文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

左旋肉堿的服用須知

　左旋肉堿又稱為肉毒堿、維生素BT，是人體細胞內天然存在的一種化合物，人體可以自行合成左旋肉堿，食物也可提供一部分。它是脂肪代謝過程中的一種關鍵物質，能夠促進脂肪酸進入線粒體氧化分解。目前人們已把左旋肉堿應用於大眾減肥、競技運動員減脂抗疲

冰片有什麼功效與作用

　冰片的功效與作用冰片的功效：１、用於閉證神昏。本品有開竅醒神之功效，但不及麝香，二者常相須為用。然冰片性偏寒涼，為涼開之品，宜用治熱病神昏、痰熱內閉、暑熱卒厥、小兒驚風等熱閉，常與牛黃、麝番、黃連等配伍，如安宮牛黃丸。若與溫裡

老人養生應多吃草莓和菠菜

　文章導讀老人養生多吃菠菜和草莓，從營養的角度來看，他們符合老人的營養所需。美國波士頓人類老年營養研究中心的一名教授，最近在給八名老年婦女飲用草莓與菠菜的提取液後，發現每一種均具有“強力抗氧化活性效果”———可使她們機體的抗氧化能力

8種跡象辨別溺水者

　水上有一艘嶄新的海釣船，船長連衣服都沒脫，就突然從甲板縱身躍入水中，快速游向一對夫婦。丈夫告訴妻子：“我猜他以為你溺水了。”之前夫婦倆互相潑水嬉戲時，她曾尖聲大叫。但這時他們只是站立在水深及頸的沙洲上而已。 “我們沒事啦！”丈夫大叫，揮

女人補腎10大食物效果好

　原來女性身體不好，在飲食調理上除了要滋陰，要補血之外，還要補腎！但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位！女性養血補腎才能更美膚色不夠粉嫩，滋潤;面色萎黃或蒼白，口唇淡白;頭髮缺少光澤，並且易斷易脫落;

女人保持年輕“留住青春”26招

　 1.開心快樂研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓。 2.多吃蔬菜氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老進程。 3.避免食糖即使是少量，食糖可顯著縮短壽命。 4.注意保濕保濕產

腎的好壞會影響頭髮好壞

　頭髮之美惡與督脈有關。督脈起於胞中，其分支從脊柱裡面分出，屬腎。由於督脈循於脊裡，入絡於腦，上過頭頂，下屬于腎，在腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。所以，當腎中精氣旺盛，髓海充盛時，則隨督脈之經氣上行而榮養頭髮，於是頭髮就生長得濃

冬季老人養生多撓頭

　文章導讀冬季是最考驗老人體質的一個季節。老年人身體抵抗力差，面對如此寒冷的冬季，稍不注意就會出現感冒發燒的小病，嚴重的時候還會住院。老人冬季養生保健，專家建議到撓頭。頭部是神經中樞的所在地。頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛髮既多且粗，體

吃哪些食物能壯陽補腎

　有人愛吃葷菜，但又怕胖，有沒有兩全其美的法子？浙江省中醫院營養科副主任醫師張建玲倒有個點子：葷菜素菜一起燒，葷菜吃得少，素菜營養也更好。從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。 “黃

專家支招衛生游泳小細節

　 7月上旬，南京有市民反映在南京水魔方遊玩之後身上出現了紅疹，之後醫生斷定是由水中某種物質而引起的過敏所致。在眾多網路論壇上，有網友反映很多泳池水質有問題，換水不勤，消毒不嚴，可能是夏季泳池存在的普遍情況。26日，南京市婦幼保健院提醒因為

鉗刮術人流可以做幾次

　鉗刮術人流可以做幾次？鉗刮術的術後併發症非常多，對子宮的傷害是很大的。現在很多醫院已經改由藥物流產或延續妊娠至4個月後進行中期引產術來代替鉗刮術。如果你是幾年前進行的鉗刮術，那麼在懷孕前請先到醫院檢查你的子宮健康情況，向醫生說明你的具體

八大需知夏季保健小常識

　炎炎夏日最離不開的就是：夏季保健小常識，大家別看這些小知識，其實它們在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防曬、防蚊蟲，那除了這大概的說法外，還有哪些細節問題需要注意呢?下面就一起來看看吧! 1.多喝水每天要喝七八

(80後)出軌的典型表現

　 80後個個都像孫悟空，出軌的男人也不會傻到帶著紅唇印和濃濃的女人香水味回家的地步，他們往往會刻意隱藏，但是如果用心還是能發現一些徵兆。如何能驗證他是否另結新歡呢？下面會告訴你這些出軌男人的典型行為。 1．突如其來的外表的變化如果你丈

一頭烏黑的頭髮永遠的時尚

　首烏芝麻生髮湯制何首烏15克、菟絲子15克、紅棗5枚（剝開）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。將上述材料加水500～1000毫升煮成湯。待湯滾後，加少許蜂蜜。早晚各服1次，12天為1療程，連服3療程。對男性壓力過大引起的脫髮有效。對女

8個注意事項正確護理耳洞

　很多年輕女性甚至男性都喜歡穿耳洞，甚至是不惜一切在軟骨處鑿出一個洞以達到美觀的目的。隨著這種趨勢漸長，大多數人已然完全忽視耳洞打好後的一些注意事項。耳洞打完兩三天就忽略了它的存在，浸水、纏住頭髮等等，這些都會引起耳洞發炎。那麼，要如何護

女人貧血經典食療方你會嗎?

　貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤

皮膚莫名瘙癢起疙瘩究竟原因是什麼

　隨著天氣越來越熱，濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬等皮膚疾病越來越多，並且會嚴重的引起皮膚瘙癢起疙瘩，給人們帶來很大困擾，身上瘙癢起疙瘩是怎麼回事? 怕癢是我們一種本能的表現，和怕痛是一樣的，但是不同的是瘙癢是不能忍受的，最近這樣的忽冷忽熱的

中醫治療，黑髮重新飄逸

　現在，當梳理著我那濃黑的頭髮時，我就不禁感慨萬千，是中醫治好了我的頭瘡，讓我重新長出黑髮來…… 我只有十個月大的時候，頭上生滿了惡瘡，不斷地往外流膿流血，最後竟發展成為整個頭部像剝皮的石榴一樣，原來的毛髮也完全脫落，那模樣簡直就慘不忍

健美健身運動如何增加營養

　肌酸能增加健美者瘦體重和肌肉的爆發力、耐久力，同時肌酸把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。當肌酸和糖同時使用，瘦體重和力量的增加更明顯，因此對於初學者來說，服用含配比糖的極品肌酸比單純服用肌酸更為有效。 1.

檳榔有什麼功效與作用

　檳榔的功效與作用檳榔種子可入藥，有殺蟲、破積、下氣、行水的功效，是我國名貴的“四大南藥”之一。主治蟲積，食積、氣滯、痢疾、驅蛔、外治青光眼，嚼吃起興奮作用。檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油、生物鹼、