下半身減肥有

內分泌失調臉上長痘痘怎麼辦

　導讀：內分泌失調臉上長痘痘怎麼辦?長痘痘的原因有很多種，內分泌失調是其中的一種，內分泌失調臉上很容易長痘痘，尤其是油性皮膚。那麼，內分泌失調臉上長痘痘怎麼辦呢?下麵四季養生網小編來為您解答，內分泌失調臉上長痘痘怎麼辦。內分泌

治打呼嚕的幾個偏方，側臥睡眠治打呼嚕

　文章導讀對治打呼嚕偏方都有哪些呢，也都是有著很多，那打呼嚕很多人都有，不過打呼嚕的原因也都是很多，一般都是以勞累、肥胖為主，這些人群經常容易打呼嚕，因此在出現這樣情況的時候，也都是要進行很好的改善，這樣使得身體健康不會受損，而且對睡眠

夏季健身怎麼健康飲食方法

　夏季健身食為先在盛夏酷暑的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多營養物質、如果不及時補充、就會對身體產生不利的影響。夏日健身最重要的就是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使你汗流浹背。訓練有素的運

縱欲過度後的男人是啥樣

　身體壯實，營養良好，工作負擔不太重的人，精子的再生能力強，性腺分泌旺盛，即便次數多一些，也無礙。但是，還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺，才能知道性交是否過度。一般認為，在性交後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了