文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

長跑動作不當導致肚子凸出

　不少中老年人選擇跑步來鍛煉身體，體格強壯了，可是肚子卻凸出來了。這時人們通常認為是肥胖發福的表現，其實長跑動作不當，也是導致肚子凸出的原因。有的人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起來，步幅小，無騰空，無彈性

改善痛經症狀的藥膳

　中醫認為，痛經發生常因多抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外傷風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使氣血運行不暢而引起痛經。改善痛經症狀的藥膳： ①益母煮雞蛋：益母草60克，元胡60克，雞蛋兩枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，去藥

真彩修正液毒氣超標200倍對肝臟有危害

　導語：日前，上海市質監部門公佈了一批修正液的抽檢結果，真彩等4個品牌5個批次的修正液被檢出存在品質安全風險。其中，真彩修正液的甲苯和二甲苯含量高達8900毫克每千克。甲苯和二甲苯有毒性，長期接觸可能對肝臟和腎產生危害。 5批次修正液

安全帽的作用

　文章導讀安全帽的防護還是比較好的，對於正在施工的作業人員，要是受到了高處墜落物，或者是一些硬質物體的衝擊，甚至是受到了嚴重的擠壓的時候，可以因此而減少衝擊力，快速的消除，減輕外界物質對人體頭部帶來的傷害。這點情況我們要注意。一起去看看

心不在焉要注意可能是有病

　名詞解釋：什麼是ADD 所謂ADD，就是注意缺陷障礙，最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說ADD患者就無法集中注意力，他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上，還可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的專注

感冒吃什麼？來點醋溜菜吧

　昏沉、食欲不佳、頭疼、咳嗽……這些感冒症狀大家都不陌生。平時最喜歡的菜，到這時也會覺得一點味兒都沒有。不過，即使胃口不好，飯菜也得照吃，開胃的醋溜菜不上火，是個不錯的選擇。醋是酸性調味品，在烹調中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小覷

對森女沒有抵抗力的三大星座男

　第一名：牡羊男很多人都說，每個男人心中都住著一個長不大的小孩子，並且只允許自己真心在意的人看到“他”。這句話用在牡羊男身上，真是再恰當不過了。無論牡羊男處在哪個年齡段，有著怎樣的社會地位，在他們內心深處，都潛藏著最本真的赤子之心。這

冬季護理類風濕關節炎刻不容緩

　隨著冬季來臨，越來越多類風濕關節炎病人感到到不適，尤其是在陰天、下雨、寒冷、潮濕時，尤其當病人禍不單行，在冬季同時患上凍瘡時，關節腫脹和疼痛則可同時加重，究其原因，主要是由於類風濕關節炎病人的關節及其周圍血管、神經功能不全，引起血管舒縮

銀耳孢糖腸溶膠囊的說明書

　藥品名稱:通用名稱：銀耳孢糖腸溶膠囊英文名稱：Tremella Polysaccharide Enteric-coated Capsules 商品名稱：切爾成份:銀耳多糖。適應症:用於化、放療和其他原因所致的白細胞減少症。

注意：不能放在衛生間的東西

　大多數人家的衛生間只有幾平方米大小，而且浴室與廁所合用。不少居民還將它變成了儲藏室，洗衣機、雜物等都堆放其中，使本來就狹小的衛生間變得更加擁擠。高層建築的衛生間排氣道一般都比較狹窄，自然通風的效果差。一旦遇到無風、逆溫天氣，衛生

果汁飲料多用腐爛水果加工

　導語：曾幾何時，隨著人民生活水準提高和健康意識的日趨強烈，健康飲料開始深入民心。而在健康飲料中，果汁飲料所占比例逐步增大。但這些果汁真的是如消費者理解的那麼健康自然高品質麼?或者如自己宣傳那麼百分百無添加麼?經過本報記者為期半個多月的調

巧克力能治療痛經嗎

　據說巧克力能治療痛經，這是真的嗎？巧克力能治痛經的說法在女性當中流傳甚廣，但婦科專家的意見是：這種說法沒有科學依據，而且生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但無法消除生理週期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重生理期不適症狀。友情TIPS

郭晶晶美容養生法寶結束8年愛情長跑

　今年的11月8日，跳水皇后郭晶晶和富豪霍啟剛結束8年的愛情長跑，今日在香港霍家古堡大宅舉行註冊儀式，從而拉開這場盛大婚禮的序幕。而作為“世紀婚禮”的序曲，郭晶晶的娘家人自然不能錯過，包括吳敏霞在內的伴娘團也是盛裝出席，香港娛樂明星林子祥

咖啡因會中毒嗎

　文章導讀要想說清楚咖啡因中毒，就要先瞭解什麼是咖啡因。咖啡因是一種生物鹼，我們日常生活中接觸到的最富含咖啡因的就要算茶葉和咖啡了。咖啡因是從茶葉和咖啡中提純出來的，在我國是屬於受管制的精神藥物。人們日常生活中，適量的飲茶和喝咖啡不但沒

結婚後痛經就會消失嗎

　據說結婚後，痛經就會自然消失，這是真的嗎？關於“痛經在結婚後就會好轉”的傳言一直盛行，但事實上，結婚就能徹底治癒痛經的女性寥寥無幾。更為準確的說法是，懷孕生孩子確實能為多數女性的痛經畫上結束字元。懷孕會讓子宮被撐大，收縮就不再那麼厲

防“倒春寒”早春別“脫”太快

　春天在我們不知不覺中悄悄的降臨華夏大地，暖暖的春風輕輕吹在臉上時，似乎換上一身春裝才比較合適。殊不知，“倒春寒”正在背後虎視眈眈著我們的健康。俗話說：“一年之計在於春。”立春過後，全國各地的天氣都逐漸轉暖，不少市民迫不及待的脫下厚厚的

女人說這5句話男人打死都別信

　 1、隨你便好了別真的以為她妥協了，不和你理論了，她垂頭喪氣的，只不過自覺找不到合適的理由來反駁你，表面上她讓你自行其事，但若你真的做了，估計會招來雷霆大怒，甚至是心灰意冷。所以，如果和她爭論的時候一定不要自鳴得意獲得了勝利，佔據了上

居家女人必知鹽的妙用

　 1．煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎；破了殼的蛋，在鹽水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯，水中加少量鹽水，可除掉異味。 2．煮有裂縫雞蛋，蛋白會須縫流入水中，如把破蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流。 3．蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲

曝喜來健理療床致人命

　導語：近日，有市民在使用喜來健理療床過後，病情不但沒有得到緩解，反而有加重的趨勢。那麼，喜來健理療床是否真的有緩解病痛的功效呢?而那名病情加重的市民，目前的健康狀況又如何了呢?下面就讓小編帶您一起來瞭解下吧! 喜來健理療床致人命

銀杏達莫注射液的說明書

　藥品名稱:通用名稱：銀杏達莫注射液英文名稱：Ginkgo Leaf Extract and Dipyridamole Injection 成分:本品為複方製劑，每5ml(支)含銀杏總黃酮4.5～5.5mg、雙嘧達莫1.8～2.2m