女性最佳生育年齡在什麼時候呢？
2014-07-11
　文章導讀 其實選擇最佳的生育年齡對於年輕父母優生、優育是很有幫助的，但是，我們有必要去注意年齡對女性生育帶來的作用，選擇女性最佳生育年齡是十分科學的，能夠因此而提高生育的品質，避免生育上的不利因素發生，我們必須要有所認識。
男性健康的危機在哪裡？
2014-07-11
　 最近，我國有關部門進行了一項專業臨床調查，統計資料顯示了目前男性健康問題的嚴重性：我國1/4男性患有或者曾經有過性功能障礙或性心理障礙，40歲以上男性中占多數;在青壯年男性中，不少人患有慢性前列腺炎;60歲以上的男性中，不同程度患有前列
蟲草的功效 吃蟲草的好處
2014-07-11
　 蟲草的功效： 1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人
推薦產後十種避孕方法
2014-07-11
　 十種常用避孕方法 外科手術 1、女性輸卵管結紮術有效程度——可達99.9% 優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。
秋冬季補腎健脾的10種食物
2014-07-11
　 1、栗子： 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗： 食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 4、苦瓜： 苦瓜有
孕婦應多吃哪些水果
2014-07-11
　 孕媽咪首選水果 蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼
這些蔬菜是殺菌的好幫手
2014-07-11
　文章導讀 蔬菜不僅含有豐富的維生素，有的蔬菜還有神奇的特殊功效，比如說某些蔬菜就是殺菌消毒的能手。尤其是夏天，細菌繁殖過快，人們需要經常食用一些具有殺菌消毒的蔬菜。下面來介紹幾種有殺菌功效的蔬菜。 具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，如
6大避孕方法 既安全又健康
2014-07-11
　 1。 最可由女人自主使用的避孕方式——口服避孕藥 DATA：在歐洲和美國，超過60%的婦女通過藥物避孕。在中國，這個數字是20%左右。 瞭解它——什麼是短效口服避孕藥? 複方短效避孕藥(簡稱COC)自60年代用於臨床，因其可由婦女自主決
青春期增高的飲食小秘方
2014-07-11
　 人的身高取決於幾個因素，首先最主要的是遺傳因素，還有運動、營養等因素。後天的增長，在青春期是最主要的。那麼青春期想要長高，飲食要注意哪些呢?一起來瞭解一下青春期長高的飲食。 青春期增高的飲食 1、補充含有蛋白質食物 蛋白質對我
你離乳腺癌還有多近 八類女性易患乳腺癌
2014-07-11
　 生活方式、飲食習慣和環境因素的變化，都可能為乳腺癌的發生提供溫床。你離乳腺癌有多遠? 1、13歲前月經初潮或絕經晚 女性月經初潮早(12歲前來月經)，絕經較晚(50歲以後絕經)，經期長(大於35年)，都是公認的發病危險因素。統計資料表明
治療春季鼻衄四大營養粥
2014-07-11
　 目錄： 第一章：治療春季鼻衄四大營養粥 第二章：鼻衄的外治法 第三章：鼻衄復發 教你快速處理方法 第四章：寶寶鼻出血該如何處理 第五章：預防調護鼻衄方法 編者按：春季到了，我們的身體很容易出現一些狀況，其中鼻衄是最為常見的春
6種原因讓寶寶畸形
2014-07-11
　 1.懷孕早期發生高熱的婦女 懷孕早期有過高熱的婦女，孩子即便不出現明顯外觀畸形，但腦組織發育有可能受到不良影響，表現為智力低下，學習和反應能力較差。這種智力低下是由於高熱造成胎兒腦神經細胞死亡，使腦神經細胞數減少所致，這種智力低下是不
人流後應如何進行調養
2014-07-11
　 人工流產後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。 下面是人工流產後的一些注意事項： 在人工流產後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓（具有阻止細菌進入宮腔的作用
宅男即將出現的七退化症狀
2014-07-11
　 在各種各樣環境問題日益嚴重的今天，宅在家中似乎已經轉變成一種順勢而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧! 宅男健康7大退化猜想 心理學家和健康學家對這種過於脫離社會的生活方式頗有微辭，“宅”是不利於身心健康和未來生活的。美國芝加哥大學心
這些蔬菜來殺菌
2014-07-11
　文章導讀 人們經常在不得不選擇外用餐，但是在外面用餐的環境總是不盡人意，有很多地方更是不乾淨，細菌很多。那怎樣通過食用蔬菜來殺菌呢?小編今天就介紹幾個殺菌類的蔬菜。 具有殺菌作用的蔬菜主要指蔥蒜類，如大蒜、大蔥、韭菜、洋蔥、青蒜、蒜苗
杏仁的功效 吃杏仁的好處
2014-07-11
　 杏仁的功效與作用： 祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹 甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素
子宮肌瘤患者避孕方法
2014-07-11
　 子宮肌瘤雖然可以影響懷孕，但如果不採取避孕措施，還是有懷孕的機會，甚至會造成宮外孕，子宮肌瘤合併妊娠並不少見。因此，患有子宮肌瘤或做了子宮肌瘤剔除術而保留子宮的育齡婦女在不需要生育時也需要避孕。 由於子宮肌瘤存在，選擇避孕方法要十分慎重
生活中如何安全飲食 部分食物不宜用微波爐
2014-07-11
　 現在很多人人家都是喲微波爐的，而且微波爐已經是我們加熱食物不能缺少的幫手了，但是你知道並不是微波爐可以加入所有的食物的，今天我們就一起看看微波爐不能煮哪些食物吧。 蒸魚 很多人喜歡在微波爐中清蒸魚。把一斤多的魚整理好，用鹽、料酒、薑
冬季禦寒最該吃的三大食物
2014-07-11
　 1、產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類產熱營養素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是魚類
蘋果的功效 吃蘋果的好處
2014-07-11
　 蘋果簡介： 蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣