文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏日瘦腿的六大運動狂蹬空中自行車

　瘦腿運動有哪些?夏天到了，又是一個美女們展示身材的季節了，是不是還在為自己的身材而擔憂呢?是不是還在為瘦腿而苦惱呢?今天小編就為您介紹一下有關瘦腿效果最好六大運動，感興趣的朋友們趕快來看看吧。一、狂蹬空中自行車狂蹬空中自行車這個

調整女性內分泌的小竅門

　 1、我愛泡澡泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌

鹽酸普羅帕酮注射液的說明書

　藥品名稱:通用名稱：鹽酸普羅帕酮注射液英文名稱：Propafenone Hydrochloride Injection 商品名稱：心律平針成份:鹽酸普羅帕酮適應症:用於陣發性室性心動過速、陣發性室上性心動過速及預激綜合征伴

6大健康殺手使女人壽命減短！

　反復減肥危害：醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反復減肥、增肥對於健康的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫學中心的研究顯示：多次反復減肥會使人體長期免疫力下降。

產後防治乳腺炎的良策

　新媽媽要想堅持母乳餵養寶寶，會遇到很多意想不到的困難，急性乳腺炎就是其中之一。寶寶的“糧庫”出了問題，新媽媽擔心，到底應該怎麼辦?停奶、吃藥，還是動手術?這些措施對寶寶會不會有影響? 原因哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳

男人娶洋老婆的6大好處

　 1.出境方便。我們一直有個走出國門的夢想，領略一下不同的自然風光，感受一下異國的風土人情，可不是手續複雜，就是費用太高。現在好了，一句“探親”，全解決了。 2.不怕失業。一段時間的生活之後，我們發現我們的外語水準突飛猛進，於是

養顏補腎八大養生粥是首選

　 1、山藥粥原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。功效：益腎氣、健脾胃，是保健滋補的佳品。 2、茴香腰子原料：豬腰子90

女性內分泌失調怎麼調好

　女性內分泌失調會使脾氣暴躁，皮膚乾燥，出現黃斑、色斑，而且容易患上乳房腫塊、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病，還有可能出現高血脂、骨質疏鬆等疾病，給女性的生活和健康帶來了很大的影響。那麼，如果女性出現了內分泌失調的問題，該怎麼辦呢? 1

鹽酸普萘洛爾片的說明書

　藥品名稱:通用名稱：鹽酸普萘洛爾片英文名稱：Propranolol Hydrochloride Tablets 成分:鹽酸普萘洛爾適應症:1.作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓(單獨或與其它抗高血壓藥合用)。

普及知識,預防腎衰

　 “在中國，每10個成人就有一人患腎病。然而，由於缺乏相關知識，20%—30%的患者在首次就診時腎功能已經不可逆轉，最終不得不接受腎透析。”中國健康教育協會劉克玲秘書長指出，引起慢性腎病的原因很多，糖尿病和高血壓是重要的誘因之一。為了

歲末應酬多 3大妙方減輕身體負擔

　歲末感冒大多“寒包火” 蘿蔔姜皮茶有良效最近一個月，感冒的人特別多，且有一個明顯的特徵就是“寒包火”，病人往往是內生濕熱，痰熱鬱肺再受風寒而引發感冒。病因主要是年底壓力大，過度疲勞導致機體免疫力下降;再加上天冷人們喜歡辛辣、肥甘厚膩的

秋季飲食：吃蟹謹記“三不宜”

　一、不買死蟹有些蟹販悄悄賣個頭較大的死蟹，開價要比活蟹便宜一大半，市民千萬不要貪便宜去買死蟹。因為死蟹體內的細菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，產生大量有害物質組胺和類組胺物質。死蟹煮熟後，肉中的這類會引發過敏性食物中

內分泌失調的後果很麻煩

　 90%以上的女性都有過內分泌失調的狀況，像臉上長斑、白帶異常、月經不調等。事實上，內分泌失調是女性性激素紊亂，通常檢查內分泌就是通過血液檢查女性性激素分泌是否處於相對正常的水準。在女性內分泌檢驗單中，我們可以看到LH（黃體生成素）、

睡軟床讓骨病年輕化

　 4月22日，“關愛骨骼健康、擁抱和諧生活”大型義診和科普活動在京啟動，活動由中華醫學會骨科學分會發起。中華醫學會骨科學分會現任主委邱貴興院士表示，患者和群眾需要更多的專業性指導和建議，錯誤服用激素或過量補鈣、不正確的健身和鍛煉、片面追求

男人眼裡什麼樣的身材最好

　第一眼美女 “第一印象”形成的時間：10秒人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。有研究表明，他們給異

四大補腎食品美味又健康！

　拔絲蓮子主料：水發蓮子200克，油50毫升，白糖50克，紅綠櫻桃、麵粉、幹澱粉各適量。製作：將發好的蓮子洗淨，蘸上幹澱粉;炒勺放油，燒至6成熱，將蘸好澱粉的蓮子放入鍋內，炸至金黃色撈出、控油;炒勺刷洗乾淨放入白糖，注入溫水加熱

女人冬天最易陷入7大保健誤區

　誤區一：舔嘴唇可保濕寒冷時空氣乾燥，人的嘴唇容易出現乾裂，引起不舒適、疼痛和出血。不少人喜歡用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤和舒服一些，但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了

肯德基冰塊細菌超標經常食用引發多種疾病

　導語：近日央視報導，肯德基冰塊品質差，細菌多勝過馬桶水，此消息一出立刻受到人們的高度關注。檢測結果發現，肯德基、真功夫的冰塊菌落數量高於馬桶水數倍。那麼食用此類冰塊會引起什麼樣的疾病呢?洋速食的品質都是那麼差麼?接下來小編就為大家帶來相

甲流疫苗接種範圍進一步擴大

　 “到目前為止，全市已有91萬人接種甲流疫苗，但是甲流的防範仍將繼續。”昨日，市疾控中心副主任陳抒豪表示，當前正是春節後補種甲流疫苗最佳時機，而且全市一些區已經在社區醫院開放補種，市民可以根據自身情況到附近社區醫院免費接種。此外，目前為春

內分泌失調如何調回來

　荷爾蒙是性激素，當然也與女性健康有著千絲萬縷的關係。荷爾蒙的多少會直接體現在女性身上，比如月經不調，失眠多夢等等內分泌失調的症狀，那麼如何調節內分泌失調呢？食物是補充荷爾蒙的重要因素。人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自