菠菜根炒木耳 養顏強身健體
2014-07-10
　 今天繼續講“根”，除了前兩天說的時令菜——空心菜根、茄子根以外，就來說說菠菜帶根吃。 主題：菠菜根木耳 食材：菠菜帶根200克，黑木耳1兩、食鹽、蔥、薑 做法： 1.將菠菜洗淨，把根單獨切出來待用;菠菜切段，蔥、薑切碎用;黑木耳泡發洗淨
天氣回暖女人私處小心炎症
2014-07-10
　 最近氣溫有多所上升，女性的陰道炎高發。外陰部瘙癢、白帶異常等症狀讓許多女性坐臥不安,有的還伴有小便時疼痛或性交不適,嚴重影響著生活品質。 炎熱的夏季。黴菌性陰道炎的患者比平時多出了三分之一，黴菌性陰道炎非常容易復發，而且復發的患者
老年人夏天洗頭有講究　切記三個注意
2014-07-10
　 洗頭是我們日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年輕人會用涼水來洗頭，甚至是洗頭的方法有很多種，前傾著洗，後仰著洗，怎麼舒服就怎麼洗。可是老年人是不能這樣隨便折騰的，那麼，老年人洗頭要注意哪些事項?下面小編就來詳細介紹下! 1、水溫
黑米有什麼功效與作用
2014-07-10
　 黑米的功效與作用 黑米的功效： 米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。 多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精
女性最不宜吃的八大食物
2014-07-10
　 1、巧克力 無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。 吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力裡面的油，減少積食的概率。 2、味精 每人每日攝入味精量不應
寡婦竟用她女兒來引誘我
2014-07-10
　 我本是立志不玩網戀的，因為我不相信在這個虛擬的世界裡會有真愛，但不知不覺我與方顯尊華玩起了曖昧。 經常聽到別人說，男人上網有幾個不玩曖昧呢？可我偏偏就不玩。我QQ上的好友數比我加入的QQ群數還要少。我的群數共8個，3個同事群，4個同學
空調吹多小心氣管炎犯 茄根水幫你忙
2014-07-10
　 天氣熱，空調用得多，冷熱交替，有些氣管炎朋友這時也咳嗽起來，試試這款夏天經常吃的茄子的根做的湯： 主題：茄根紅糖水 食材：茄根2兩、紅糖適量 1.將茄子的根摘出，切碎，洗淨待用; 2.放入鍋中稍煮，先大火5分鐘，加入紅糖，接著小火1個小
冬季天冷但鞋襪不可穿太緊
2014-07-10
　 冬季養生時，很多人都會因為冬季的季節特性而犯下一些養生錯誤。以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。 這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液迴圈會變慢，熱量
兩種氣功防治大腸癌
2014-07-10
　 大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨床表現常各有其特殊性。本文介紹兩種氣功防治大腸癌。 方法一 1)仰臥、腹肌
六味地黃丸什麼時候吃?
2014-07-10
　文章導讀 很多的男性朋友總覺得渾身沒勁，有的時候還冒虛汗，這也許就是腎虛的表現，特別是中老年群體中的男性朋友，很多人在生活中都會選擇一些補藥來保健自己的腎，六味地黃丸相信大家都不陌生，六味地黃丸是男性朋友治療腎虧的一劑良藥，但是，需要注
孕婦產後第一次房事要當心
2014-07-10
　 孕婦產後第一次性生活要當心： 1、與產婦全身情況有關 當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎症時，均可延遲會陰傷口的癒合。 2、與傷口縫合情況有關 除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由於人體
女性美容護膚的九道菜
2014-07-10
　 枸杞酒釀蛋：給您好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的皮膚細嫩有光澤。
驚！哭泣超過15分鐘會傷害腸胃
2014-07-10
　 理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，積聚於體內對人體健康不利。眼淚能把體內積蓄的導致憂鬱的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。 專家認為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、
男人吃醋的表現有哪些？
2014-07-10
　 一、外向暴發型 1、狂躁 吃起醋來坐立不安，六親不認，砸桌椅，甩東西，整一副要吃人的樣子。 2、對決 當然不是中世紀角鬥士的劍對劍單挑，現代的對決是顯示實力給對方看。吃醋的男人這時可能變成一個購物狂。你送她戒指，我給她鑽石;你給她寶馬
腎虧吃什麼
2014-07-10
　文章導讀 您是不是經常有盜汗的情況出現呢?是不是在房事上總是感覺力不從心呢?其實這些都是腎虧的表現，而現在市面上也有很多不同種類的腎保健品，不過最好的補腎方法其實來自食物，中國自古就有以形補形的說法，那麼，具體腎虧吃什麼補腎效果好呢?具
產後房事要注意的六大要領
2014-07-10
　 提醒1：切忌在產後提早進行性生活 提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口癒合。而且，新媽咪體內的雌激素水準低，陰道內乾澀並彈性差，提早開始性生活容易損傷
讓女性性冷淡的5個原因
2014-07-10
　 性欲缺乏。 睾酮能微妙調節女性的性欲。從絕經期開始，女性體內的睾酮水準也在下降，這直接導致了性欲下降。性科學的發展，為這些女性提供了最新的解決之道。美國佛吉尼亞大學婦產科系教授安妮塔·克萊頓介紹，目前美國市場上有一些女性外用睾酮乳膏，
女人四十應多吃四種食物
2014-07-10
　 一、麥片 一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說，精製的碳化物抑制胰島素水準，限制人體把脂肪轉化為營養物的能力。所以，多吃
國外流行 時尚雨中漫步保健法
2014-07-10
　 長籲短歎 長籲短歎是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體產生的一種生理現象。 長期以來，人們認為長籲短歎是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明，當人們在悲哀愁悵的時候，長籲短歎兩次，有安神解鬱的坦然感，在工作、學
果汁中有女人不老的奧秘
2014-07-10
　文章導讀 水果對女人的肌膚有很大的幫助，但是說的果汁能有多大效果，到時沒細細想過。美國人歷來深信水果中富含的各種維生素不僅是健康的保證，還對皮膚的保養有很大作用。 在美國的化妝品市場上，幾乎看不到任何美白、祛斑產品，因為美國女性普