文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

美味天麻乳鴿盅補虛養生

　導語：鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加皮膚彈性，改

使用洗衣機有什麼注意事項

　洗衣機裡的很多黴菌，大部分是“捂”出來的，比如洗完衣服直接把機蓋蓋上，就很容易滋生細菌。據《煙臺晚報》報導，山東煙臺市疾控中心的資料顯示，一年以上洗衣機總大腸菌群檢出率100%、黴菌檢出率60.2%;注水30分鐘後黴菌最高達4566

女人胸部健康，男人應該這樣做

　文章導讀大多數男人都希望自己的老婆或者女友擁有健康美麗的胸部，但卻覺得胸部保養就是女人自己的事，其實不然，如果你真的愛她，就應該給她更多的關愛，跟她一起關愛乳房。 1、忌粗暴性生活女性的乳房雖然不是專門的性器官，但它屬

小心壓力導致的6種疾病

　一項最新的研究結果表明，承擔過度的壓力會造成人體自身免疫系統的紊亂或衰退，致使身體其他部分出現不適、發炎等併發症，如心臟病、哮喘或自身免疫性疾病等。在過去的五到六年中，研究人員針對發達國家和發展中國家的部分白領做了壓力和疾病的相關研究，

大蒜的五大保健作用

　蒜是最常見的香辛調味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，並給出了科學解釋。除皺。大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生素

立秋後要提防三疾病

　立秋後，天氣逐漸涼爽，各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高溫的襲擊，人體的免疫力已經下降，再加上季節交替之時病菌滋生，老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。此時應注意，夜裡不要受涼，儘量少用空調和電扇，注意冷暖變化，以防疾

導致亞健康十大原因深層揭秘

　 1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成為奢望。 2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和污濁所代替。 3、在市場經濟條件下，經濟

調節內分泌，如何調節內分泌

　 ① 黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激

孕婦吃什麼去火

　我老婆懷孕三個月了，這幾天他的內火很重，請問吃什麼可以敗火了？老婆一直要喝水！除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水

初秋7湯防乾燥保水嫩

　皮膚乾燥吃什麼好 7款潤燥靚湯吃出滋潤嬌顏入秋後氣候乾燥、涼爽，日照時間減少，氣溫逐漸下降，由於氣候變化對人體的影響，會出現汗水分泌減少、口苦咽幹、皮膚乾燥和皺紋增多等現象，便秘、疲倦更多發。秋季情緒一般較焦躁，因而血壓波動幅度

牙疼要人命關於牙齒的健康問題

　一旦發生牙痛，要及時治療。“蟲牙”“智齒”要拔嗎?留著好還是拔了好?牙疼起來怎麼辦?一起來聽聽醫師董輝的講解。網友問：牙洞導致的牙疼，去看牙醫，醫生往牙洞裡填補了白色的東西，說觀察兩周如果疼就需要燒神經，貌似是做根管治療，一周了

白菜開花還能吃嗎？

　吉林讀者曹女士問：我發現前些日子買的白菜心裡開始發芽了，就像花骨朵似的，請問這種白菜還能吃嗎？北京市農林科學院蔬菜研究中心育種部首席專家張鳳蘭答：這位讀者描述的現象應該是白菜的抽薹現象。白菜是二年生作物，我們平時吃的白菜球屬於大白菜

立秋養生7大妙招保你健康身體

　進入立秋節氣以後，天氣依舊炎熱，在這夏秋交際的時節，養生學問更大，立秋吃什麼可養生?有什麼養生的原則呢?下面小編就來推薦7個立秋養生妙招，保你健康身體! 一、養肺先要寧心神養肺首先要心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主

教你如何識別亞健康

　隨著社會競爭越來越激烈，越來越多的人開始出現亞健康狀態。而根據調查發現，都市白領是亞健康的高發人群，尤其其中的女性白領占多數。並且，據調查，處於亞健康狀態的患者多是青壯年，年齡範圍多在18至45歲之間，很明顯，這個年齡段的人，要麼就面臨

潤肺止咳化痰吃什麼水果好

　長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？ 1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火

吃黃瓜的七個禁忌

　不宜棄汁制餡食用黃瓜的營養價值豐富，早晨喝一杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉黃瓜尾部含有較多的苦味素，

立秋之後的保健養生

　立秋後，很多地區仍然處於炎熱之中，盛夏餘熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續到九月中下旬，天氣才會真正涼快起來。夏秋交替時節，我們更要注重養生，立秋之後，我們該如何保健養生呢?下面一起去看看立秋後的養生保健竅門!

長期對電腦易患“VDT綜合征” 五個方法幫你預防

　長期對電腦易患“VDT綜合征” 五個方法幫你預防你可聽說過“VDT”這樣的詞？所謂“VDT”就是Visual Display Terminals的省略語，即電腦、手機、遊戲機等機器的終端顯示器。近年來，無論是電腦還是手機，都成為人們生

處暑6養陰補腎食譜方

　處暑食譜處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、干貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。以下是參考食譜：處暑食譜 6方養陰潤肺補肝益腎麻油石斛花生湯 [原料]花生米500克，石斛50克，

孕婦可以吃苦瓜嗎？

　現在聽說多吃些苦瓜可以降火，我現在懷孕7個月了，不知道可不可以吃苦瓜？據《健康時報》報導有人認為苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以孕婦應忌食苦瓜。醫師認為，奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。