警惕腳部13小變化 示身體部位出狀況
2014-07-09
　每個人可以通過仔細觀察腳部變化看出自己身體健康情況的變化。腳素有人體“第二大腦”之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康情況
夏季哪些食療方可祛除痘痘
2014-07-09
　 痤瘡多發於青春期男女，常伴皮脂溢出，屬於中醫“肺風粉刺”的範疇。 中醫講藥食同源，藥補不如食補。介紹夏季食療巧祛痘的方法如下： 1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，
血壓低午覺別超半小時
2014-07-09
　 按照中醫養生理論，“子午覺”是不錯的養生方式，“午”時是人體經氣“合陽”的時候，有利於養陽。但是，近日有德國學者指出，體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人群午睡反而有弊無利。 “這並不意外。”心血管病專家說。午睡的
7個方法遠離便秘
2014-07-09
　文章導讀 老人比年輕人更易受到便秘的困擾。臺北林口長庚醫院肝膽腸胃科醫師陳益程統計，門診中60歲以上的病患，有1/3的人長期受便秘之苦，整天腹脹不適，生活品質大受影響。不僅如此，便秘對於患有高血壓等慢性病的老人發病風險更大。臺灣《康健》
21道夏日開胃涼拌菜
2014-07-09
　 涼拌粉絲 主料：粉絲 配料：薑、蔥、蒜、青紅椒 調料：鹽、糖、味精、米醋、紅油 製作：1. 用開水將粉絲泡脹發，備用; 2. 把薑、蔥、青紅椒均切絲，蒜剁茸; 3. 將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裡， 再加入少量糖和味精，
初秋男人補腎的食物有哪些
2014-07-09
　  1、鵪鶉 鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。中醫學認為，鵪
雙魚座的男女如何對待愛情是什麼態度
2014-07-09
　 雙魚座 日期：2月20日-3月20日 守護星：海王星 （象徵高超的幻想力） 屬性：水象星座 符號：兩條魚牽制一起 守護神：希臘－波西頓 幸福色：紅色 愛之花：風信子 寶石：鑽石 幸運食物：蔥、紅辣椒、胡椒、芥茉、種子、
觸電危急時刻怎救 五個流程銘記於心
2014-07-09
　 觸電是常見的事故，觸電往往能讓人在短時間內昏迷，甚至死亡。多數人觸電是直接接觸電源，或被高壓電，雷電所擊。觸電之後該如何快速實施搶救呢？ 人觸電以後，會出現神經麻痹、呼吸困難、血壓升高、昏迷、痙攣，直至呼吸中斷、心臟停跳等險象，呈
寒冷冬季遠離皮膚乾燥吃這些
2014-07-09
　 >>>推薦：葛根芍甘木瓜湯可治療頸椎病? 冬天最常見的問題就是皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。 皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌
安神補腦液什麼時候喝?
2014-07-09
　 導語：安神補腦液什麼時候喝?掌握適當的服藥時間有助於吧藥效發揮到最大，那麼安神補腦液什麼時候吃? 晚上吃好嗎?下面四季養生網小編向大家介紹，安神補腦液什麼時候喝? 安神補腦液什麼時候喝? 安神補腦液生精補髓，益氣養血，強腦安神。
冬受涼小肚子墜痛盆腔炎告急
2014-07-09
　 小肚子墜痛 盆腔炎告急 盆腔炎是女性內生殖器官(包括子宮 、輸卵管、卵巢)及其周圍結締組織和盆腔腹膜等因病原體感染而引起炎症的統稱。根據發病部位的不同，有宮體炎、附件炎、盆腔結締組織炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多發生於性活躍期、有月經的女
夏季中醫怎麼對症祛痘
2014-07-09
　 傳統醫學認為青春痘即痤瘡其主要是由於飲食不節、過食肥甘厚膩以致脾胃溫熱內蘊上蒸，或肺經蘊熱、外受風邪，或思慮過度、情緒激動、煩躁不安、氣血蘊結化熱，或消化道功能紊亂、便秘、任沖不調凝滯于面部而成。 夏季告別粉刺的中醫去痘痘方法具體如下
12星座你不知道的秘密性格特點
2014-07-09
　 白羊座：失戀綜合症 人們常說白羊座的人精力充沛，霸王風格，其實白羊座是一個特別容易受傷的星座，並且也是受傷後自我折磨的最不成樣子的星座，白羊座的男女一旦確信自己失去了自己生命中最好的感情的時候，與生俱來的王者風範會讓他們進行徹底的自我
腎虛的症狀 哪些人容易腎虛
2014-07-09
　 腎虛體征、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 容易腎虛的10種人： 1.頻繁抽煙、喝酒的人; 2.生活和飲食常無規律的人; 3.工作繁忙，精神緊張的人; 4.喝濃茶的人; 5
萵苣炒肉的做法 萵苣炒肉的營養價值
2014-07-09
　 導語：萵苣炒肉的做法。萵苣炒肉是用萵苣和五花肉炒制而成，常吃萵苣可以美容，因為萵苣中含鈣、磷、鐵較多，還含有多種維生素，特別是含有豐富的維生素E。此菜有減緩人體衰老、防止皮膚色素沉著的作用。下面四季養生網小編向大家介紹，萵苣炒肉的做法。
滋陰肝腎食物_芝麻白糖豆奶的做法
2014-07-09
　文章導讀 原料： 黑芝麻屑20克，黃豆100克，白糖30克，清水500毫升。 制法： 將黃豆淘洗乾淨，用500毫升清水浸泡一夜。然後研磨成漿，用紗布濾去豆渣。把豆漿燒至沸騰後再煮20分鐘，加入白糖及黑芝麻屑
冬季女人不怕冷有絕招
2014-07-09
　  >>>推薦：各大健康食物的“升降級”食法 在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。那怎麼做才能不怕冷呢？ 1.多吃黑色食品：傳統養生十分注意“天時”，黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑菇、黑桑椹、魔芋
記防暈車八妙招 防過年旅途受苦
2014-07-09
　 春節的假日馬上就要來臨了，不少人選擇出遊和回老家。對於容易暈車的人來說，卻是受罪的活兒。為了少受這種罪，有的人可是絞盡腦汁想盡辦法對付暈車。 最常想到的是吃暈車藥，但有不少人擔心這種藥有不良反應。於是，除了吃暈車藥，有人還尋找出各
關於核輻射不得不知的事
2014-07-09
　 1.　輻射其實無處不在 輻射存在於自然界以及生活的每個角落。光、熱、微波都會釋放輻射，土壤中也存在能夠釋放輻射的鈾、釷和鐳等元素。但它們都不至於危害人體健康。 2.　人體暴露在少量輻射當中 其中80%的輻射來自於自然資源，20%源
冬季早上洗頭有損健康
2014-07-09
　  >>>推薦：寒冷冬季護膚幾大禁忌 很多人喜歡早晨出門前或下班後洗頭，但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。 早晨出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會