補腎食材大總結 飲食補腎才健康
2014-07-10
　 導讀：健康補腎，腎虛不僅影響性生活還吞噬著人體的健康，四季養生網小編提倡大家飲食補腎，藥物補腎不可取，傷害會更大。 補腎食材 山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常
冬季減肥食譜 四款靚粥營養減脂
2014-07-10
　 冬季減肥吃什麼?又到了一年中最難減肥的時期，冬季被公認為“最長肉”的季節，對胖紙來說是一個“挑戰”，冬季該如何保持身材呢?冬季該怎麼減肥呢?其實冬季選擇喝粥是不錯的減肥方法，瘦身粥所含的水分較多，吃很飽時只相當於米飯熱量的1/3。瘦身粥
8招讓你快速忘掉舊情人
2014-07-10
　 保持距離 如果你們在一起工作，你要使用敬語對他講話。離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打電話。儘量避免你們在一起，如有可能，可調部門或另找工作。距離和時間是可以沖
皮膚瘙癢的原因及應對方法
2014-07-10
　 入秋後，天氣越來越顯得乾燥，許多人的被捕和腰部周圍的皮膚出現了陣陣瘙癢感，晚上甚至因為癢得受不了而無法入眠。 引起皮膚瘙癢的各種原因 入秋後，不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出現輕重程度不一的瘙癢症狀。人體出現的這些“情況”跟秋天
女性更應補鈣
2014-07-10
　 日前，中華營養學會理事長葛可佑教授在召開的“鈣與婦女、兒童健康研討會”上說：“骨鈣在40歲後開始丟失，健康的成年人也應補鈣，尤其是女性。” 據葛教授介紹，一項面向全國的營養調查發現，在我國居民膳食中，鈣是攝入量最不充足的營養素，人均每
寶寶出汗多
2014-07-10
　文章導讀 孩子的新陳代謝很旺盛，所以在孩子睡覺時就會發現孩子總出汗。其實大人是不用過多擔心的，因為孩子在小時候活潑好動，就容易出汗，而且孩子體內的含水量大，如果在孩子運動後出汗多的話，也不用擔心。給孩子做好身體的清潔就好，不要讓孩子得了
腎虛的這6個症狀 你有嗎
2014-07-10
　 1、早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。 2、看東西的瞳孔部份叫做“視覺”，就是由腎
10種女人會讓老公倒胃口
2014-07-10
　 編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格 第一，大鳴大放，彰顯高調，時時緋聞不斷的女人。 這種女人骨子裡就極不安分，熱衷東家長、西家短，特別喜歡和襠裡長砣玩意兒的雄性物種打交道，哪怕是條公狗。整天花枝招展，無所事事，到處流情，以勾引男人注意
常用牙籤剔牙 剔大牙縫損傷牙齦
2014-07-10
　 市場上的牙籤多為木制和竹制兩種，在對多家餐飲店的暗訪中發現，一些牙籤的外包裝上雖然標注“高級牙籤”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產品”，根本沒有衛生許可證號，牙籤的包裝和放置也不符合衛生要求，有的放在盤中，人人隨手取用，有些不講公
燒烤的危害
2014-07-10
　我很愛吃燒烤，每個星期吃一次，一般吃的蠻多的，請問吃燒烤有什麼危害麼？ 你喜歡吃燒烤食品，雖然，吃的少，但是，你每天都吃。這很不好!請參看下面的論述：燒烤食品很早就被列為有害食品之列，美國一家研究中心的報告說，吃一個烤雞腿就等同于吸60支
做好3點 輕鬆預防皮膚病
2014-07-10
　  隨著皮膚病不斷的高發，越來越多的人開始關注皮膚這個問題，有些皮膚病是會給患者帶來很大的危害，所以為了避免這些不必要的傷害，預防皮膚病就顯得至關重要了，皮膚病進行預防時不能盲目，一定要有針對性，這樣才能是真正的對疾病進行抵禦。 說到皮膚
觀察指甲瞭解自己是否是生病
2014-07-10
　 中醫認為，指甲是臟腑氣血的外榮，能夠充分反映人體生理、病理的變化。健康人的指甲色澤粉紅，質堅韌，呈弧形，平滑而有光澤。如果按壓時指甲變白，不按壓即複紅色，這是一個人氣血充盈的表現；如果按壓後指甲變白，不按壓後紅色恢復較緩慢，則是氣虛血少
常熬夜的男人怎麼健康吃宵夜
2014-07-10
　 經常熬夜者最好吃點夜宵 對於夜宵的取捨，很多愛美的女性往往顧慮重重，怕發胖。其實，只要注意營養搭配，不要暴飲暴食，吃夜宵對體型不會造成影響。夜宵必須要結合晚餐和工作時間來確定，如果白天工作清閒，三餐都吃的很飽，晚上早睡，那麼可以不吃夜
白領保健 重點在於“慢”生活
2014-07-10
　 慢餐飲。忘記時間，讓食趣在舌尖停留。醫生建議用15~20分鐘吃早餐，中、晚餐則用半小時左右。對於老年人，每口飯菜應咀嚼25~50次，每頓飯吃30分鐘左右，才可以給飲食中樞足夠的興奮時間。多咀嚼，還可消除食物中的致癌物質。 慢工作。不做
冬季養生注意清除內熱 四款靚粥對症治療
2014-07-10
　 冬季季乾燥，人體內更容易堆積熱量，外涼內熱不平衡，就會引起上火的症狀。想要清除內熱，就要知道冬季易上那種“熱”是才行。下面小編給大家介紹清內熱的食療方法，對症下藥效果最佳，大家不妨試試。 肺熱——雪梨銀耳羹 表現：肺和人體內的水液息
生理鹽水洗鼻子
2014-07-10
　文章導讀 生活有很多問題都是常見的，女性在美容的時候有著很好的方法，尤其是女性美容的時候，選擇是一些方法對女性肌膚都是有著很好的改善，常見選擇就是牛奶、蜂蜜、木瓜，這些對調理女性疾病都是有著很好的效果，按生理鹽水洗鼻子具有怎麼樣的作用呢
7個細節說明你沒那麼愛他
2014-07-10
　 下面的7種心理狀況可能你也有過，想過它們表達的真正含義嗎？別再猶豫不決啦，其中一種或一種，其實已經明白無誤的說明你已經不愛他。看清楚自己的內心，是不是對你接下來的抉擇有所幫助？ 暗示1：你常常找藉口不和他見面 你正在家中無所事事，
預示疾病快要來臨的8大症狀
2014-07-10
　 1、體重變化、經常口渴 類似糖尿病的症狀，有必要檢測血糖值。如檢查結果在正常範圍內，應儘量控制攝入甜食和含油量高食物。 2、易怒 因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，則需檢查甲狀腺。中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感，甲狀
“高跟鞋女人”的養生計畫
2014-07-10
　 高跟鞋是女人另一張臉 在電影《重慶森林》裡，金城武用自己的領帶為林青霞擦鞋，一邊擦一邊說，一個漂亮女人的鞋不可以風塵僕僕，擦完還整齊地擺放好。在杜琪峰的鏡頭下，那雙白皮鞋和她的主人一樣疲憊蒼白。 灰姑娘辛蒂蕾拉將水晶鞋遺落在皇宮臺階
易在冬天活躍的皮膚病有哪些
2014-07-10
　 很多疾病都是隨著天氣逐漸的變暖而開始變得活躍，所以夏季會導致很多疾病的發生，但是皮膚病有些不一樣，因為皮膚病包括有很多的種類，所以有些皮膚病是到了冬季才會發作嚴重的，比如凍瘡就是很典型的一種冬季皮膚病。 進入冬天，氣溫會發生很大的變化，