文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季喝涼茶的四大禁忌

　一忌長時間喝涼茶涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態的平衡，身體免疫力弱了，發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。二忌喝苦寒的涼茶中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“

小滿節氣吃什麼好三款食譜健脾化濕

　小滿節氣養生吃什麼?小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。據專家介紹，人體的脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大，不少南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想

“火爆女”容易誘發乳腺增生

　大家有所不知女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾氣有關係，女性抑鬱、工作壓力大、心情低落很容易患乳腺疾病，所以我們的專家們指出“火爆女”好發乳腺增生，接下來大家就來聽聽小編的介紹吧! 乳腺增生也成乳腺小葉增生，其實是指乳腺上皮和纖維組織

子宮切除後4個錯誤影響

　子宮切除後會有什麼影響？子宮對女人來說至關重要，切除會產生諸多影響，一起來瞭解子宮切除後的4個錯誤認識。 1.子宮沒有了，沒必要再做婦科檢查了子宮切除的原因範圍各不相同，手術後恢復情況也會有差異，切除了子宮並不能保證從此與婦科病絕

癌症最愛的8個生活壞習慣

　癌症的原因壞習慣一：吸煙減壓→肺癌一個人吸煙時，他所影響的不只是自己一個人的健康，因為研究表明，吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙，而兒童被動接受“二手煙”後的危害更大。除了吸煙是近年來肺癌發病率與死亡率持續上升的重要原因

調料裝在塑膠瓶中百害無利

　飲料瓶多數是塑膠製品，主要是由聚乙烯或聚丙烯等材料並添加了多種有機溶劑後製成的。聚乙烯、聚丙烯這兩種材料無毒無味，用來灌裝飲料等對人體很安全。但聚乙烯一旦受高溫或是酸性腐蝕就會慢慢溶解，並釋放出有機溶劑，就會對人體造成危害。有報告

女人到底想要什麼呢

　著名心理學家佛洛德說過一句話：我研究女性心理30年，到現在也不知道，女人到底最想要的是什麼。佛洛德這句話透露了女性的心理特點，她們從表面上看可能需求很多，以至於陷入欲求的泥淖中不能自拔。還有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是

看電視都要通通風，神！

　據最新研究證實，電視機顯像管工作時，可產生有毒氣體。若長時間緊閉門窗，空氣不流通，毒氣不能驅散，就會危害身體的健康。經測定，一台名牌彩電置於一個9平方米的房間裡，連續開放4天，使電視機後部始終保持在38℃-40℃之間，排出最多的

夏季怎麼喝花茶清熱解毒

　鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;金銀花清熱解毒、養血止渴;（清熱降火的食物之一）茉莉花長髮養肌;梨花清熱化痰（也是清熱降火的食物）;玫瑰花活血理氣，駐人容顏;

專家：只有肌肉強健骨質才不疏鬆

　駝背、腰酸背痛、頸椎病的人在我們周圍很常見，尤其是老年人。據調查顯示，目前，骨質疏鬆症已成為困擾我國老年人群的主要疾病，其發病率已經緊隨糖尿病、老年癡呆，躍居老年疾病第三位。更為值得注意的是，骨質疏鬆症正在逐年年輕化，尤其是辦公室白領、

腎陽虛的症狀有哪些_腎陽虛膳補

　腎陽虛的症狀有哪些?最近手心手腳發熱，口很幹總想喝水，有時候早上起床覺得下半身無力，月經也不准時會滴滴答答的拖拉。請問這是不是腎陽虛，我該怎麼治療?這些是不是腎陽虛的症狀?腎陽虛的症狀有哪些? 四季養生網健康專家為您解答：

小滿節氣如何防皮膚病避免外感濕邪

　小滿節氣如何養生?小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿時節，因氣溫逐漸升高，多雨潮濕，易發生皮膚病。因此，小滿時節過後，人們要謹防皮膚病。那麼該如何預防皮膚病呢?下面就看看專家怎麼說。何為小滿? “鬥指甲為小滿，萬物長於此

山楂可以消食導滯活血化瘀

　文章導讀山楂可以消食導滯活血化瘀，山楂現在受到很多朋友的喜歡，它不僅僅味道不錯，酸而且，經常吃山楂對人的健康有很大的好處。在藥店裡，山楂有幾種製品，其中的功效有區別。 1.山楂，就是山楂的果實，摘下來，除去雜質，切片烘乾。如果醫生

被迫單身女容易患乳☆禁☆房疾病

　乳房疾病，不要以為自己沒結婚，那麼就高枕無憂了，其實不然，乳房疾病更加鍾情剩女，乳腺增生、乳腺癌等疾病頻頻侵襲現代女性，越來越多的臨床案例顯示，大齡剩女罹患乳房疾病的幾率比同齡已婚女性要高出數倍。 “剩”到30歲是一道分水嶺遲結婚、遲

抵抗癌症獼猴桃顯身手

　炎炎烈日下，口渴難耐時，有沒有試過來杯獼猴桃汁-這種爽口怡人的果汁，是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列為運動員、高溫作業人員的天然“專業飲料”。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴功能，還是一種有獨特

冷空氣到來當心引發心臟病

　冷空氣來臨，冠心病患者的病情都容易出現變化，如心絞痛發作頻繁等，這個時期還是心肌梗塞的高發期。汪主任介紹，當氣溫驟然降低時，容易使人體機能失去平衡，會使心血管疾病患者本已狹窄的血管收縮，血壓升高，血流減緩，血粘度增高，血量減少，從而

五大妙法助你消毒洗菜板

　醋消毒切過魚的菜板，只要灑上點醋，放在陽光下曬乾，然後用清水沖刷，就不會有腥味。蔥薑消毒菜板用久了，會產生怪味。用生蔥或生薑將案板擦遍，然後一邊用熱水沖，一邊用刷子刷洗，怪味就會消失。陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌的作用，

小滿時節重在健脾胃兩款粥品調養脾胃

　小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣，雨水較多，天氣逐漸炎熱，但早晚溫度仍舊很低，晝夜溫差較大，一些人由於夜臥貪涼，容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順應節氣的變化，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，健脾和胃。

秋季女性宮寒如何給子宮保暖

　寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫認為，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生，我們要做的就是：阻住源頭。一、女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱

夏季怎麼喝酸梅湯解暑

　酸梅湯的原料：山楂25克，烏梅25克，甘草5克，桂花5克，如此用量可以熬出一升酸梅湯。此外，還要準備一些冰糖，用量可以根據喜好自由掌握。酸梅湯的做法：先把山楂和烏梅放在清水裡泡開，大約半小時即可;然後，把泡好的山楂、烏梅加上甘草一起