文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

男性護理腰部從四方面進手

　俗話說沒有腰杆挺不直，由此可見腰部對男性健康的重要性。隨著年齡的增長，和習慣不佳，很多人都患上了腰部疾病。那男人護腰平時應留意什麼?簡單來說，只需從以下4方面著手，其中，避免久坐和多運動最最關鍵，尤其很多上班族最輕易忽視的方面。 1、

最扯的10大結婚理由！

　第一條奉子成婚孩子可不是婚姻成功的絕對保障。先上車後補票，這婚看上去結得順當的很，但到最後無論是對你或對她或對孩子，都不見得一定是多贏局面。你和她應該對此做好溝通，找到一個最佳的解決辦法。但千萬別忘了，這事兒可不光只是關乎你倆，還

男人最喜歡什麼樣的親熱體位

　 1、正常體位正常的體位亦即是男上女下的姿勢，這個姿勢是絕大部分的夫妻都會選擇的，雖然是最傳統的一個姿勢，但是夫妻雙方可以在過程中和對方的肌膚緊貼在一起，能夠看到對方的臉和表情，這一點非常的重要，不但可以有更多的安全感，同時也可以及

老人練習氣功須知兩忌四不宜

　對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意事項是很重要的，不然你的練習可能就不管用了，還會威脅身體的健康，如果老年人覺得沒有適合自己的運動的話氣功是不錯的選擇。氣功養生有些禁忌你瞭解嗎? 不宜蹲坐

盤點長期便秘十大危害

　 1、影響美容：便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。 2、導致肥胖：毒素導致大腸水腫，下半身血液迴圈減慢，易形成梨形身材及胖肚子。 3、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和

女人怎麼化妝男人才喜歡?

　 1、淡妝更可愛很多男人都非常不解，自己的女友皮膚又好，五官又精緻，但是為什麼要在自己的臉上濃妝豔抹，和酒店妹一樣。沒有女人喜歡聽到男人“你化妝之後真美”之類的誇獎吧，仿佛自己卸妝之後很難看一樣。前一段時間非常流行日本的裸妝，至今青

五式氣功駐顏功讓你練出靚麗容顏

　萬事開頭難，練習氣功也是這樣,很多人雖然很喜歡氣功就是因為在入門的時候堅持不下去半途而廢,但是掌握了氣功入門要領就會在入門時輕鬆很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。何謂氣功美容-

“無線電一族”警惕電磁波過敏

　據MSNJAPAN報導，對於繁忙的現代人來說，沒有手機和筆記型電腦的生活幾乎無法想像，走到哪裡都能夠看到使用無線網路的人，可以說，在這個資訊化社會中，我們再也無法離開電磁波了。但我們平時在使用手機、筆記本和其他電子產品的時候，我們都會

四種素食可強壯肌肉

　文章導讀堅果種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質，有益肌肉生長。比如，1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和71克“好脂肪”。文章導讀豆豉和豆腐這兩種素食都有益肌肉生長，是肉類食品的絕佳代替品。並且豆豉

男人吃對滋補菜身體壯如虎

　怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛引起的。另外，陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早洩等症狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。最佳菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘、性溫，能補腎

春運長時間坐火車有健康隱患

　每年的春運，學生、打工者、探親者、雨雪交加，高峰重疊。過年就意味著回家，“回家”這兩個簡單的字，它所爆發出來的巨大的能量，讓中國人在回家的旅途上可以忍耐一切，承受二三十個小時的長久坐著或站立，然而在這背後有著巨大的健康隱患。長久的站立或

女人你擁有幾個陪伴你的人？

　一個視你為珍寶的父親首先，在幼年的時候，需要一個把她視為珍寶的父親。他能夠把她高高地舉起，讓她一邊在半空中旋轉飛翔，一邊把驚叫和歡笑撒向世間的每一個角落。他可以把她放在肩上，帶她去街上最熱鬧的地方，讓她清清楚楚地看每個步履匆匆的

老中醫的六大長壽秘訣

　第一大秘訣：節制飲食，葷素搭配：老中醫認為，調節飲食以養脾胃，這是老年人健身的主要因素。他們喜愛吃當地生產的五穀雜糧，更愛吃蔬菜、豆類、水果，而魚與肉吃的較少。雖有個別偏食魚肉的，也是葷素搭配，從不過嗜。他們的食養經驗是：一不過飽

十二勢氣功修煉方法強身益體治百病

　前人對氣功額總結就是“有病治病，無病強身”。現在生活條件好了，大家對生活品質的追求越來越高，也越來越注重養生。很多人也許只是在電視上見過一些氣功的打法，對這項運動也許不甚瞭解，下面小編就帶您對氣功進行進一步的認識。 1、氣功的分類

女人的第一次會疼嗎

　無論是從上一輩的口中得知，還是文學上、影視上看到的，大部分的人都會有女人的第一次會很疼痛的觀點。首先我們都知道處女膜其實只是一層很薄的膜，現實生活中很多處女在第一次性生活的時候其實處女膜是早已經破掉了。初夜見紅是女性第一次性生活的一個最

白首烏的作用有降血脂的作用

　導讀：白首烏有益肝腎、補精血、抗衰老之功效，是防老珍品。治久病虛弱，慢性風痹，腰膝酸軟，貧血，腸出血，鬚髮早白，神經衰弱，陰虛久瘧，潰瘍久不收口，老人便秘。四季養生網小編告訴大家白首烏的作用。免疫調節作用中國醫學認為

老年癡呆患者，更需要悉心照顧

　老年癡呆患者怎麼護理? 一旦家裡有人得了老年癡呆，是一件很麻煩的事情，有的人不懂的護理，實在護理比治療更為重要。老年癡呆症是由於腦的老化、萎縮，大腦細胞受挫而導致的以智慧障礙為主的疾病。早期表現有感情淡漠、生活懶散、沉默寡言、做事丟三

預防紅眼病保健法

　紅眼病是“急性傳染性結膜炎”的俗稱，又叫“火眼”或“紅眼”，是人們對具有眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性流行性細菌性或病毒性結膜炎的統稱。紅眼病全年均可發生。人們對各種紅眼病普遍易感，得過紅眼病的患者也會再次染上紅眼病

薦！女人按摩5特區駐顏又健康

　特區一：腹臍養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病

教你如何減少藥品不良反應

　藥品猶如一把雙刃劍老百姓常講，是藥三分毒，說的就是藥品不良反應。藥品不良反應是指合格藥品在正常用法、用量下出現的與用藥目的無關的或意外的有害反應。大家都知道使用馬來酸氯苯那敏容易出現嗜睡、困倦、乏力，使用卡托普利、依那普利易引起乾咳