文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中醫教你觀舌頭看身體健康

　我們的身體出現了細微的變化，舌頭上都會有所反應，這也是為什麼中醫會經常去查看病人舌頭的原因。舌頭的顏色、形狀、潤澤度、舌苔都可以反應身體健康狀況，中醫稱之為舌象，其實，自己學學一些中醫小知識也可以自我檢查舌頭看健康，下面就來看看中醫

立冬養生保健滋陰補陽是重頭戲

　秋去冬來，現在已經秋季已經接近尾聲，我們將迎來立冬節氣，立冬為冬季的開始。新的季節將要開始，我們該如何保健呢？到了冬季，我們養生的重頭戲是滋陰補陽，下面就一起來看看立冬如何養生保健。立冬的由來 “立冬”節氣在每年的11月7日或8日

卵巢癌症狀似懷孕及時發現早治療

　如果年輕女性發現自己有月經紊亂、噁心、胃部不適、食欲不振、消化不良、腹部隆起、腹部疼痛……等症狀，切不可私自診斷為有孕，因為這也有可能是卵巢癌悄悄入侵的信號，應格外留意。針對懷孕懷出卵巢癌腫瘤科，專家給廣大女性朋友介紹卵巢癌的主要症

烤肉要和蔬果一起吃

　新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜，以及番茄、白蘿蔔、青椒和水果如蘋果、獼猴桃、檸檬等都含有大量的維生素C、E。其中，豐富的維生素C在胃內具有阻斷亞硝酸鹽和仲胺結合的作用，從而可減少致癌物亞硝胺的產生;而維生素E具有很強的抗氧化作用。韓國

狗狗的被毛有什麼生理形態？

　如西施犬、北京犬，馬爾他犬、獅子犬等為長毛犬，畢格犬、波音犬、沙皮犬等為短毛犬。被毛的顏色有黑色、褐色、黑褐色(下頷、胸、腹、四肢為褐色、其他部位為黑色)，還有鐵灰色、灰白色、白色、青色等。也有雜色花斑，如有的狗的雜交後代毛色會

中醫針灸祛痘的原理

　痘痘產生的原因：痘痘又稱痤瘡，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。痘痘的發病原因有很多，中醫認為多數是飲食不節，損傷脾胃，肺胃鬱熱，上蒸顏面而致，其證多屬實證。且與患者心情有關，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，

四種食物讓你少得癌

　蔬菜具有防癌、抗癌作用已成為營養學界的共識。大連市中心醫院營養科主任王興國說，以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌明星，應該經常食用。以西蘭花為代表的芸薹屬類蔬菜。在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜

女性壓力大易致卵巢早衰

　卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然週期，在40歲以前，由於卵巢功能衰退、下降，從而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮（如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等）。通常伴有雌激素水準的下降。正常女性卵巢功能在45歲至50歲左右時才

吃豆腐搭海帶

　豆腐是強身治病的滋補品，它含有5種皂角苷。皂角苷能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質產生，能抑制脂肪的吸收，促進脂肪的分解。豆腐還含有卵磷脂和亞油酸等蛋白質、維生素b1和e，以及鐵、鎂、鈣等諸多人體所需的礦物質，對人體造血機能以及骨骼和牙

愛犬眼睛保護注意事項

　當犬患上某些傳染病（如犬瘟熱等），特別是患有眼病時，常引起眼瞼紅腫，眼角記憶體積有多量粘液或膿性分泌物，這時要對犬的眼睛精心治療和護理。方法是用2%硼酸棉球（也可用涼開水）由眼內角向外輕輕擦拭，不能在眼睛上來回擦拭，一個棉球不夠，可再換

針灸美容的三大好處

　第一大好處：通經消斑黃褐斑，臨床上很常見，是指對稱性發生於面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發於鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處，多無自覺症狀。臨床觀察認為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關，如月經不調、痛經、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等。婦女

呵護卵巢預防早衰吃什麼好？

　吃黃瓜預防女人卵巢早衰清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效。預防卵巢早衰的食

常食胡蘿蔔有效預防糖尿病

　胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必需的許多礦物質，其中如鈣、磷是組成骨骼的主要成分;銅和鐵是合成血紅素的必備物質;氟能增強牙齒抗腐蝕能力;胡蘿蔔中的粗纖維能刺激胃腸蠕動，有益於消化。現代中醫研究發現，胡蘿蔔還有降壓、強心、抗炎

狗狗日常鍛煉有哪些要點？

　第1，外出運動時應給犬帶上牽引帶。尤其在市區街道上切勿疏忽松帶，任其自由閒蕩，以防被車撞傷或驚擾行人，或于其他犬相遇而打鬥，尤其要注意防止咬傷行人。帶犬的系栓不宜過緊或過松，過緊會影響呼吸，過松易脫落，以有一定的自由度為宜。第2

按摩臉部延緩衰老的方法

　中醫按摩臉部的方法是首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重複3次。其次是從下巴中央開始揉向耳後。用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處，在耳根處按一下。

卵巢癌的早期症狀有哪些

　美國研究人員最近發現，一些症狀可以幫助人們發現早期卵巢癌。研究人員對128例盆腔腫瘤患者和1709名婦女進行了回顧性研究。研究者詳細瞭解上述人群的背痛、盆腔或腹部疼痛、腹脹、尿急、便秘、原因不明的體重減輕等症狀及其出現頻率和嚴重程度。

養心安神老年藥膳大全

　玫瑰棗仁心〖來源〗：民間老年藥膳大全方〖原料〗：豬心1個，棗仁20克，玫瑰花10克。〖制作〗： (1)將豬心去脂膜，洗淨。(2)棗仁略炒與玫瑰花共研末，灌入豬心中。(3)將灌藥的豬心盛碗中，隔水蒸或上籠

主人須為寵物做的日常體檢

　眼睛雖然有許多遺傳及後天生成的眼疾,但眼睛的病變通常都表示身體其他方面有更複雜的疾病。所以眼睛的檢查往往提供獸醫線索,也能幫助獸醫集中所有注意力,於眼睛所顯示出來的微兆,做出更正確的診斷。具體主人可以觀察，狗狗是否出現眼睛發

對抗衰老的艾灸穴位

　取法一、足三裡穴採用艾炷瘢痕灸法，將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上，點燃施灸，如果感覺到疼痛，可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯，灸完後，用小膏藥貼在施灸部位，直到灸瘡癒合為止。取法二、關元、神闕、足三裡穴採用艾卷溫

吃錯棗不養顏反傷身

　誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。大棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為