最傷腰的5個姿勢就在你的身邊
2014-07-10
　 傷腰姿勢1：蹲 下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直于地面，左腳跟提起，腳
冬季預防盆腔炎需加強營養
2014-07-10
　 女性屬陰，在體質上講屬於寒性體質。冬季寒冷的氣候是多種婦科疾病發作的時期;女性冬季著涼易發生盆腔炎，希望女性朋友們能夠重視自己的健康狀況，在生活中養成良好的生活習慣，做好盆腔炎的預防工作。 女性在冬季更易患盆腔炎 盆腔炎大多發生於性
哪些避孕方法導致男性早洩
2014-07-10
　 在日常生活中，男性體外射精、壓迫尿道避孕、忍精不射避孕等也是常用的避孕方法，這些方法有時也會有效地避免女性懷孕，但是卻可能對男方的身體造成嚴重傷害。一起來看看這些避孕方法的危害。 一、體外射精避孕 採用體外射精的方式避孕，由於男女雙
產後乳☆禁☆房鬆弛怎麼辦
2014-07-10
　 產後乳房鬆弛怎麼辦？產後採用一些正確的保養方法，就能讓乳房保持健美。比如： 1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。 2.從哺乳期開始，就
寶寶迷戀零食不吃飯怎麼辦
2014-07-10
　 各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶，寶寶鍾愛零食。很多媽媽都很頭疼，因為寶寶吃了零食之後就不愛吃飯了，到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦?那麼今天就跟小編一起帶著這些問題去聽聽專家的建議吧!有關零食的問題，讓專家為你解
性功能障礙的原因，心理因素占主導
2014-07-10
　文章導讀 中國的傳統家庭一向避免談性，這就造成了性教育的推遲，從而給年輕人在心理上造成一定影響。性功能障礙的症狀有哪些?導致性功能障礙的原因主要分為心理原因和器質原因。產生性功能障礙的心理原因比較複雜。這多半和患者的生活經歷和生活環境有
男人，你要學著從細節往掉啤酒肚
2014-07-10
　 男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，而且隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。 美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱，美國每年大約花750億美元用於治療與肥胖有關的疾病，
冬季女人幾天洗一次頭？
2014-07-10
　 越來越多的美髮產品，不論是何種洗髮水或洗頭膏要想去汙，勢必含有鹼性成分，對頭髮或多或少都會有損害。讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。那麼，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢­ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次頭
快速治療燙傷的十四個妙招
2014-07-10
　 燙傷的治療一： 先用涼水把傷處沖洗乾淨，然後把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說，浸泡時間越早，水溫越低(不能低於5℃，以免凍傷)，效果越好.但傷處已經起泡並破了的，不可浸泡，以防感染。 燙傷的治療二： 用淡鹽水輕輕塗於灼傷處，可以消炎。
哪些女方因素會導致陽痿
2014-07-10
　 女方不配合這在婚前較為多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、被人發現、戀愛告吹等，對性交往往有畏懼心理，加上無性生活經驗。女方常不能配合或予以拒絕，往往導致初次性交的失敗，甚至影響以後的性功能。 1.女方不配合 這在婚前較為多見。婚
劇烈運動後吃魚好嗎
2014-07-10
　  劇烈運動後吃魚好嗎 我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞 。然而，事實正好相反。日本運動營養學家認為，運動後吃魚
寶寶發燒該如何護理 五招教你輕鬆正確護理
2014-07-10
　 寶寶是上天派來的守護父母的天使，每個寶寶的誕生，都讓每個家庭充滿喜悅。寶寶是夫妻二人愛情結晶的體現，父母都希望自己的孩子能健康成長，但在寶寶成長過程中總會有各式各樣的考驗等著他們，如感冒發燒、濕疹等。那麼寶寶發燒該如何護理呢?下面就一起
衛生筷“超期服役”會致癌？
2014-07-10
　 ●過期衛生筷易發黴，可能含有會致癌的黃麴黴毒素 ●國家相關標準規定衛生筷包裝上必須標注保質期，但記者發現能執行此規則的衛生筷寥寥無幾 ●專家提醒，餐前用開水洗刷餐具碗筷，消毒事小，清除殘留的化學洗滌劑事大 在天河上班的趙先生是速食
甜食“傷”子宮 不同時期的子宮護理
2014-07-10
　 甜食是很多女性的心頭好，飯後閒暇來一塊巧克力、蛋糕，一杯布丁、乳酪，讓很多人覺得很過癮。那麼，甜食是子宮殺手嗎­究竟是不是聳人聽聞­確實有不少醫院門診醫生反映說，確實經常碰到很多愛吃甜食的姑娘，而這些人往往都是來看月經不調、多囊卵巢、不
預防乳腺增生必吃的5種食物
2014-07-10
　 如何預防乳腺增生？預防乳腺增生吃什麼？預防乳腺增生可以多吃點以下5種食物。 1.食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為的乳房加分。
熬夜對男人皮膚的影響
2014-07-10
　俗話說女人是水做的，實在，男人也是水做的。所以愛美的男人們，我們要好好的照顧好我們的皮膚哦。熬夜的男人很正常，只是要做好健康儲備。 熬夜對男人皮膚的影響： 朽邁表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，
男性長期酗酒有什麼危害
2014-07-10
　 中醫指出，酗酒也會傷害骨頭，長期酗酒會引起男性骨質疏鬆。 為何飲酒過多會導致骨質疏鬆呢？其原因主要是，酒精會抑制了骨細胞的正常代謝。人體的酒精過量，酒精就會抑制成骨細胞，破壞的骨質大於形成的骨質，骨質開始流失，骨頭就會過早地陷入“入不
寶寶咬乳☆禁☆頭媽媽如何應對
2014-07-10
　 很多媽媽都有過這樣的精力，可能你正在經歷著，那就是你在享受餵奶的愉悅，突然之間一陣疼痛襲來，小寶寶要了你的乳頭，“哇”的一聲卻嚇壞了咬你的小寶寶，那麼媽媽們該如何避免被咬呢? 瞭解寶寶為什麼咬乳頭能夠讓媽媽們更好地掌握如何防止被咬
女人多吃巧克力可提高欲望
2014-07-10
　 嗜好巧克力的女性性願望最高 根據義大利科學家的研究，那些長期嗜好巧克力的女性在性願望、性激勵以及性滿意度上的基數是最高的，而英國科學家的研究發現，嗜好巧克力的男性在這些方面並不是很高。 在有關巧克力與性之間關係的研究上，來自義大利
女性乳☆禁☆房健康“養”起來
2014-07-10
　 擁有一個健康的身體是努力工作、享受生活的前提條件，對於女性來說，保持乳房健康是保持身體健康的一部分，那麼廣大女性朋友們應該怎樣保持乳房健康呢­下面小編就告訴你們幾個保持乳房健康的秘訣： 秘訣一：愉快的心情 心情好，卵巢保持正常排