文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

8種常見食物輕鬆不再感冒

　感冒吃什麼食物好?感冒時常發生的換季之時，入秋以來，感冒的患者日益增多，去醫院裡，醫生大多都會要求輸液，這樣既耗時又耗力。今天就為大家推薦幾款感冒時適宜吃的健康食品，不用打針輸液就可以治好感冒。 1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛

安全期怎樣避孕

　文章導讀所謂的女性安全期，是說在這個期間內女性是不排卵的，所以在這個時間段裡，男女發生性行為時，是可以不採用避孕措施的，也不會發生懷孕的情況。最簡單也是最傳統的說法，女性的月經來歷之前的七天到月經後的八天都是她的安全期，這是大多數人又

亞運會上的中醫武器

　編者按：曾經，中醫在奧運會上大顯身手;如今，即將於11月12日舉行的廣州亞運會賽場上，中醫專家們又將用手中的中醫“武器”，對運動員、教練員的運動傷和緊張失眠等進行急救和日常調理。近日，記者專訪了本屆亞運會開幕式、閉幕式和跆拳道場館醫療組

常吐舌頭可以防衰老

　舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。 “舌頭操”是一套很好的自我保健操，有助於緩解高血壓、腦梗塞、老年癡呆等疾病。每日早

月見草油膠丸的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：月見草油膠丸英文名稱：Oenothera Biennis Oil Soft Capsules 商品名稱：月見草油膠丸【是否處方】處方藥【是否醫保】否【運動員慎用】否【性狀】本品為膠丸，內容物

讓異地戀也甜蜜的6個小秘笈

　玩轉異地戀奇妙招 1.首先要弄明白一些很重要的問題，從而更清晰地認識你們兩人的關係。用些術語來定義一下你們的關係吧，僅僅是想偶爾約會？或是經常見面？男女朋友？或者是要訂婚了。對於形單影隻的傢伙，來定義一下你是不是個獨身主義者呢。回

八種常見休閒運動高爾夫球延年益壽

　夏季是最適合運動的時節，運動不僅可以鍛煉人們的體力、注意力，不同的運動還有著獨特的健康功效，提高免疫力，延年益壽。那麼最適合夏季的運動有哪些呢?下面專家介紹了8種常見休閒運動的驚人益處，一起來看看。高爾夫球：打球過程中，人們不僅能享

繼發性痛經的症狀

　痛經的症狀有哪些？繼發性痛經的症狀有以下幾點： 1：輕度繼發性痛經症狀表現為經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症狀，有時需要服止痛y.ao。 2：中度繼發性痛經症狀表現為經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，

戀愛時女人最可愛的四種怪脾氣

　男人常常會抱怨，怎麼女友和第一次見面時不一樣？戀愛中的女人在荷爾蒙和感性心理的波動變得與非戀愛時期大不相同，神態、氣質、行為等蛛絲馬跡都會出現微妙變化。不用擔心，實際上男人也是如此。雖然這些小毛病會惹得TA抱怨戀愛前後女人表現有著天

零成本健身方法長跑收穫健康身體

　一、健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使

痛經還噁心嘔吐怎麼辦

　痛經還噁心嘔吐怎麼辦？痛經是不少女性都會遇到的問題，一般痛經只要護理的話或者吃顆止痛藥就可以馬上緩解疼痛的症狀，但是如果痛經還伴隨著噁心嘔吐的問題，女性朋友就要引起高度重視了。應該及時上醫院檢查找出病因，並對症治療。女性都比較懼怕痛

安全期是哪幾天

　文章導讀女性在避孕的時候，都是會選擇不同的方法，常見女性避孕的方法就是避孕藥，對這樣藥物在選擇的時候，也不能長期進行，這樣對自身健康也是有著很大損害，那女性可以根據自身生理週期進行避孕，這樣減少對自身損害，女性安全期的時候，是很難懷孕

預防感冒健康生活惠及你我他

　不要勞累，勞累時免疫糸統較弱，病毒容易侵入。要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力，加強人體抗寒防病的能力。加強鍛煉可增強血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。補充營養以增加蛋白質的合成作用，此外，富含多種維生素的蔬菜、水果也不可少。

14句最吃香的甜言蜜語

　 1、最多人抄襲的情話：周星弛致朱茵（在《大話西遊》中）：曾經有一段真摯的感情擺在我的面前，我沒有珍惜，如果還有機會的話，我願意對她說那3個字：我愛你。如果要給我個承諾加一個期限的話，我希望是一萬年。 2、最狂熱的情話：拿破崙致約瑟芬：

緩步長跑健身緩解心腦血管疾病

　緩步跑不受體力和呼吸的限制，可以跑的時間長，距離遠，起到健身的作用。生命在於運動，一身動一身強，一國動一國強。緩步跑是全民健身項目，它簡單易行，男女老幼皆宜，所以叫大眾健身跑步法。緩步長跑健身抗擊非典的有效方法是增強人體的免

4種痛經的中醫調理方法

　月經來的時候每個人的情況就各不相同。並不是只有氣血不足才需要調養，其實，每個人的體質不一樣，飲食生活習慣不同，瞭解自己的問題對症下葯才能補對位。第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種症狀是屬於中醫的“肝氣鬱結”，

女性安全期計算方法

　文章導讀所謂的女性安全期，是說在這個期間內女性是不排卵的，所以在這個時間段裡，男女發生性行為時，是可以不採用避孕措施的，也不會發生懷孕的情況。最簡單也是最傳統的說法，女性的月經來歷之前的七天到月經後的八天都是她的安全期，這是大多數人又

春季注意預防“熱感冒”

　點擊圖片進入下一頁>> 最近，工作繁忙的成女士不斷出現鼻塞、喉嚨痛、低燒等症狀，去附近醫院打針整整兩周，抗生素也用了，但症狀還是沒有減輕多少。據瞭解，最近西安各醫院呼吸科患風熱感冒的病人日趨增多，醫生提醒人們，春季氣候多變，應注意預防“熱

夜班可能會增加患糖尿病的風險

　美國哈佛大學公共衛生學院的科學家們發現，輪班工作可能促進2型糖尿病的患病風險。輪班工作會影響身體正常使用胰島素的能力，影響血液中糖的有效分解，促進2型糖尿病患病的可能性。在此之前也有研究結果表明，26％通宵輪班工作的美國人，由於夜班

值得女人狠狠愛的6大精品男

　一、有情有義有始有終的男人從喜歡上你的第一天起，你就是他的全部，你是地球，他就是月亮，你的笑臉就是他的好心情。有了你，他不會再把視線轉移到別的女性身上，服侍你是他的終身事業。遇到這樣的男人，不要計較他有沒有錢，有沒有地位，有什麼好的