錯誤方法食蔬菜 不補反有損肌理
2014-07-11
　多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區嗎？ ⒈久存蔬菜上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省
尿液發黃是怎麼回事
2014-07-11
　我有婦科炎症，最近一個多月一直尿液發黃，有時發黃顏色很重，有時很輕，但一直尿液沒變無色,這怎麼回事?和婦科炎症有關麼? 常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食
容易患上口腔潰瘍的人群
2014-07-11
　文章導讀 口腔潰瘍又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，特別在這寒冷的冬季，外面寒冷，人們穿得嚴實，體內的熱氣散發不出去，容易生“內火”，這樣最容易長口腔潰瘍了。除了季節原因，還有很多因素會導致口腔潰瘍的發生，詳細情況一起來看
幫助抵抗衰老的七種食物
2014-07-11
　 醋增強皮膚活力 醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)為1.5—2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強的殺菌能力。日本一項有關食醋類的研究指出
女性最容易忽視的婦科疾病
2014-07-11
　 婦科疾病是長期困擾女人的疾病病症，有些婦科病前期症狀不明顯，很容易被忽視。盆腔炎病症不太明顯，最易被女人忽視。 盆腔炎的起因 女性內生殖器（如子宮、輸卵管、卵巢等）及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時，都稱為盆腔炎。引起盆腔炎的
孕婦洗澡的3大注意事項
2014-07-11
　 婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永
老年癡呆的預防與保健
2014-07-11
　 癡呆最主要的表現是記憶障礙、聯想困難、理解力減退和判斷力差。老年性癡呆不僅威脅老年人晚年的健康與幸福，也給家庭和社會帶來極大的不便。更令人擔憂的是，目前沒有藥物可以有效根治這種病。因此，預防老年性癡呆的發生就顯得尤為重要。 保持良好心
6大原因最易影響男性晨勃
2014-07-11
　 原因1：年齡 正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。 原因2：睡眠 睡
打嗝是什麼原因
2014-07-11
　每次吃完飯，我就打嗝，而且總是打個不停，請問打嗝是什麼原因，有什麼方法了？ 呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由於
益氣補虛 冬季調養的食物
2014-07-11
　 食補在冬季調養中尤為重要。 可多吃蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品，還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成分，不僅能補充因冬季寒冷而消耗
牙膏選擇還是以清潔口腔為主
2014-07-11
　文章導讀 導語：現今市面上牙膏的種類是越來越多，而人們對牙齒的要求也是越來越高要求，當然一口漂亮的好牙，不僅僅影響我們的食欲，還影響我們的美貌。這可是年輕女孩們完全不能接受的問題，到底牙膏該如何選擇才更有利於我們的健康呢？ 《環境與健康
頭髮告訴你 你是否健康
2014-07-11
　 一場大病的來臨通常是有徵兆的，你的身體也不會無欲無故的發牢騷，想知道你的身體是否健康，那就問問你的頭髮吧！它會告訴你，你的身體又在鬧什麼情緒。 頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包
8種常用避孕方法優劣大PK
2014-07-11
　  殺精蟲劑 優點：無副作用，使用方便。 缺點：購買不易，需每次使用失敗率高。 失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為6～20%。 安全期 優點：安全無副作用。 缺點：排卵日前三天至排卵後兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月
秋季孩子輕度腹瀉的中醫療法
2014-07-11
　 秋季腹瀉是兒童的常見病，一到秋天就會有許多孩子患上這個病症，對於輕度的腹瀉患兒，專家建議可以用中醫治療方法來調理。兒童秋季腹瀉有兩種，一種是由於細菌侵入引起感染造成的，這一類一般建議用西醫療法;而另一類為非感染引起的，比如飲食不當，穿衣
懷孕後患鼻炎是怎麼回事
2014-07-11
　 很多女性懷孕後會患鼻炎，這是怎麼回事呢？為什麼孕後易患鼻炎呢？這是因為女性鼻粘膜對雌激素反應較敏感。 有些女性，在性激素週期性變化影響下，鼻粘膜會發生與子宮內膜相似的週期性出血現象，這就是代償性月經。而妊娠期鼻炎，是懷孕後雌激素水準增
小雪節氣養生 冬令進補的溫補益腎食物
2014-07-11
　 “小雪”是反映天氣現象的節令，表示降雪的起始時間和程度。《月令七十二候集解》有曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪前後，黃河流域開始降雪，魚蟲蟄伏，南方地區北部也開始進入冬季，“荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲
男人小心染上“婦科病”
2014-07-11
　 男人得了“婦科病” 三十幾歲的林先生最近十分鬱悶，但是又不好意思，原來他最近老是感覺尿道內刺癢，小便時更明顯。到醫院經詳細檢查後，醫生診斷為陰道毛滴蟲病。 “我感覺很不理解，這不是女人才會得的病嗎，為何男性也會患陰道毛滴蟲病？”林先
媽媽們的關心 孩子發燒該如何應對
2014-07-11
　　“孩子燒到39℃了趕緊上醫院!” “孩子胃口這麼差，會不會是病情加重了?” “上午才看過醫生吃過藥，怎麼晚上又發燒了，是不是醫生沒看好?” …… 孩子每一次發燒，全家就跟著忙裡忙外不說，那個心情就像過山車一樣跌宕起伏，再鎮定的家長遇到孩
男人7個壞習慣易招來癌症
2014-07-11
　 1.過度吸煙。 吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 2.鍛煉過少。 專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明，進行有規律的、持續的身體活動，能預防
得了口腔潰瘍喝點姜湯吧！
2014-07-11
　文章導讀 喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。除了感冒，咽喉腫痛也是冬季人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。 對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜