文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

推薦中藥減肥的4大偏方

　減肥方（1）：山楂薏米水功能：利水、消積滯、瘦身。材料：山楂2兩（60克）、生薏米3兩（90克）、陳皮兩塊。做法：所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味醫學教育網搜集整理。（注意：冰糖

十件事決定女人一生的幸福

　一、受教育程度。在競爭日益競爭的今天，我們必須承認“知識就是財富”，而看到大學生為了掙錢，荒廢學業投奔愛情又怎能不讓人感到痛心?試想一下，女人就一定要把自己的命運掌控在他人手中?一旦把自己的全部豪賭在他人手上的時候，自己已經淪落為一個

如何克服摳鼻孔的壞習慣

　大家知道，人的手指甲縫中，經常有許多污垢，其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利，摳鼻時，稍不小心就會損傷鼻前庭的皮膚或粘膜，造成出血，並將細菌直接引入傷口，引起鼻癤再反復揉搓，摳挖，可造成細菌擴散，甚至引起海綿窒血栓性靜脈炎，最終

柑橘放床頭芳香助睡眠

　 ■ 北京中醫藥大學教授常章富柑橘具有芳香氣味，在一定程度上可以開竅解穢。諸葛亮在七擒孟獲時，行軍進入南方多有瘴氣、惡水、毒湖、潮濕之地，會帶上一些陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材，以除濕排穢。天氣漸冷，很多老人晚上關閉門窗睡覺，室內

這樣裸睡對男人有神奇的好處

　裸睡的好處很多，特別是對於男性朋友來說裸睡有讓你意想不到的好處。很多人都喜歡裸睡，但是可能很多人不知道裸睡的好處是什麼?今天就讓小編來為你解答，一起去看看吧! 現代人生活由於節奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了

男人雞蛋吃太多反傷健康

　研究者發現，每週吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。據近期調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，為增加營養，一天要吃5～6個雞蛋;

職場面試須掌握八大心理攻略

　面試，是正式踏入社會的第一關，如何順利通過面試進入想去的公司、從事想做的工作，確實問題重重難以找到解決的方法。很多人抱著得過且過的心思，胡亂地投簡歷，隨心的找工作，這樣的日子，只會讓你的面試過程越來越失敗，直到你能糾正心態開始。在很多

吃黑木耳有什麼好處是人體的清道夫

　導語：吃黑木耳有什麼好處。黑木耳有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和治療心血管疾病功能。下面四季養生網小編向大家介紹，吃黑木耳有什麼好處

腦力勞動者最好室外健身

　很多人下定決心開始鍛煉身體時，面對五花八門的健身專案很可能會有無所適從的感覺，是練最普通的跑步、游泳、羽毛球呢，還是趕個時髦，試試輪滑、瑜伽、攀岩？其實，鍛煉身體，要因人、因時、因地而異。根據人的不同年齡、性別、性格、健康狀況、職業特點

光腳養生有哪些方法？

　人的雙腳上有無數的神經末梢與大腦緊密相連，光腳走路可增加抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位，有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。 4種光腳養生的妙招。 1. 光腳滾網球，緩解

提倡女性私處清潔用清水原因

　有一段時間，市場上各種清潔陰部的用品出現，大家為了私處衛生紛紛使用。結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個牌子的洗液，天天洗，結果洗來洗去洗出了外陰乾燥和陰道炎。聽了這些報導，給我的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少

少女冬天閉經正常嗎

　月經，指月經週期。是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生養能力的雌性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分

女人裸睡更利於健康

　大部分女性的習慣都是穿上睡衣入睡，會認為裸睡不健康。認為會有像是不衛生、易生病的之類的健康隱患。但是國內外的養生家和生理學家經過研究發現，裸體睡覺不僅能使軀體舒展舒適，而且對身體健康也有益處。女性裸睡好處多，但是也有裸睡原則，要正確的裸

當心芹菜致生育能力降低

　從生物學的觀點來看，女人避孕是不合邏輯的。如果說女人避孕就只是封殺一個月排出的一個卵，那麼男人每天製造成千上萬的精蟲到處流竄更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社會結構來看，一個男人的避孕效果很可能不只是一對夫婦的避孕而己。以藥

生薑大蒜是減肥佳品嗎

　生薑粥中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑是屬於陽性食物。體重的增減，在很大程度上取決於所吃的食物是陰性還是陽性。陰性食物增加能量輸入，陽性食物增加能量輸出。西醫所謂的“基礎新陳代謝率”，是指當身體完全處於休息狀態時的能量支出。吸收陽性食

健身後吃什麼最好？

　蜂蜜嘗起來十分甜美，研究發現，這種天然的醣類還能幫助你在激烈的健身運動後滿足身體所需。用蜂蜜當作醣類來源，研究人員發現當它和蛋白質加在一起，被實驗者血糖的濃度可保持較佳的狀…… 蜂蜜嘗起來十分甜美，研究發現，這種天然的醣類還能幫助你

青春痘怎麼防治

　青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃稠的皮脂混在一起，形成乾酪樣物，堵塞在毛囊內，如遇細菌入侵，便會引

如何讀懂男人“沉默”的秘密

　男人的沉默含著非常豐富的語言，沉默的信號發出來，你要學會根據前後的言行和所處場景，以及他沉默時的表情和狀態，得出他究竟在想什麼，需要用哪種方式解救。河北讀者曉雯問：我和老公結婚3年了，最近感覺他話越來越少，在家基本上都是我說話，他偶

秋季適宜穿耳洞經期應避免

　穿耳洞注意位置以免傷神經穿耳洞除了可以佩帶潮流的耳飾外，穿耳洞的好處從中醫穴位的角度來講，耳部有許多穴位，通過轉動耳洞插入物，能起到按摩、疏通穴位的保健作用。穿耳洞後，配上適當的裝飾物，能美化耳部，給自己和別人帶來美感。在耳洞上佩帶

健康的中藥減肥方法有哪些？

　疏肝利膽法：用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。