每天一杯蜂蜜水 你喝對了麼
2014-07-08
　 蜂蜜水的保健功效眾所周知，不過只有在合適的時間內飲用才能發揮其功效，那麼蜂蜜水什麼時候喝好呢?有種說法是“宜晚不宜早”，是對的嗎?四季養生網為你介紹蜂蜜水什麼時候喝好。 蜂蜜水什麼時候喝好? 蜂蜜水什麼時候喝好?中醫關於秋季養生的觀點是
“春節後遺症”你中招了嗎？
2014-07-08
　 “春節後遺症”是指人們在春節過後仍沉浸其中不能自拔的一種非正常的心理和生理狀態。具體表現為：雖然回到單位上班或學校上課，但無心工作或學習；或禁不住打電話、或繼續宴請親戚朋友和同事，大吃大喝，以致弄得精神和體力透支，嚴重影響了心身健康和正
夫妻同床睡有什麼好處
2014-07-08
　 美國匹茲堡大學一項新研究發現，夫妻同床睡覺有安慰效應，可增強安全感，有助於降低壓力激素皮質醇水準。皮質醇水準持續偏高會增加體內炎症蛋白質，導致心臟病、抑鬱症和其他自體免疫疾病危險增大。而夫妻同床睡覺可以降低這些炎症蛋白質水準，減少患以上
如何清洗身體衛生死角
2014-07-08
　 死角1、耳後＆耳洞。 別以為耳朵後面沒人看見就忽略，萬一哪天天氣太熱，紮起馬尾時，可就糗囉！而耳洞的正確清潔法則是因人而異喔！ 該怎麼洗？ 1、洗澡時別忘了清洗耳後，另外，洗頭髮時，用沾滿泡泡的手搓洗，也可以達到清潔效果。 2、
預防寶寶感冒九妙招 暖為上策早餐親自做
2014-07-08
　 在這個感冒多發的季節，寶寶是最受罪的了，寶寶感冒了哭鬧不安，真讓人頭痛! 該怎麼辦呢?其實，只要做好預防，平時精心照顧，免疫專家說，使寶寶不感冒或少感冒是完全可能的。為了讓更多父母省心，兒童護理專家總結出了9種可以令寶寶不感冒的好策略，
成人腦細胞也會不斷新生 計算朗讀均會“活化”大腦
2014-07-08
　 本報日前報導，常州七旬老人徐振洪，為了不讓93歲的老母親患上老年癡呆症，每天給老母親佈置十幾道數學作業題。 近來科學家發現：每天進行簡單而快速的計算、朗讀、抄寫等，有助於提高大腦的活性。有個原因是，人成年，甚至是老年後，大腦仍會不
對健康有益的7種同房姿勢
2014-07-08
　  1、快捷式（Quickie） 益處：減肥 輔導：你有很多機會可以突然襲擊——在她看電視、接電話…毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果出現高潮還可以再加40卡路里——
海外華人減壓有妙招
2014-07-08
　 據日本新華僑報網18日的報導，旅日華僑陳建中、金醒石和在日華人女企業家賀劍英登已於去年11月成功登上南極大陸。 他們都是上個世紀80年代乘中國改革開放的國運踏上東瀛的新華僑華人，一直被認為是當代中國最能冒險、最敢挑戰、最善打拼的族群之一
婚後夫妻怎樣順利懷孕
2014-07-08
　 對於已經為人父母的夫妻們來說，對於怎樣才能懷孕這個問題已經不是個問題了，但是，對於剛剛結婚不久的新人們而言，怎樣才能懷孕這個問題對她們而言值得斟酌，值得探討，不少年輕的夫妻婚後不明白怎樣才能懷孕？她們想知道如何能提高懷孕的幾率？ 雖然
天然健康淡鹽水清腸排毒方法
2014-07-08
　 一、清腸準備 清腸前一天一定要吃得清淡一點。臨睡前準備好一壺開水，大概有3000毫升的量（6瓶礦泉水），放入兩勺鹽，15克左右，勺子可以用普通吃飯的勺子，平平的為一勺。也可以根據自己口感調整，太淡沒有效果，過濃也不可以，可能會引發嘔吐
冬季強力對抗感冒 推薦六款姜湯增強抵抗力
2014-07-08
　 冬季是最容易感冒的季節，對抗感冒最重要的還是日常的預防，那麼感冒了怎麼辦呢?感冒了吃什麼好的快?民間一直流傳著“生薑治百病”之說，生薑具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。而冬天喝薑茶可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力，下面為大家推薦
癌症跟慢性炎症結盟 提高免疫力可以防腫瘤
2014-07-08
　 昨日拿到了5月16日最新出版的《細胞·免疫》雜誌，封面是一幅卡通畫（如右圖）。作者是浙江大學醫學院附屬第二醫院腫瘤研究所的黃建教授團隊，講述一個關於大腸癌如何逞兇的故事。 對醫療界來說，《細胞》和《科學》、《自然》是公認的三大國際頂級
看電視三個動作遠離亞健康
2014-07-08
　 第一可以進行手部活動。我們平時手部屈肌用得多，也就是前臂的正面經常用力，但手部伸肌卻用得少。一個簡單的鍛煉方法是，大家把手放在沙發扶手上，看電視時，用手指的背面不停地在上面做“彈鋼琴”的動作，手指頭張開就可以了。 第二個方法能緩解頸椎不
針灸減肥要注意的五大誤區
2014-07-08
　文章導讀 針灸減肥要注意的五大誤區" alt="針灸減肥要注意的五大誤區(1)" /> 針灸減肥誤區一 效果每日可見 有時採用針灸減肥，會有這樣的體會，針灸減肥有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減
並非所有腺瘤都會惡變成癌 約10%腺瘤會變惡性
2014-07-08
　 中大80後學者發現結直腸腫瘤惡變新機制 廣州市疾控中心日前發佈的數據稱，廣州市結直腸癌發病率已達34/10萬，十年間發病率上升了50％，超過肝癌排在惡性腫瘤第二位。從中山大學附屬第六醫院獲悉，該院一位80後研究人員發現了結直腸腫瘤的惡
流產的症狀是什麼
2014-07-08
　 流產的主要症狀為出血與腹痛 (一)陰道流血：在妊娠3個月內流產者，開始時絨毛和蛻膜分離，血竇開放，即開始出血。當胚胎全部剝離排出，子宮強力收縮，血竇關閉，出血停止。故早期流產的全過程均伴有陰道出血。晚期流產時，胎盤已形成，流產與早產及足
4種壯陽食物 效果強過偉哥
2014-07-08
　  韭菜 韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿蔔素為17.
夏日謹防尿路感染
2014-07-08
　 炎熱的夏天，由於出汗多排尿少等原因，膀胱等泌尿道健康正遭受著威脅，尤其是下列人群一定要預防尿路感染。 尿路感染女性最易受困 夏季是女性尿路感染的高發季節。泌尿外科約130人的門診人群中，有1/3的患者所患的是尿路感染，其中絕大多數是
冬季三款養生湯食譜 驅寒開胃提高抵抗力
2014-07-08
　 冬季寒氣入侵，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季養生湯功效多樣：驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就來試試小編給大家推薦的三款冬季生食譜吧。 排骨燉白菜 準備及烹飪時間：100分鐘 特色：雖說現在市場上什麼樣
春季養肝 警惕肝臟求救五大信號
2014-07-08
　 春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。如果不注意情志調攝，肝氣抑鬱，則會生出許多病來。 春季是養肝護肝的最佳時節 肝臟是主管人體新陳代謝的重要器官，如果肝出了問題則後果不堪設想。 警惕肝臟求救信號 如下，就有五種