冬季中女性最佳的4道補血食膳
2014-07-09
　 （1）當歸茶 當歸可補血，常用於血虛頭暈、虛寒腹痛、久咳虛喘及血虛腸燥的便秘等。 鑒別：當歸根部略呈圓柱形，主根為“歸身”，支根稱為“歸尾”，全藥為“全歸”。全歸一般長15~25釐米，外皮黃棕色至深褐色，有縱皺紋及橫長皮孔。 以主
老人養生飲食需要有注意
2014-07-09
　文章導讀 人老了就需要注意自己的飲食，在飲食錯亂的時候會造成自己的身體不便，因此在諸多因素中，一些不良飲食習慣對血脂增高亦有很大的影響。 不良習慣1.多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心
細數生薑的治病功效作用 治急性腸胃炎風寒感冒
2014-07-09
　 生薑是日常最常見的食物，生薑的養生功效很多，生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。除此之外，生薑還有有哪些食療治病功效呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。 鮮姜可用
哪些藥粥有助於護理秀髮
2014-07-09
　 一、胡桃芝麻粥 ［配方］ 胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，豬脂、食鹽適量。 ［製作］ 胡桃仁搗爛備用；加水先煮粳米，待米煮透心時放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。 ［用法］ 單獨食或佐餐，一次食完。 ［功能］ 補益肝腎
從精液顏色氣味看男人健康
2014-07-09
　 精液正常形態是什麼樣的？ 專家介紹，正常精液的特徵很明顯的。看男性的精液正常不正常，男性可以自行從以下幾個方面進行判斷： 精量：正常量每次排精2~5毫升。如果多於7毫升則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精
葛根的功效與作用簡介
2014-07-09
　 葛根的功效與作用 葛根的功效： 升陽解肌，透疹止瀉，除煩止渴。治傷寒、溫熱頭痛項強，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾。 葛根的作用： 1 對平滑肌的作用 葛根中的大豆甙元具有抗乙醯膽鹼作用，能夠明顯收縮平滑
四步驟預防季節性手腳脫皮
2014-07-09
　 最常見的就是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢炎症出現。這主要是空氣乾燥引起的。 如果你不光是手腳脫皮，還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，它很可能跟你的清潔習慣有關，你應該先檢查一下自己是不是經常用鹼性皂類洗手。 再嚴重的一種脫皮
女人飲食補血的不同方法
2014-07-09
　 氣虛的女性如何補？ 氣虛的女性主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠，也就是全身精神不佳，體力不濟。 進補原則：氣虛的代表補品為人參，包括西洋參、白參（生曬參）、野山參、紅參（朝鮮參、高麗參）等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿
破傷風潛伏期為多久
2014-07-09
　 破傷風在醫學界當中已經算的上是重大疾病的一種了，它的死亡率也極高，新生兒和吸毒的人更是容易誘發。在發病時最常見的症狀便是痙攣，所以在治療的時候，如何控制痙攣就成為了關鍵的問題。。近期很多朋友在網上提問，破傷風的潛伏期到底是多久呢? 在
瑜伽瘦腰3式 輕鬆抹平小肚腩
2014-07-09
　 導語：現在很多的MM都喜歡練習瑜伽瘦身，但是在練習瑜伽的過程中多多少少都會受傷。哪些瑜伽動作可以幫我們抹平小肚腩? 膝立扭轉式 1、跪在地上，左腿向前跨出一步，膝蓋彎曲成90度立起。右腿屈膝，小腿腳背繃直貼地。兩手在胸前合
男人精液的量等於性能力嗎
2014-07-09
　 正常男性的精液中，精漿占95%以上，精子占1%。精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽等，與血漿成分大同小異。成熟的精子平日貯存在精囊和附睾管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最後被酶消化掉，因而不存在
鹿茸有什麼功效與作用
2014-07-09
　 鹿茸的功效與作用 鹿茸的功效： 壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。 治虛勞羸瘦，精神倦乏，眩暈，耳聾，目暗，腰膝酸痛，陽痿，滑精；子宮虛冷，崩漏，帶下。 ①《本經》：主漏下惡血，寒熱驚癇，益氣強志。 ②《別錄》：療虛勞灑灑如瘧，
怎麼吃黑芝麻防治脫髮
2014-07-09
　 中醫認為，憂傷鬱悶，會致肝腎心脾俱傷，使頭髮失其營養，這樣頭髮變白或脫落就在所難免。 下面您介紹幾種具有護髮功能的食療： 黑芝麻，可將黑芝麻洗淨曬乾，文火炒熟，碾碎成粉，配入等量的白糖，早晚用溫水調服2-3湯匙。 核桃，每日空腹生
災後應防止過度消毒 疾控中心稱要掌握五點原則
2014-07-09
　 水災地區的居民不要喝生水，最好飲用純淨水、礦泉水、瓶裝水、開水。出汗較多的人，應飲用淡鹽開水；不提倡喝生水，生水中可能含有大量致病微生物，飲用後容易導致腹瀉等疾病。 餐具消毒首選煮沸消毒，可煮沸10分鐘至15分鐘；也可在流通的蒸汽中消毒
月經期的最佳加補血小甜品
2014-07-09
　 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、 礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛
小兒腦癱的禁忌食物
2014-07-09
　 初次作為父母，很多年輕家長肯定是不能完全懂得照顧小孩，有的會想老年人請教，有的會直接買相關的書，或者其他的地方獲取相關知識。一旦出現小兒腦癱，首先不要恐慌而是要及時的進行治療，越早治療，小兒腦癱的治癒率就越大。飲食對於患者的治療是有輔助
何首烏有什麼功效與作用
2014-07-09
　 何首烏的功效與作用 何首烏的功效： 解毒，消癰，潤腸通便。用於瘰癘瘡癰，風疹瘙癢，腸燥便秘；高血脂。 1、骨軟風疾（腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難）。用何首烏（以有花紋者為最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬乾，搗爛，加棗
男人製造好精子的9個小習慣
2014-07-09
　 習慣1：穿褲子要講究 不僅“准爸爸”需要注意，處於快於發育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧！另外，男士別
睡眠不好易“絕頂”
2014-07-09
　 一是睡眠不好，頭髮最易受傷。 從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脫髮、發質幹、脆、黃等）都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不高，這不僅包括失眠造成的睡不著或睡眠淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。 據國外資
怎麼用優酪乳修復頭髮受損
2014-07-09
　 優酪乳不光可以用來護膚美容，還可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，若每個星期使用1～2次，可以省下不少去理髮店護髮的錢。 方法一：用洗髮水洗頭髮，沖淨之後，用優酪乳充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮水殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用