“花花世界”也可以幫你養生
2014-07-10
　 花，顏色繁多、形態各異，喜愛養生的人士往往也喜歡養些花花草草，其實，不同的花色也會有不同的養生效果。 紅色補心，綠色養肝，黃色益脾胃，白色潤肺，黑色補腎。這種“五臟合五色”的理論同樣應對於人的情緒一一五色作用於人的情緒，繼而影響五
錯誤使用創可貼 副作用很大
2014-07-10
　 創可貼，生活中最常用的一種外科用藥，又名“止血膏藥”，具有止血，護創作用。它是由一條長形的膠布，中間附以一小塊浸過藥物的紗條構成。由於結構的限制，創可貼只能用於小塊的創傷應急治療，暫時的止血、保護創面。  但是，許多人對於創可貼的認識不
女性經期適當運動也無妨
2014-07-10
　 很多女性朋友都認為，經期不能運動。其實， 身體健康的、具有一定運動習慣的女性，在經期適當運動不會有副作用，相反還有利於身體。月經期間適當的運動有助於神經系統的平衡，有利於血液迴圈，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放鬆，有利於經血排出更順暢，也能起
一個不長鬍鬚的男人正常嗎?
2014-07-10
　 問：沒有鬍鬚是不是變態？ 鬍子是男性的標誌，但年已18歲的我的唇上和下巴卻仍然光光的，細看只有一些茸茸的細毛。我總覺得自己不像個男子漢，男子不長鬍鬚是怎麼回事呢？ 答：長鬍鬚是男子第二性征的一個表現。第二性征的出現，是由男子進入青
超簡單的豐胸操
2014-07-10
　 第一步：膝蓋彎曲，身體呈半蹲狀態，將重心放低放穩一些。上半身保持直立，雙手臂合併在一起，90度彎曲水準舉在胸前。 注意：手臂一定要合在一起。 第二步：保持腿部姿勢，然後將手臂打開。姿勢不變，水準舉與肩同寬。肩膀也不可以有下垂。這樣最
美麗與疼痛兼具 學會穿高跟鞋
2014-07-10
　 導讀：女人都愛高跟鞋，鞋櫃裡總會放著美鞋，但是高跟鞋穿久了容易對腳部造成損傷，適當脫下高跟鞋學會科學走路，能夠讓你的腳更加健康。 如今又到了烈日當頭的炎炎夏日，愛美的女士紛紛穿起清涼的夏裝，與漂亮的裙裝相配的自然是典雅的高跟鞋了，但
高血壓易引起性功能障礙
2014-07-10
　文章導讀 如今由於生活條件的提高，許多人都會選擇自己喜歡的食物，而產生偏食，不科學的飲食習慣，過於油膩的食物易讓人出現高血壓的症狀，很多高血壓患者易出現男性性功能障礙。 專家提醒，高血壓、糖尿病等慢性疾病，也可能導致ED的發生，這
體內毒素超標九個信號
2014-07-10
　 體內毒素超標的九個信號 如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦！說明你體內毒素超標，要趕快採取排毒清體的措施。 1、便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型
男人愛吸煙的原因
2014-07-10
　 煙對身體是有害健康的，那，為什麼男人還是不顧自己的健康往吸煙呢?這來自很多種原因，下面，我們就大致瞭解下常見的原因吧。 1、人的大腦對尼古丁有依靠性當吸煙人群血液中的尼古丁含量減低到一定程度時大腦就會感到不適，必須依靠香煙攝進尼古丁，
有些補藥不能在睡前吃
2014-07-10
　 身體不好，吃些補藥是最直接的補身體方法，但是吃補藥也要注意，最好不要在睡前吃。 有些人為了保證身體健康，經常服用一些強身健體的補藥和保健藥品，比如人參、鹿茸、阿膠或冬蟲夏草等，這些藥物有補益身體、增強抗病能力的功效。但這些藥物的進
腳疼怎麼辦 4大動作能緩解
2014-07-10
　 1、放鬆腳趾 右腿向前跨步，左腿腳趾碰地，感覺腳背拉伸，保持1分鐘，然後換右腿。 2、靠牆V字拉伸 躺在地板上，架起雙腿，讓雙腳腳跟靠在牆壁上，雙腿呈V字型分開，臀部與牆壁保持10釐米左右的距離，感覺大腿內側肌肉的拉伸。大腿內側肌
教你小招對抗朽邁
2014-07-10
　 是否對你的白髮感覺到無奈了?是否還在研究著怎麼預防朽邁呢?這裡，教你幾招日常飲食簡單又方便有效的對抗朽邁的小招。 兩小時喝一次水 不要以為男人和女人不一樣，不需要喝太多的水，實在，皮膚細胞內的水分減少，是皮膚出現皺紋的重要原因，每隔
盤點：從頭到腳細數“現代病”
2014-07-10
　 從頭到腳的病，光看病名就知道，都是現代生活惹的禍。既要享受好生活，又要不得現代病，怎麼才能做到? 螢幕臉 典型症狀：皮膚粗糙、眼神木訥 長時間面對電腦，導致臉色發白、皮膚乾燥，嚴重的還有痤瘡等，一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫
中醫冷熱法治療性功能障礙
2014-07-10
　文章導讀 由於工作和生活的雙重壓力使得男性朋友們的身體收到了嚴重的傷害，不規律的生活和不科學的飲食習慣，從而導致許多的男性朋友們出現了性功能障礙。下面是中醫推薦的冷熱法治療性功能障礙。 頻繁遺精和早洩主要是陰莖的敏感度過強，大腦控
預防乳癌吃什麼好
2014-07-10
　 醫學專家研究發現，大約有1/3的癌症發病與飲食有關。近年來的研究指出，婦生飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險性。美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，
男人最不喜歡的6種女人
2014-07-10
　 一、只懂推卸責任，犯了錯誤從來不承認。 這種女人的能力或許很強，或許很差，或許一般般，但她們都有一個共同點，就是永遠認為自己是對的。就算犯了錯誤，她們也不會承認，更別說什麼主動承認，反而會將責任往別人身上推，以維持自己永遠是對的的良
吃太飽謀殺健康 飯吃七分飽最健康
2014-07-10
　 “飯吃七分飽”，這句話已經成為吃飯的標準，這種說法是否正確，為什麼吃飯不能吃太飽？飯吃太飽會怎樣？看看下面文章的介紹。 “撐痢疾，餓傷寒”這句順口溜是說飲食習慣跟健康的關係，“撐痢疾”可以理解為如果暴飲暴食，就容易導致消化不良，誘
女性經期吃“苦”誘發痛經
2014-07-10
　 苦味具有清熱作用，適度增加苦味攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味。因為苦味多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。即使在炎熱季節，經期也不宜過多食用
男人輕易受傷的不良習慣
2014-07-10
　 男人在生活上，有很多常見誤區，這些誤區，不僅會讓男性變得脆弱，更有甚會對男性健康造成危害喲! 1、不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大愛好，甚至不覺得它重要，但實在這樣很輕易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎
更年期減肥或加重脫髮症狀
2014-07-10
　 英國一項研究發現，更年期後近半數女性會發生不同程度的脫髮。倫敦診所皮膚科專家塔比·萊斯利博士表示，更年期是女性脫髮的一大常見病因。一般情況下，近50%的女性在更年期會發生不同程度的脫髮和頭髮變稀，其誘因有：更年期生理變化、身心壓力以及不