男性吃太飽都有哪些危害
2014-07-11
　 東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低，增加其患癌的概率。 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比，前者的細胞發
腎虛吃什麼 試試8款強效補腎粥
2014-07-11
　 1、白果蓮子粥 原料：白果10枚，蓮子50克 做法： 蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。 功效：補腎固精。 保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。 2、田雞粥 原料：白米150克，田雞300克
哺乳期避孕的不安全因素
2014-07-11
　 利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀
花生的功效 吃花生的好處
2014-07-11
　 營養價值 一、花生的成分 花生每100克含水分7.3克，蛋白質24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纖維2.1克，灰分2克，鈣36毫克，磷383毫克，鐵2毫克，另花生仁中含有胡蘿蔔素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，
月經四個環節的變化
2014-07-11
　 女性婚後，就其本身而言，除少數人系先天生理缺陷外，大多數是後天的病理變化，而種種病理變化的釀成，大都要追溯于處女時期。因為處女時期一般缺乏衛生知識，對飲食冷暖也不注意。所以女性防止婚後，應從處女時期做起，要抓住一個總綱和四個環節。一個總
養成10大喝酒習慣 讓你喝酒不傷身
2014-07-11
　 我們都知道喝酒傷身，還會損害生育能力，但是有些時候你不得不喝酒，那麼如何喝酒不傷身呢?其實喝酒也是講究方式方法的，下面就為那些應酬一族介紹喝酒不傷身的十大秘笈，快來學學吧。 1、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按
適合冬季食用的五種蔬菜
2014-07-11
　 【山藥】 益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於增強脾胃消化吸收功能。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，適合糖尿病患者食用。還有國外文獻報導，山藥可以有效防止前列腺增生。 【土豆】 和
常吃12種食物 預防男人猝死
2014-07-11
　 據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 1.番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠
用醋洗臉能美白嗎
2014-07-11
　文章導讀 每個女人都想擁有潔白無限的膚質，愛美之心人人皆有。一張乾淨的臉給人的第一印象就很深刻，尤其是不少進入青春期的男女，更在乎臉蛋是否乾淨。可是很多人的膚色都不是很清澈，這可給不少在青春期的男女帶來了問題。買各種護膚品。那麼廉價的白
月經量少發黑是怎麼回事
2014-07-11
　 月經量少發黑是怎麼回事？正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少。正常的月經多為暗紅色，發黑指月經顏色黯。月經量少而且發黑是什麼原因呢？ 月經過少多由於腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增生不夠引
和柿子相克的食物有哪些
2014-07-11
　 1、不宜與酸菜、黑棗同食。 2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。 3、食柿子前後不可食醋。 4、喝白酒後不可食用柿子。 5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃， 中醫學中認為，
用醋洗頭好嗎
2014-07-11
　文章導讀 醋是生活中很常見的，醋的種類比較多，在在對醋的選擇上，都是可以根據自身的需求進行，這樣對使用的時候，也是不會損害到自身，醋是酸性的，所以食用的時候，都是要適量，這樣對胃部也是有著很好保護，使得胃部不會損害，那用醋洗頭好嗎?對這
男人健康的N+1個法則
2014-07-11
　 男人洗澡要講健康法則 全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水浸平乳頭為佳。時間根據情況而定。水溫42℃以上，入浴時間10-20分鐘即可;水溫35-37℃，浸泡時間可長達1小時以上。 半身：浴者半坐浴盆或浴池裡，根據
後背長痘痘是什麼原因
2014-07-11
　文章導讀 痘痘一種常見的毛囊類的疾病，很多患者對於後背長痘痘是什麼原因不明確，雖然痘痘不是長在臉上沒有那麼有損個人容貌，但是長在後背上也是不容忽視的因為痘痘本身不是一夜之間就出現的，很多痘痘是日積月累，不注意生活衛生等情況下出現的，有的
月經量少發黑怎麼辦 中醫調理
2014-07-11
　 月經量少發黑怎麼辦？正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少。正常的月經多為暗紅色，發黑指月經顏色黯。那麼，月經量少發黑要怎麼調理呢？ 一般來講中醫在生殖功能調節方面（調經）有很好的經驗和效果，沒有任何副作用，長
冬季養腎防疾病的10大食物
2014-07-11
　 中醫認為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅於耳”、“腎司二便”、“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列
用白醋洗頭
2014-07-11
　文章導讀 白醋是很常用的，白醋的使用方法比較多，而且對白醋選擇上，也是要根據自己的需求進行，白醋在人體功效上，都是有著很好的幫助，在對一些消化不好的人群上，都是可以選擇它，不過對它的使用，也是要適當進行，這樣對身體才不會有損害，那用白醋
月經期超過7天是怎麼回事
2014-07-11
　 女性正常的月經週期基本上是3到7天，如果行經時間超過7天以上，甚至有延續半個月才乾淨的現象，中醫稱為經期延長。經期延長的發病機理有虛有實，實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經;虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。 中醫認為，女性
性格與健康 七種性格的人愛生病
2014-07-11
　 煩躁緊張型。 神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，並不值得。
洗澡3動作使男人更健康
2014-07-11
　 忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌