文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

緩解春季皮膚乾燥的六大水果

　蘋果：蘋果是眾所周知的天然美容水果。多吃蘋果，細細咀嚼對牙好，其中含有大量水分與各種保濕因數對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。獼猴桃：獼猴桃中大量的維他命C和維他命E，是美白肌膚最佳物質，它還具有抗氧

兒童打鼾重怎麼辦？

　很多人認為打鼾代表睡得香，殊不知打鼾是睡眠呼吸障礙症狀中最常見的一種表現。而睡眠呼吸障礙，這種常被認為是成人才會得的病，其實也會存在于兒童中。首都兒科研究所呼吸科副主任醫師常麗告訴《生命時報》：“很多家長並不覺得打呼嚕是一種病，患兒

職場拒絕親密

　同事關係好，本是好事;但是團結得跟一個人似的，有什麼不好？為什麼拒絕親密？同事關係好，本是好事。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標走到一起來了，心往一處想、勁往一處使，團結得跟一個人似的，有什麼不好？為什麼拒絕親密？理由之一：容易

“後悔藥”或問世研究稱或能刪除不良記憶

　科學家們正在測試能夠刪除甚至改寫壓力或者恐懼環境下形成記憶的化合物，希望這項研究有一天能夠幫助那些患有創傷後壓力心理障礙症，或沉溺於毒癮的人們。創傷後壓力心理障礙症和上癮都與引發問題行為的記憶有關。研究發現了在抑制或者刪除老鼠記憶方面

女人不同時期的子宮保養方法

　子宮是女性身體的重要器官之一。據統計，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發，與女性對子宮的瞭解欠缺有一定的關係。下面就為大家詳細介紹子宮在女性一生中的發育和生理變化特點，讓你可以更好地保護你

夏季怎麼健康旅行方法

　夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是：一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和消化液分泌減弱，因此，可能出現食欲不振和消

　肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反復作用形成的彌漫性肝損害。在我國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。肝硬化早期症狀有身體沒勁兒、面部色素沉著、不想吃東西、肝區隱痛，可有輕度乏力、腹脹、肝脾

如何消除晨起面部浮腫

　 1、杜絕熬夜俗話說：日出而作，日落而息。從健康的角度而言，熬夜會打亂人體的生物鐘，造成免疫力降低，嚴重影響人體的身體健康。經常熬夜會使人日漸疲憊、精神萎靡不振、皮膚粗糙不堪，各種不健康的問題會接踵而至。尤其對愛美的美眉來講，

月經量少會難懷孕及易流產嗎？

　 Q1：我今年32歲，婚後曾懷孕過兩次，都在懷孕不久就流產了。這兩年月經週期很正常，就是月經量比較少。我一直想要孩子，但再也沒有懷上。跑了多家醫院，醫生讓我檢查輸卵管、測排卵，都沒有問題，男方精液一切正常。醫生說我懷不上小孩可能是內膜太薄

日研究發現一種暈車藥有助於增加身高

　名古屋大學的一個研究小組在４日一期的美國線上科學雜誌《公共科學圖書館綜合卷》上報告說，用於治療暈車的藥物“美克洛嗪”具有促進骨骼身長的作用。這一發現有望為治療軟骨發育不全患者做出貢獻，還有可能增加普通人的身高。該校研究生院醫學系副教授

職場裡不能惹的人

　事實上，有些辦公室人員的職位雖然不高權力也不怎麼大，跟你也沒什麼直接的工作關係，但是，他們所處的地位卻非常重要，他們的影響無處不在。他們的資歷比你高，辦公室的風浪經歷比你多，要在你身上找點毛病、失誤，實在是易如反掌。別輕視辦公室裡那

三類女性容易患上子宮肌瘤

　子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤，但還是會帶來健康的困擾。陳志遼認為，積極預防子宮肌瘤的發生是女性對自身健康負責的態度，以下三種高危人群尤需注意。性生活失調：夫妻不和，傷及七情，氣血失調，產生肌瘤，可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神

夏季易得哪些家電疾病

　當今，家用電器日漸增多。人們在充分享受現代文明的同時，家電病也隨之而來。夏令常見的“家電病”有以下三種：電冰箱腸炎　近年來，一種與電冰箱密切相關的耶爾贊氏菌腸炎的發病率正逐年上升，且患者病前幾乎都進食過冷藏食品。醫學上稱之為“電

　散步是一項最常見的體育運動，既安全又易行，但是散步也有講究。健康是最大的財富，散步能增強體質，平衡心態，防治疾病，散步配合醫療體操、內功、足浴等輔助法，效果更為理想。老人飯後散步是老年人常見的一種休閒方式，而且即健康養生又鍛煉身體。

具有護膚功效的六大水果汁

　 1、柳橙汁護膚一般情況下，橙汁被認為是最健康的果汁飲品，無論是商場超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營養價值非常高，具有美白潤膚、保護心血管、提高免疫力等功效，可以抵抗肌膚衰老、排

四大建議幫助職場新人少走彎路

　一、樹立生活和工作的目標。很多剛剛畢業的大學生，基本上是只為養活自己，積累一些工作經驗，再就是玩命的去瀟灑，或者當作過渡階段，抽時間考研，此外基本上沒有太多的生活品質和工作方面的追求，有追求的話也是一些不切實際的想法，比如馬上希望公

壓抑憤怒情緒或誘發疼痛

　壓抑憤怒情緒：總是憋火可導致背痛，美國《身心醫學》雜誌刊登的研究發現，壓抑憤怒情緒的人脊柱部位肌肉緊張，下巴發緊或呼吸變淺，可以找個私人空間釋放憤怒，緩解肌肉緊張感。電話使用不當：經常把手機夾在肩膀和耳朵之間會導致頸部和肩膀疼痛，並誘

十種食物助產後減肥

　文章導讀牛奶：牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。文章導讀葡萄：葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質

子宮保養子宮保養有幾種辦法

　 1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，很多美容院為了追求“速白”效果，在自製的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美

延緩衰老的方法

　對愛美人士而言，肌膚的保養是延緩衰老的方法必修課。細節決定成敗，健康亦是如此。女人要想保持年輕，就必須從小事做起，養成良好的健康習慣。延緩衰老的中醫養生法要從腳心的湧泉穴開始，那裡是足少陰腎經的起點，按摩湧泉穴，有滋陰補腎、頤養五臟六腑的