文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

常按3個穴位可有效祛除秋乏

　隨著秋姑娘的到來，天氣也漸漸涼爽，人們的食欲也好起來。然而，秋乏、秋燥也隨之而來。有些人提不起精神、易疲勞，有些人易煩燥。如何調理這些秋乏秋燥症狀呢?中醫認為，可進行穴位按摩提神釋壓，趕走秋乏秋燥帶來的身體不適症狀。按摩的穴位主要有百會

春季體質養生保健的五種方法

　經過了寒冬的蜇伏，春風初降，春日融合，萬物開始發萌，逐漸欣欣向榮，正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去踏青看柳，陶冶性情，會使氣血調暢，精神旺盛

洋蔥營養好幫助寶寶遠離哮喘

　洋蔥——遍佈世界的美食看起來不起眼的洋蔥卻是構成世界各地很多美食的輔料，便宜、豐產，洋蔥幾乎給每一道菜都添加了美味，同時還給人們的健康帶來很多意想不到的好處。洋蔥屬於蔥屬植物，跟韭菜、蔥、大蒜和細香蔥都是同一屬類的植物。最常見的洋蔥

什麼生肖的人容易被騙財

　第一名：牛屬牛的人金錢方面容易受騙，且經濟觀念淡薄，易造成揮霍習慣，也因此常受金錢的痛苦。經濟上，你的支出是多於收入的，在這種情況下，儘量遠離賭場為佳。投機的事也最好避一避，有錢幹點正經事，一般情況下，你的日常生活是十分忙碌的，不

哺乳期媽媽飲食有什麼禁忌

　產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。哺乳時的飲食事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬

最補男人腎的五種壯陽食物

　補腎食物一、羊肉羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃鬱鬱的香味真是讓人胃口大增。中醫解析：羊肉本身屬溫熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本

對於月經推遲，不同體質的人適用不同飲食來調理

　文章導讀女性的身體健康是主要的，尤其是女性在飲食方面上，都是要進行注意，不能隨意的選擇一些食物，而且在吃的時候，也都是要注意，要適量的吃，這樣對身體營養吸收，才會有很好的幫助，那女性月經推遲是常見到的，女性就可以選擇一些調理的方法，月

幼兒哮喘吃什麼

　我家寶寶最近得了哮喘，請問小孩得哮喘吃什麼好啊？哮喘病人平時要宜多吃蔬菜水果如蘿蔔、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豆腐、棒子骨等。同時多飲熱水或飲料對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜

哺乳期需要注意哪些問題

　哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題： (1)哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發育;亦可能使

盤點5大骨灰級癡情的星座

　第一名：天蠍座對於感情，陰象星座比較重視。其中水象天蠍座是很重視感情的。天蠍座對於感情看起來很隨便，大家誤認為他們很邪惡，心計重重，冷酷殘忍，其實不然，他們是個很感性的星座。一旦走進他們的世界，不難發現天蠍座的人有一個共性就是他們的

假性癌症一年冤死8萬人手機輻射致癌是誤區

　診斷出患了癌症，就等於死神向你下達判決書。但最新研究表明，被診斷為癌症病人中的5%左右是可以治癒的“假性癌症”，由於錯誤判斷而選擇癌症的方法治療，結果造成冤死。中國一年就有數萬人冤死。假性癌症一年冤死8萬人手機輻射致癌是誤區

白果排骨湯的三功效

　飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。止咳平喘 1、小排骨500克，白果30

藥食兩用保健品讓你遠離婦科病

　俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血——補充高鐵食物因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對

導致男性頻遺精的四大因素

　一、精神因素由於性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫，導致衝動發生遺精)。二、生活因素平時日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發陰莖勃起

老年人睡前宜做哪些事？

　很多老人覺得年齡越大，睡眠越差。美國國家睡眠障礙協會認為，在65歲以上人群中，以失眠為主的睡眠障礙占半數以上。南京市中西醫結合醫院老年病科主任王東旭建議，睡前記住14字訣：散步、開窗、漱漱嘴、搓腳、梳頭、喝點水，不僅能改善睡眠，還有益身

警惕人體5大危險“三角區”

　 NO1：易長痘痘的面三角危險地帶：這個三角區域由鼻根部與兩側嘴角連線構成。頭面部有6條可以通向顱內的靜脈，它們互有分支，相互溝通，形成一張緻密的血管網。這個區域的血管豐富，養分供應充足，廢物、毒素清運比較及時，所以面部皮膚最為敏感、活

怎麼穿內衣會導致乳腺堵塞

　生育繁衍是上帝賦予女人的特權，做媽媽是每一個女人都會很興奮的一段經歷，然而，有了寶寶卻不能親自餵養，是一件多麼遺憾的事情，不能哺乳還能成為一個完整的媽媽麼? 事實上，我們發現生活中有很多這樣悲劇的事情發生，值得一提的是，其中大部分新媽

春季怎樣養生更健康？

　健康養生的人能夠調適自己很快適應環境，一般不用調補。但素有舊疾的人，在多變的春季裡，就不那麼幸運了，舊疾極易復發。春季，對與這類患者和病後體虛的人，可以通過適當進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復。春季養生食物以選則一般性調補食品為

痰濕體質都有哪些症狀？

　文章導讀我們每個人都有屬於自己的體質，體質好不好對於我們的身體健康是有著很重要的作用的，比如說痰濕體質就是一種對身體健康不利的體質，如果屬於這種體質的話，應該在平時生活中多加注意，適當的進行調理，以便恢復正常體質，那麼，究竟痰濕體質的

三類保健產品多為虛假產品

　為了吸引消費者眼球，一些減肥保健食品將功夫下在產品的誇大虛假宣傳上，但真的終究是真的，假的終究是假的，只要消費者睜大眼睛，識破這些減肥保健食品的誇大虛假宣傳並非難事。那麼，減肥保健食品在誇大虛假宣傳方面，有哪些常用招數，我們又如何識破呢