古代房事的8大養生方法
2014-07-10
　 1.以靜為強，心毋怵蕩。 性愛貴在甯心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。 2.先戲而樂，神合意感。 古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。 3.先腎後心，弗欲強
婦科病諮詢
2014-07-10
　文章導讀 一般的女人到了一定年紀就會感染婦科病，當然這也不是說所有女人都這樣，有些女人感染婦科病和年齡沒有關係，完全是因為自己的衛生問題。女人的婦科疾病種類還是很多的，而且患上婦科疾病治療起來也比較複雜，不僅如此，患有婦科病的女人心情會
十大不愛自己之惡習 讓你成為癌症候選人
2014-07-10
　 多人一聽到“癌症”這個詞，立馬談“病”色變。可你知道嗎，也許你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌症。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特·史萊伯發現，如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為“癌症候選人”，因為在這
青春期少女情緒波動跟鐵有關
2014-07-10
　 青春期的少女，整個身心都在經歷著巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨著青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。 少女月經來潮又造成鐵的丟失，而
心情不佳時穿衣記住四個“不”
2014-07-10
　 不穿易皺的麻質衣服 情緒欠佳的日子裡，別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產生一種很不舒服的感覺。秋季是抑鬱症的高發期，這個時期高發的抑鬱症在臨床上稱為“秋季抑鬱症”。心理學家認為，這與氣溫不定、花木凋零、草枯葉
熱吻背後有哪些健康隱患？
2014-07-10
　 一、耳膜破裂 就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現裂痕或什至導致耳膜破裂的困擾。 這類外傷式的耳膜破裂現象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫師的治療後，也能夠自行痊
透視！你的身體還“新鮮”嗎？
2014-07-10
　 Test1：你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數字。如果期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性還不夠好，需要加強平衡鍛煉，否則在日常走
頸椎病的主要物理檢查
2014-07-10
　 (1)壓痛點。 ①棘突間壓痛：即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對頸椎病的定位關係密切，尤其是早期壓痛點的位置，往住與受累椎節相一致，後期則因椎間關節周圍韌帶鈣化、骨刺形成而不明顯。 ②椎旁壓痛：即在棘突兩側1.0釐米一1.5釐米處
胸悶氣短的原因
2014-07-10
　最近胸有些悶，感覺老是透不過氣，想知道胸悶是什麼原因呢？ 時下，最流行的詞彙是“鬱悶”，當人們嫌“鬱悶”表達的還不過癮的時候，“胸悶”一詞就成了緊跟時尚潮流的“流行關鍵字”，失敗、尷尬、沮喪、無奈都被形容為“胸悶”。其實，真正有胸悶症狀的
哪些營養能夠輔助擺脫亞健康
2014-07-10
　 30歲男人正處在吃什麼都香的時候，今天“重慶火鍋”，明天“水煮魚”，後天“香辣蟹”，經常晚上喝紮啤到午夜。 總之，無論辣的、酸的、麻的，也不管適合不適合自己，統統裝進胃裡，為健康埋下隱患。 營養供給建議：應該通過良好的飲食習慣和健康的生
喝水應多用玻璃杯
2014-07-10
　 專家表示，喝水時應該首選玻璃杯。 別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚子裡，而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以人們用玻
裸睡的好處有哪些呢？
2014-07-10
　 裸睡有什麼好處一 裸睡能美容 沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺，同時有利於神經的調節，增強適應和免疫能力。 裸睡有什麼好處二 裸睡治失眠
頸肩痛應做什麼檢查
2014-07-10
　 CT檢查的優點與限度 頸椎病是引起頸肩痛的主要中華原因，而CT又是應用診斷頸椎病的安全、可靠的方法。因此創始人說CT檢查是頸肩痛患者查找病因的方便方法，協和診斷安全可靠。 CT可直接顯示椎間盤脫出方向與脫出程度;顯示椎間盤內部密度
探中國水源真實情況 提高水質保全民健康
2014-07-10
　 昨日，一則關於自來水的新聞引發了大家的熱議和恐慌。一對號稱和飲用水打了二十年交道的專家也二十年不喝自來水。他們說，北京的水質污染嚴重，比如主要來自垃圾、濾液和糞便的硝酸鹽，都很接近國標了。 不少報導提到，首都北京的自來水安全性可是
腎虛越補越虛是什麼原因？
2014-07-10
　 許多患者用藥治療腎虛等功能障礙時，往往不等溫補腎藥物逐漸起效，就急盼立竿見影，結果一看不像自己想像的那樣即刻“藥到病除”，就失去耐心，輕易換藥，總是急切地尋求“靈丹妙藥”救急。 腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶
男性營養的一些新知識
2014-07-10
　 男女有別，自古亦然。多年來美國專家對男性飲食進行了專門研究。美國加州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪及膽固醇的攝人，增加蛋白質的攝人。這並不是營養的全部，至少還有9種元素是男性飲食中必不可少的。 鉻對男性來說是非常重要的一種
宮頸糜爛不是病
2014-07-10
　文章導讀 相信大多數女性朋友們在生活中都會被各種不同的婦科病所困擾就比如說月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、宮頸糜爛等等，目前爭議最大的就是宮頸糜爛到底是不是病?其實已經得到相關醫學與科學專家證實：宮頸糜爛不再屬於婦科疾病的範疇，換句話來說
居家過節 怎樣才能“閑”得健康？
2014-07-10
　 對策1：節日主食不容忽視 營養專家提醒，節日免不了一飽口福，但不能忽視主食的攝入，尤其要做到“三化”，即簡單化、定量化和雜糧化。 簡單化 所謂主食，主要是指糧食，包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。然而在節日裡，人們常常把主食範圍擴大
驅蚊草怎麼養
2014-07-10
　夏季蟲子多，在家裡養了幾盆驅蟲草，想知道驅蟲草怎麼養殖呢？ 驅蚊草的生物學性狀和栽培技術要點：喜光，除夏季應稍有遮陰外，秋、冬、春三季應有陽光直射。喜溫喜水，10-25℃為適生長溫度，7℃以下，32℃以上的溫度不利生長，3-6天澆透水一次
青春期女性閉經該怎麼辦？
2014-07-10
　 有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算閉經。這是因為她們的生殖器官還沒有發育成熟、卵巢的功能還不完善，屬於正常的生理現象。 引起閉經的原因比較多，常見的有以下幾種： （1）疾病