冬季教你如何健康的曬太陽
2014-07-09
　 不科學的曬太陽也會給身體帶來損傷。一天中，有兩段時間最適合曬太陽。第一段是上午6時到10時，此時紅外線占上峰，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5時，此時正值紫外線中的a光束占上風，可以促進腸道鈣、
金銀花泡茶喝的好處
2014-07-09
　 金銀花的功效： 一是抗菌及抗病毒。即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。 二是有增強免疫的功能。金銀花能促進淋巴細胞轉化，增強白細胞的吞噬功能。 三是抗炎、
白帶是女性健康的晴雨錶
2014-07-09
　 白帶是女性健康的晴雨錶，正常的白帶，沒有特殊顏色，也沒有異常氣味，白帶是女性生殖系統是否健康資訊之一，絕非不潔之物。你懂它給你帶來的信號嗎？ 白帶增多大多數是病變分泌物性增多，有下列幾種： 一、膿性白帶： 色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫
測月經體質 5種類型對症下藥
2014-07-09
　 1、貧血型 表現：容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。 經血顏色是粉紅色或淺紅色，經
眼下皺紋怎麼消除
2014-07-09
　文章導讀 女性到了一定年齡，眼下都是會出現皺紋，這對很多女性來講，都是不能接受的，所以皺紋的消除也是非常關鍵，眼下皺紋怎麼消除好呢，也是有著一些不錯的方法，不過對這些方法選擇的時候，要以適合自己的為主，這對眼部皺紋的消除，才會有很好的幫
令大腦“很受傷”的習慣
2014-07-09
　 俗話說“要長壽，先養腦，養腦度百歲”，人體健康應該首先是腦健康。腦是思維的場所，控制機體的中樞。人的思想、信仰、記憶、行為、情感都與大腦密不可分。國際腦研究組織第四屆神經科學大會，把21世紀稱為“腦的世紀”。 但是，當前仍有許多人對腦
男性為什麼喜歡玩曖昧關係
2014-07-09
　 導語：男人曖昧的時候是不會赤裸裸的說“我愛你，我不愛我老婆”的，說了這句話，就可以界定為出軌。男人曖昧的時候是不會放著生病的老婆不管而去約會別的女人的，做了這種事，就可以界定為出軌。沒被捉姦在床男人肯定說他只是玩曖昧的，但是肉體跨界被揭
中老年人冬季養生保健三法
2014-07-09
　 保健三法 溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致牙周炎、牙齦炎等病症。因此用35攝氏度左右的溫水含漱，有利
4種有氧運動燃脂又養生
2014-07-09
　 最燃燒脂肪的4種運動 1、滑冰 燃脂效果：420卡/小時 在寒冷的冬季最適合的減肥有氧運動就屬滑冰了，滑冰的魅力很大，並且也是一種時尚運動。滑冰可以鍛煉協調能力，對身材體型方面還可以鍛煉出結實彈性的腿部肌肉，滑冰是最適合冬季的有氧
4大原因誘發女性白帶過多
2014-07-09
　 原因之一：陰道炎 症狀：白帶增多，稀薄泡沫狀或白色稠厚豆渣樣，無味或有臭味，白帶增多的原因：陰道口及外陰瘙癢、灼痛、或性交痛，有時有尿頻、尿痛，有時見血尿。 原因之二：懷孕 如果是懷孕，那麼白帶會有明顯的增多現象。這是因為懷孕後體
眼部脂肪粒
2014-07-09
　文章導讀 我們在生活上面會常常看見有一些人的眼部周圍會有一些小小顆的肉粒，其實那些就是脂肪粒。很多人眼部出現脂肪粒的原因是對護膚品或者是化妝品使用不恰當，這樣就會早市眼部脂肪粒的出現。很多人發現之後會非常緊張，其實對於眼部脂肪粒是不用過
懷孕初期白帶是什麼樣子的
2014-07-09
　 懷孕初期白帶什麼樣子？懷孕初期白帶會有增多的現象，但是正常的懷孕初期白白帶無臭味，無色透明如蛋清樣的。如果出現異常情況請及時就診。本文介紹了幾種懷孕初期白帶異常的情況。 妊娠後體內雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及
怕！不留腋毛更惹細菌來襲
2014-07-09
　 為什麼男人女人都長腋毛? 腋毛在人體的存在，一般是不分男女都有的。毛髮的生長與人體內雄激素有關，因此有人誤認為雄激素不是女人所有的。而實際上，正常女性也有一定量的雄激素在體內。這就是說，到成年時的女人，一般都該長腋毛。 腋毛究竟是幹
寒冷冬季清晨洗頭的危害
2014-07-09
　 工作了一天后，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木
水果該怎麼健康去吃 專家為您解答
2014-07-09
　 西瓜 西瓜具有消除暑熱的效果，但有些病人卻不能多吃。比如糖尿病患者吃多了會加重病情;體虛胃寒者吃多了會出現腹脹、腹瀉和食欲下降症狀;心力衰竭者和腎病病人，食之過多後會加重心臟和腎臟的負擔;口腔潰瘍者食之過多，會因西瓜性寒而加重潰瘍程度。
靜坐也是一種養生
2014-07-09
　 常人都懂得“生命在於運動”的道理，其實靜養與運動異曲同工。運動對神經官能症、失眠症的治療能起到輔助作用，可增強免疫能力，而更多的疾病，如高血壓、冠心病、腸炎、潰瘍病、腫瘤等，則需要以靜養來輔助治療。 生理學家研究發現，人在“靜養”的狀
食物能治病也能致病 九種食物最易引發胃病
2014-07-09
　 食物方能治病，也能致病。有時候就是“禍從口進”，吃出病來，就拿胃病來說，很多人都是平時吃的一些食物而導致胃痛，吃了自己還渾然不知，今天小編就給大家指證導致的胃病的九種食物，它們就是導致你胃病的罪魁禍首，下面就一起來看看吧，下次看到它們可
章子怡最愛的四款中醫美容湯
2014-07-09
　  煲湯系列：黃豆豬手湯 黃豆一定要煮爛，因為生黃豆或夾生黃豆，都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化過程中會產生過多氣體，造成脹肚和消化不良。燉4小時即可。 瓦罐 南方民間最古樸的煲湯工具，煨出來的湯比一般砂鍋都要香。尤其
一天不排便等於吸了三包煙
2014-07-09
　 “道理沒錯，因為腸道代謝物堆積，不及時排出，毒素積累一定數量，會像尼古丁那樣，對身體造成傷害。”專家說，但也不要矯枉過正，一天排便不順暢就緊張。 三天不排，要看醫生 一般來說，如果連續三天排便不順暢，而且時常有腹脹，感覺胃腸難受，有
通過月經透露女人的身體體質
2014-07-09
　 血液迴圈不佳的人 改善小秘方：血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥的玫瑰花、紅